1 orta boy havucu haşlıyorum canım çatalla ezilecek kıvama gelince suyunu süzüp havuçlar ez iyice içine 2 yemek kaşığı tam buğday unu yarım çay bardağı su bunları karıştır iyice bir tutam da maydanoz koyup tavada az zeytinyağında tatlı kaşığıyla koyarak kızarıyor sonra üzüreine yoğurt ve az bişey kırmızı biber
1 yaşından büyükse tuz da ekleniyor