Bir Soru Sor

Kizlar sıkı diyete baslamak istiyorum 55 kiloyum

0 oy
369 göst.
Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde (32 puan) tarafından
160 boyum var bebeğim 9 aylık 5 kilo yerleşti kaldı gitsin artık sabah ac karnına kahve icicem tarçınlı öğlen akşam napicam bilmiyorum beraber verelim grup açalım instadan

11 Cevaplar

0 oy
(14,025 puan) tarafından
Günlük düzenli birde plank yap canım çok işe yarıyor 
-Reklam-
0 oy
(790 puan) tarafından
Kizlar kilon yokki neyi vercen
0 oy
tarafından
55 kilo ideal aslinda bende 58.5 tan 52 ye düştüm boyum 157 50 olsam yeter ama herk3s verme diyor zayiflamissin diyor kilo sevmiyirum insallah benmde hedef 50 diyetim ise uaradi o kadr verdiysem gerisinide veririm insallah 
(32 puan) tarafından
Inşallah neler yaptın
0 oy
(12,854 puan) tarafından
Kilon gayet ideal bebeğin yürüsün oda gider zaten 
0 oy
(1,331 puan) tarafından
Az daha kilo versen havaya karışıp ucucan sarilicak edicek yerin kalmicak
(27,353 puan) tarafından
Hahahahhw benimde yok 48 kilocuk
(1,331 puan) tarafından
Valla ben 60 olsam yeter
0 oy
(671 puan) tarafından
Ne yapacan ki zayıflayif etli olur kadın dediğin öyle kupkuru olmaz biraz giydiğin yakışacak canım üzerine bence çok fazlasıyla zayifsin 10 kilo daha alsan iyi olur bende 163 boyum var şuan hamileyim 70 kiloyum ama doğumdan sonra 60 a düşüyorum ne yapsam olmuyor kilo alamıyorum eşimde sevmiyor zayıf halimi bende sevmiyorum 
(32 puan) tarafından
Kocan zayıfsa sende zayıf olcan :)
(671 puan) tarafından
Benim kocam zayıf ama bana sen zayıf olma diyor :)
0 oy
(196 puan) tarafından
Ben 20 kilo verdim yaklaşık 8 ayda benim iştahım azaldı aslında ama öneri olarak tam tahıllı ekmek yiyin,tatlı sadece sütlü tatlılar yiyin,herşeyden yiyin ama az yiyin, kızartma yağlı falan hiç yemeyin, akşam 7 den sonra hiç bişey yemeyin tamamen yemeyi kesmeyin herşeyden azar azar yiyin bu çok önemli diyette yemeyi kesince vücut depoluyor kilo verilmiyor o yüzden normal yiyeceksin ama bir tabak yerine yarım tabak beyaz ekmek yerine tam tahıllı paketli market ürünleri yeme günde bir porsiyon meyve ye bunun dışında evde Leslie yapabilirsin veya zumba bunlar gerçekten verdiriyor düzenli yap hergün mutlaka yap evet imkanın varsa günde bir saat tempolu yürüyüş yapabilirsin  
(32 puan) tarafından
Sağol canım
0 oy
(27,353 puan) tarafından

55 kilo ideal bir kilo

Çok zayıflık hic iyi değil bnce verme 

(32 puan) tarafından
Ama boyum 160 50 kilo olsam yeter ya
0 oy
(1,523 puan) tarafından
Canm bnde digumdan önce 54 düm sekiz kilo aldım hamilelikten sonra 57 58 de kaldım gitmiyo bnde sendnm yani ...
(1,523 puan) tarafından
Bu arada da emziriyorum
1.64 üm
(32 puan) tarafından
Bende emziriyorum instadan grup açalım diyet grubu 1 ay da bakalım nolcak:)
(1,523 puan) tarafından
Canm sosyal medyam yok malesef keşke bnde katilabilsem siz burdan yazarsınız son durumlarinizi ❤️
0 oy
(395 puan) tarafından
Benimde boyum 1.53   57 kiloyum bende vermek istiyorum 50 kilo olsam super olur ama senin boyuna gore kilon normal cnm 
(32 puan) tarafından
Bende vermek istiyorum 50 kilo olsam yeter instadan grup açalım mı
(395 puan) tarafından
Olur acarsan soyle eklersin beni.
0 oy
(1,451 puan) tarafından
Bnim boyum 162 kilom 58 bn daha almak istiyorum ama alamıyorum eşimde birazcık kilo alsan diyor bnde giydiklerimi  bnce  iyi
(32 puan) tarafından
Eşin al diyorsa al tabi
(1,451 puan) tarafından
Bnde kilo almak için bi liste arıyorum ne yapsam alamıyorum
(32 puan) tarafından
Gece süt ile bebe piskuvisi ye
(1,451 puan) tarafından
Hiç denememiştim bi deneyim bakim saol cnm :)

İlgili sorular

0 oy
21 cevap 929 göst.
55 kiloyum eşim kilo almamı istiyor ama alamıyorum bakınız kizçelerim
7 Temmuz 2020 Diğer kategorisinde ❤️prensesingunlugu❤️ (193 puan) tarafından soruldu
0 oy
1 cevap 97 göst.
Yarin sıkı bir diyete basliyorum
2 Mayıs 2022 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde ❤Şahmeran❤ (643 puan) tarafından soruldu
0 oy
18 cevap 1,025 göst.
Zayıflamak isteyenlere duyrulur Fahriye evcen sıkı bir diyete girmiş kızlar:)
26 Kasım 2019 Diğer kategorisinde misafir tarafından soruldu
0 oy
10 cevap 443 göst.
Diyete başlıcam benimle diyete baslamak ısteyen var mı :)
12 Temmuz 2020 Diğer kategorisinde ꧁❦✳GüLbahaR✳❦꧂ (3,617 puan) tarafından soruldu

379,260 soru

11,352,313 cevap

34,823 kullanıcı

Kategoriler

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...