Bir Soru Sor

Haydi size harika bir soru zayıflamak istiyorum die post açıp zayıflayan varmı aramızda

0 oy
682 göst.
Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde (148 puan) tarafından
Diyet yapacağım 

Zayıflamak istiyorum

Kızlar diyete gircem die post açıp hiç kilo veren oldumu şahsen ben veremedim:-)))

24 Cevaplar

0 oy
(12,688 puan) tarafından

Veremediiiiiiiiimmmm:'(

(148 puan) tarafından
Üzülme yanlız değilsin :-))))
-Reklam-
0 oy
(8,080 puan) tarafından
Post açmadım ama zayifliyorum canim şekeri tamamen kestim hergun 15 dk da olsa yürüyorum 
(148 puan) tarafından
Çocuklara bakacak olsa bende yürürüm
0 oy
tarafından
Aslında sadece şu içerek çok çabuk kilo veriliyo şahsen ben diyet yapmıyorum bebisimi saglikla kucagima alayim hava ve suyla yasamayi düşünüyorum 
(148 puan) tarafından
İşte ona ek karın gurultusu:-)
tarafından
Açlığa alışkınım ben karnım pek gururlanmazdı canım hamile kalmadan önce 50 kiloydum boyum163 şimdi 80 olmusumdur :((((
(148 puan) tarafından
Bnde ilk doğumdan önce 55tim 2. Doğum sonu 75 gördüm şimdi 68 boyumuz aynı
tarafından
Eski kilona donemiyomusun yani 55 e birde karinda çok sarkık kaldimi ben bugün dogumdan sonra karin egzersizi yapmak için alet aldim inşaallah kullanabilirim
(148 puan) tarafından
Maalesef 1. Doğumda 73 buldum sonra 67 ye düştüm daha aşağısını hiç görmedim sonra 67 ile hamile kaldm 75 ile doğum yaptm zorla 68 e düştüm doğum göbeği kaldı ben sarmadm belki aşağı düşsem gider
0 oy
tarafından
Hedef80 var 79 a düşmüştü en son baya da bu verdi kilo ben varım 75 den 63e dustum
(148 puan) tarafından
Ooooo nasıl yaptın
tarafından
Bogazimi tuttum bol su spor bla bla blaaa
(148 puan) tarafından
Ohoooo neyse daha daha nasılsın:-))
tarafından
İyidir sen sjsjsjj :)
(148 puan) tarafından
O konular bana kaf dağı kdr uzak ben daha çok Allah a yalvardım çocukla yaramaz verdim felan yanıtı bekliom :-)))
0 oy
(1,157 puan) tarafından

Post acmadim ama zayifliyorum 83le basladim bugun tarttim kendimi 79.800u gorunce 5 gunde daha da hirslandim tam gaz devam :D

(148 puan) tarafından
Ooooo darısı başımıza bende sizden hırslanrim artk
0 oy
tarafından
Verenler oluyor yazıyorlar bazen kilolarını
(148 puan) tarafından
Ben veremedim ondan yazamadım
0 oy
(979 puan) tarafından
3 beyazdan uzak durursam. Yemek saatlerime dikkat edersem zayıflıyorum. Fakat bu ara dikkat edemiyorum emzirdiğim için sürekli yiyorum ☺️
(148 puan) tarafından
Yaktın bizi 3 beyaz
0 oy
(5,727 puan) tarafından
Post açmadım ama hep diyetteyim dikkat etmesem neler olur bilmem ikizlerden sonra kiloda veremedim o kadar uykusuzum hareket var ama evdeki hareket yetmiyor bak çocuğum hala ayakta dusun kilo almaya yapım musayt bakalım bayadir otlaniyorum dikkat ediyorum canım
5 önceki yorum göster
(5,727 puan) tarafından
Aaa kilo vermek için ve sizi zinde tutmak için en önemli öğün
(148 puan) tarafından
Hyrrr bu hayatta tek yapamayacağm şey anca psikoloğa giderek yapabilirim yok yok direk kırmızı odaya çünkü çocukluğuma felan inmeleri lazm
(5,727 puan) tarafından
Hay Allah
(148 puan) tarafından
Aynen annem babam felan evlenmeden önce lokma yediremezdi çocukların kalsa kahvaltılık ağzıma sürmem
(5,727 puan) tarafından
Doğrudur canım yapı meselesi
0 oy
(31 puan) tarafından
Şekeri tamamen hayatından çıkarman gerek vede oldukça ekmegi azalt ya da kullanma da. Su çok fazla tüket oldukça kaynamış ılık su ve de normal çay iç ne kadar sıvı tüketir daha sağlıklı yaşarsan k kadar çabuk geçer zayıflar ve tamamen bu şekilde yaşamaya daha kısa sürede alışırsın.
(148 puan) tarafından
Ekmeksiz olmuyooooo ben salataya bile ekmek baniyom
(31 puan) tarafından
Haklısın ilk zamanlar biraz zor olur ama zamanla alışıyorsun tabiki hemen bırakma ama yavaş yavaş kendini alıştır
(148 puan) tarafından
Deneyeceğim yarın hahaa yeri geliyo ben son kalmış 1-2 sarmayı bile ekmek arası yapiom arasına pul biber yiyom :-))))))
(31 puan) tarafından
Zamanla olur hiç dert etme ben 69 kilodan 48 kiloya düştüm 3 sene içerisinde şimdi ise hiç bir şekilde kilo alamıyorum zamanla olcak bir anda yaparsan vücudunu alıştırmadan vermiş olursun ve yine çabuk kilo alma ihtimalin olur yazık olur emeklerine benimde mide hastalığım oldu o yüzden zamanla eksilterek yavaş yavaş şimdi bu kiloda kaldım
(148 puan) tarafından
Bnm gorumcerde dal gibi dal gibi gördükçe insann moreli bozuluyor birde çok iyiler insan kendini kötü hissediyo kendime kiyafet bile alasm gelmiyo
0 oy
(1,690 puan) tarafından
Post açmadım ama açılan postlara cevap verdim :) 91 ile başladım 76 ya düştüm.. Sonra bazı sebeplerle kilo aldım 83 oldum ve bugün tekrar spora ve diyete başladım.. 
(148 puan) tarafından
Ne güzel inşallah bizde veririz :-)
(5,727 puan) tarafından
Maşallah çok vermisisniz yaa darısı başıma
(1,690 puan) tarafından
Doğru zamanda sporunu yaparsan ve diyetini yine doğru şekilde yaparsan verirsin canım :)
(1,690 puan) tarafından
Teşekkür ederim inşallah yine verebilirim :) hedefim 65 ve altı :)
(5,727 puan) tarafından
Ben bunun mücadelesini çok verdim çok aşırı kiloluydim ama evlenip ikizlerden sonra kilo aldım yürüyüş falan yapmiyorm onların ağlamalari ayakta durmam koşturmam aslında yetiyor ama veremedim smdi az büyüdüler bende yine dikkat ediyorum bide kilo almaya müsait yapım çok
(1,690 puan) tarafından
Ben de kilo almaya çok müsaitim.. Ailem de kilolu onlara çekmişim işte :) ben hamile kalana kadar 60 kiloydum.. Hamileyken 100 kg oldum.. Doğumdan çıktığımda 85e düşmüştüm.. Sonra sütüm olsun falan diye yiye yiye 91 e çıktım.. Sonra da zayıflamaya karar verdim işte :)
(5,727 puan) tarafından
Zaten ne olduysa süt olsun diye yedikten sonra oldu birde hap içtim koruyucu onlar çok aldırdı bıraktım.. benim aile değil sülale kilolu.. valla hepimizin aynı baskıdan çıktığı belli : D
(148 puan) tarafından
Irsi olan her zmn zor olan
(1,690 puan) tarafından
Sütüm olsaydı yine gam yemeyecektim :) zavallı oğlum 1 ayda 1 tatlı kaşığı anne sütü ya almıştır ya almamıştır.. Hiç emmedi göğsümü sağıyordum gözümden yaşlar aka aka.. Yarım saat bir göğsümü yarım saat diğer göğsümü.. Gelen süt 1 damla :(
(5,727 puan) tarafından
Zor valla ama ben zoru başardım eski halime dönmedim ama zayifta olamadım öyle az tutsam boğazımı olcakta inşallah yaparız yaa
(1,690 puan) tarafından
Gerçekten de ırsi olunca zor oluyor ama şükür verebiliyorum yine.. Bir de veremeyenler de var inşallah tekrar 60lı kiloları görürüm :)
(1,690 puan) tarafından
Yaparız tabi ya biz çocuk doğurmuş kadınları kilo mu veremeyeceğiz :)
(5,727 puan) tarafından
Kız bende de süt yoktu ikizlerdi bide afedersn sağmal inek gibi mandıra çalışıyordu ama inek süt vermiyordu : )))
(148 puan) tarafından
İnşallah bnde elliyi kız biz baya varız ya toplanalm bir yerde kilo verme duası yapalm
(5,727 puan) tarafından
Allah'tan ümit kesilmez de biz kendimizden ümidi kesmeyelim
(148 puan) tarafından
Öyle cnm Rabbim neyler neylerse güzel eyler
(5,727 puan) tarafından
Aynen canım
(1,690 puan) tarafından
Runya kahkaha attım ya :) :) :)

Zeyzeyyy 50 kilo musun ben mi yanlış anladım :)
(5,727 puan) tarafından
Gülelim kız boşver hayat hep ağlatıyor zaten. Ben Aynur bu arada ♥️
(148 puan) tarafından
Yanlış anladım kuzum 68 kiloyum bebeklerden önce.55tim
(1,690 puan) tarafından
Aynur çok memnun oldum Dilara ben de.. Kalp nasıl yapılıyor bilmiyorum benden de sana kalp :)
(5,727 puan) tarafından
Bende memnun oldum canım eksk olma ben atarım senin yerine ❤️❤️❤️❤️
(1,690 puan) tarafından
He 68 isen tamam doğru anlamış olsaydım kovacaktım seni buradan :) :) :) emziriyor musun
(5,727 puan) tarafından
68 olsam göbek atarım: )
(1,690 puan) tarafından
Tamam o zaman kalplerim senden :) :)
(1,690 puan) tarafından
Ama boy da önemli tabi..
(148 puan) tarafından
Evt küçük oğlum 17 aylik boy 163
(5,727 puan) tarafından
Boyu gene hiç sorma ufacık tefecik içi dolu fiçicik♥️
(1,690 puan) tarafından
Oy Allah bağışlasın.. Ama senin aman aman bir kilon yokmuş aslında ya..


Aynurcuğum alemsin ya gece gece :) :)
(5,727 puan) tarafından
Öyle kız Allah'ın bildiğini kuldan mı sakliyayim❤️❤️: )
(5,727 puan) tarafından
Dilara cnm musadenizle gözler gidi yo sabah yazcam nasipse ❤️❤️❤️
(1,690 puan) tarafından
:) valla sen beni güldürdün Allah da seni güldürsün inşallah canım benim :)

Ben artık müsade isteyeyim saat 3 e geliyor :) iyi geceler görüşmek üzere tekrar çok memnun oldum ikinize de tanıştığıma.. Kalp kalp kalp :)
(5,727 puan) tarafından
Allah hepimizi güldürsün kuzum aminnn  :3
0 oy
(508 puan) tarafından
Bende post açmadan zayiflayanlardanim 85tim en son 69 dum 17 gün önce ama daha da verdigimi hissediyorum tartılmadım sadece dur kız yarın bi tartılayım 
(148 puan) tarafından
Banada söyle Merak ederim eğer verdiysede çekemem heveslenirim
(5,727 puan) tarafından
Oo çok vermisisniz ne kadarda verdiniz ve nasil
(508 puan) tarafından
Keşke vwein valla kilo heccc eyi bisey değil bunu anladım hamileliğimde 25 kilo aldım normal de 59 ideal benim icin inşallah 58 59 olacağım tekrar yaza kadar olmam lazım yani bebek sağolsun kızlar iki dk yer görmüyor totom sürekli bi hareket işindeyim ama daha önce bekarkende bi 12 kilo vermiştim onu da diyet yaparak vermiştim ekmek makarna pilav yemedim hiç normal yemek yedim sürekli tuz zaten pek kullanmam şekerde öyle aslında dikkat edip bol su yani işin sırrı bence ben çok şu içerim gece bile 1 litre su içerim gidip gelip
(508 puan) tarafından
Ha bide her gün azda olsa yürüyüş yapıt ok rum bebegimi arabasına koyuyorum yarim saat 1 saat yavaş tempo yürüyorum
0 oy
(45 puan) tarafından

Eski hesabımda açmıştım 69 kiloydum o zaman şuan 47 hayattaki tek başarım sanırım:D

(148 puan) tarafından
Ooooo aşırı çok vermişsin masalah
0 oy
(874 puan) tarafından
Sanırım biri sen :))) inşallah istediğin kiloya sağlıkla kavuşursun bende mücadele veriyorum post açmadım ama yeni spora başladım ayaklarım tutmay:///
3 önceki yorum göster
(148 puan) tarafından
Sende ne kdr fazla
(874 puan) tarafından
10 kilocuk :/
(874 puan) tarafından
Daha var önümde uzun zaman.... Emziriyorum yoksa diyet yapacağım ama şimdilik sağlıklı beslenme ve dikkat ile + spor
(148 puan) tarafından
Aynen zaten çocuklar elimizi kolumuzu bağlayan
(874 puan) tarafından
Kesinlikle canları sağolsun napalim ya
0 oy
(704 puan) tarafından
Post acmadm ama zayiflıyorm şükür diyetteym Masallah 1.5 ayda 6 kilo kdr verdm Karatay yapıyorum leslieyle beraber tavsiye ederim :))
(765 puan) tarafından
Karatay dediğimiz canan Karatay mi canım
(704 puan) tarafından
Evet canm Karatay diyeti yazn cıkıyor facede de gizli grupları var cok destek oluyorlar insanlar birbirlerine ve verilen kilolar hep gercek. Karbonhidrat agirlıklı bir diyet yani yasak onlar. Kesinlikle ac kalınmıyor yasakli olanları asla yemiyor yasaksız seyleride doyana kadar yiyoruz. Aslnda bu bir diyet degil Canan Karatay ın önerdiği sağlıkli yaşam biçimi. Yedigimiz hersey sağlıklı çünkü.
0 oy
(2,978 puan) tarafından
Burda karar verdim tartı postlarını görünce zayıflayama kararımdan dönmedim buraya ilk attığım tartı fotosu 66 idi ömcesindede 2 kilo vermiştim yani 68 dim buraya en son attığım tartı fotosu ise 58 di-) yani 9 kilo verdim 3 ayda bura sayesinde 
0 oy
tarafından
Egzersiz yaparak zayıflıyorum.bir iki kilo verdim.
0 oy
(557 puan) tarafından
Ben 72 kilodan 55 oldum ztn normalde de çok çabuk kilo verip alan biriyim 
0 oy
(77 puan) tarafından
Aslında  zayıflayalar  için gurup olsa çok güzel olur motive olunca insan daha hızlı zayıflıyor 
0 oy
tarafından
Ben 15 kilo verdim daha da devam ediyor hamile kaldım bıraktım ve malesef bebeğimi kaybettim kürtaj oldum şimdi çok taze daha toparlanma lazım ağrılarım bitince devam en az 10 kilom daha var
0 oy
tarafından
Ben varım canım post açtım 98 kilodan 79 kiloya düştüm 19 kilo verdim ❤️
Sayfa:

İlgili sorular

0 oy
8 cevap 510 göst.
Zayıflamak isteyenler bu harika birşey
14 Haziran 2024 Aile kategorisinde Etkiye tepki (769 puan) tarafından soruldu
0 oy
0 cevap 160 göst.
Soru sormak için post açıp cevap vermeyenler
24 Mart 2021 Diğer kategorisinde misafir tarafından soruldu
0 oy
8 cevap 345 göst.
Sürekli bi post açıp sizinle sohbet etmek istiyorum bagimlilık yaptinız
26 Mayıs 2020 Diğer kategorisinde Mormenekse (1,403 puan) tarafından soruldu
0 oy
5 cevap 333 göst.
Bugün iki kere karşıma çıktı bu japonca mı ne post açıp duruyor çözemedim..
6 Şubat 2024 Diğer kategorisinde MinnieMouse (1,752 puan) tarafından soruldu

403,751 soru

12,096,140 cevap

36,398 kullanıcı

Kategoriler

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...