Yasima gore 12 kilo fazlayim ben nasil vercem bu kiloyu

Question

Diyet yapmam lazim arti gebeyim nasil yapayim kizimda istemsizce o kadarda yemek yememe ragmen kilo verdim bu bebekdede insAllah veriririm ya yoksa halim harap bogazima dur diyemiyorum valla malesef bana cozum bulunnnn

Answer 1

Canim valla gebeyken diyet yapmak çok zor kalsın fazlalığın doğumdan sonra yap bence çünkü ben gebelikte aşırı kilo aldım diyet verdi doktor ekmeği falan kesti ama 3 gün dayandım sonra eski yememe geri döndüm yapamadım canım istiyordu engel olamıyordum :) 

Comments

Brnde ayni brn ekmek yemiyirum ama yemek cok yiyorum malesef surekli yiyesim geliyor

Answer 2

Ekmeg8 keserek saglikli kilo verebilirain canm. Bn hamileligim boyunca bir bebegimde 3 kilo aldim digerinde 4 kilo bebeklerimde gayet iyi dogdu. Ekmegi cikad hayatndan

Comments

Ekmek yokki zaten hayatimda bdn yemek cok yiyorum  ben kizimda 10 kilo verdim bu bebekde bilmiyorum verirmiyim alirmiyim

---

Bunye meselesi verdiysenn bundada verirsin

Answer 3

Aşkısı doktor ancak sana gebelik diyeti verebilir oda şeker yüklemesi yapınca yüksek çıkınca veriolar 

Comments

Seker yuklemesi yaptirmak istemiyorum ya ben nasil yapim bilemedim

---

Bende yapmamıştım
Teyzem yaptı çıktı
Dıyet verdı
Baya zayıfladı vr bebeği de kılosunu alıyordu valla

---

Benim kizimda cikmadi insAllah bu bebektede cikmaz yoksa hergun parmak delmek zor olur bana

---

İnşaAllah çıkmaz esoş

---

InsAllah canim

Answer 4

Gebesin kuzum . Hamur işi değilde bol meyve tuket. Gece yatarken birşey yememeye calis. Bol su iç birde. 

Comments

Suyu iciyorum hamur isi yemem zaten ekmek falan ama yemek cok yiyorum bi corba olsun 4 tabak bitiririm oyle yani