Diyetisyenden geldim diyet listem şu şekilde..

Question

Kızlar bugün devlet Hastanesinde dahiliye gittim diyetisyene yönlendirdi diyetisyen de 2 hafta sonraya randevu var istersen Kızılay daki diyetisyene gidebilirsin diyince yakın zamanda başlayım diye tamam dedim Kızılay'a gittim kan verdim ama sonuçlarım yarın çıkacak çıkmadı daha  diyetisyen liste verdi ama neye göre hiç birşey anlamadım memnun kalmadım ben hiç 1 ay sonraya geldiğinde kan sonucu ile gel dedi ve geldim eve listem şu şekilde atayim resmi guvenemedim listeye pek...

Answer 1

Kolay gelsin sana

Answer 2

Böyle diyet listesi verilmez bu düz çıktı Kan tahlili olmadan liste de verilmez 

Comments

Evet ya sıradan bir diyet listesi verildi

---

Ben özele gittiğimde bana da vermisti doktor liste ertesi gün gel kan ver demişti bi sonraki hafta da listeyi değişecekti. Gicik olduğum için bir sözüne dqha da gitmedim ve bana verdiği liste de düz bir listeyi canim.

---

Peki uygulayıp kilo verebildin mi

---

Yok canım bir daha gitmeyeceğim  icin uygulamadım. Bir de tahlil de vermedim kaldı öyle.

---

İşte yanlış canım o düz liste işi. Bu işi yapan biri ile kardeşim o iş öyle yapılmıyor. Hatalı bir hamle dönüşü olmayan sorunlar yaratabilir.

---

Kendim diyet listesi olustursaymisim daha mantıklı olurdu herhalde

Answer 3

Devlet hastaneleri böyle ya ilgilenmiyor hiç 

Comments

Aynen başından salar gibi iş yapıyorlar

---

Aynen bana da öyle yaptılar bende diyete uymamıştım sinirden :)

Answer 4

Ara öğünsüz olmaz onun dışında beğendim 

Comments

Sabah geç kalkıyorum 10 da kahvaltı diyince ara öğün bu yüzden yapmadı canım

---

Benim de öyleydi ama vardı

---

Canım 10 da kalkıp kahvaltı 1 de öğlen yemeği yazmış araya nasıl yapabilirdiki

---

12 de badem falan zaten

Answer 5

Senin kendine göre mi hazırladı. Ara öğün şart ama 

Comments

Canım sabah onda kalkıyorum diyince ara öğün bu yüzden yapmadı saat 16.00 da var

Answer 6

Devlet hastanesi böyle yapıo zaten bna da aynı vermişti 1 dilim ekmek 1 dlim peynir onu biz de biliyoz 

Answer 7

Yıllarca diyetisyene gidip geldim hep çok güzel kg de verdiysemde hepsini geri aldım ne yazıkki ondan sonra mide ameliyatı oldum bildiğim için bu diyet işini kan tahlili yapılmadan liste vermemesi gerekir vücut kitle indeksine bakılmalı yağ oranına bakılmalı boy kg falan işde kan tahliline bakıp ona göre liste veriyo yinede kolay gelsin