Kanamalı durum yoksa hareket iyi oluyor benim ilk aylar rahim içi kanama oldu dikkat ettim sonra geçti ama ben endişe ettim sürekli hareket halinde olmadım spor yaptım squat yaptım bacak açma germe hareketleri yaptım neler neler hemde ama yok. Evde saatlerce yürüdüm ama dışarda yürümek başka. doğumum çoooook zor oldu Allah nasip ederse diğer Hamileliğin olursa akıllandım inşallah daha bilinçli olacam abartmamak şartı ile hareket iyidir