Sezwryan dan sonra egzersiz

Question

Evet kızlar ne zaman başlanmalı yapanınız oldu faydasını gören varmı 

Answer 1

Doktor 6 ay yasak dedi canım 

Comments

Saol canm

---

Canım bunu diyorsunuz da zaten ekmek süt yapmaz pasta tatlı süt yapmaz zaten süt olsunda diye beslenen bir insan kilo almaz et tavuk bol su bulgur yeşilik bunlar kilo aldırmaz

---

İnsanin Bn ekmek ı değilim gunde iki litrede su içiym sarkma var 3üncü sezwryan şişem var 2 litre sabahtan akşama iki litrede fazla içiym hamur işi tatlı turu nadir yiyorum genede göbek gitmiyo

---

Kuzum işte herkesin yapısı

---

Herhalde ya 3.cuden sonra kaldı göbek

Answer 2

6aydan snra cnm

Comments

Bnm de 3üncü sezwryan ve 72 kiloyum gitmiyor kilolar ya

---

Ben okadrm belki dha fazla canm benm 3kez açıldı diksler

---

Dikat etmk şart

---

Oyzden ben evde dans ediyom gidiyo yavs yavaş gobek

---

Deniyim baklm canm saol

Answer 3

Benim 40. Günüm ben bugün spor  yaptım hemde baya baya plates squat hareketleri bisey olmuş müdür ki bilmiyordum 6. Aydan sonra olucağını şimdi öğrendim ya cevap verin 

Comments

Olmamıştır olsa farkedersiniz bana erkenmiş 3 bucuk aylıgız sizede iyi cesaret maşallah

---

Yapmiycam iyiki bu postu açmışsınız yoksa ben bugünden itibaren deli gibi yapardım daha önce de 9 ayda 60 kilo vermiştim üni zamanında hamilelikte de hep hareketliydim doğumdan sonra da öyle oldu Allah a şükür

---

Dikat edin canm