Geberdim resmen ust gobek alt göbek mekik çekmek karnimi hissetmiom rsmen:(

Question

Yeminle  eglemiom kalkamoom yapamiom o derece açıyor 

Answer 1

Bnde yaptm bnm bacaklarım agriyo nedense karnımı hissetmem gerekmez mi

Comments

Evet canım karnini hissetmen lazim benkm çok agirio karnimin icleri

Answer 2

Ilkkez yapmışsan hamladigin içindir bir haftaya geçer 

Comments

Ilk kez yapmadım  normal spor  yapıyorudum  amaa mekik 100 tane çektim   dün basladim

---

100 mü kız naptın ağrır tabi geçmiş olsun

---

Sagoll canimm  hem alt gobek gem ust gobek  100 tane çektim hahahha :)::))

Answer 3

gecmis olsun canim ayni hareketleri hergun tekrarlamazsan on gune anca gecer agrilarin ama hergun yaparsan iki uc gune gecer :) 

Comments

Hergun yapiom  canimm gece yine yaparım  bu göbek gitmesi lazim:):):)

---

insallah gider canim :) bende ozledim dumduz karni ama malesef ne yaptiysam gitmedi sezeryan gobegim

---

Kizzz lant olası gitmor  en çokda alt gobek sarkik  duruya  sinor bozcu

---

ah bacim valla ne dertliyim o konuda cocukdan once benim karin kasim vardi beeee :((((((( şimdi kilom yok ama lonk diye katlanmis bir gobegim var makasi alip kesesim geliyo :D

---

Hahahah kuuzm mekik çek bol  bol  100 tane cekiom  ama geberiom birde alt karin yapiom  onunda  dikişlerim berbat oluyo  30 tane yapiom  bende bekar haline geri dönmek isterdim  48 kiloydum:(

---

100 cok canim kendine eziyet ve kaslarini zedelersin kasi gectim ic dikisler icin zararli 30 iyidir en fazla 50 :) haydi gayret gidecek gobusler

---

Inşallah canimm kizzz bi an gaza geldim sanırım sabah aksam sureklo 100 çektim bride gece cekiom