0 oy
670 göst.
Aile kategorisinde (52 puan) tarafından
Doğumdan sonra çok kilo aldım 92 kiloyum 60 olmak istiyorum sizce 6 ayda verilir mi? Hayatımı çok zorlaştırıyor kilolar gelince bambaşka biri olmak istiyorum saç kıyafet değişimi de yapıcam 

22 Cevaplar

0 oy
(389 puan) tarafından
Verilir ben 3 ayda 15 kilo vermsitim ama bildigun ac yaşadim sadece su ictim cok az yedim yesil cay ictim spor yaptm
(6,859 puan) tarafından
2 yaşındaki birakcaksn cnm
(389 puan) tarafından
Keşke emse 2 yasa kadar;)
(6,859 puan) tarafından
Bnm bebe emmiyor su sıra sağıyorum vala
(1,205 puan) tarafından
Yeşil çay sademi içtin bende aldım
(389 puan) tarafından
Hayir icine limon v3 maden suyuda kattim
-Reklam-
0 oy
(2,067 puan) tarafından
camimm boğazını kistiktan  sonra kesinikle verebirlsin birde sporla  yaparak ta
(52 puan) tarafından
İnşallah yürüyeceğim spor olmasada
(2,067 puan) tarafından
inşallah veririisin
0 oy
(424 puan) tarafından
Tıbbi ve sağlık olarak bilmem ama öncelik sen de gidebiliyosan bi diyetisyene git gidemiyorsan kendine yemek ve spor programı ayarla sakın vazgeçme ve nefsine hakim ol neden veremeyesin ki Ramazan da geliyo zaten senin için avantaj da olur 
(52 puan) tarafından
Ramazanda daha çok yemekten korkuyorum
(424 puan) tarafından
Hayııır işte yemiceksin artık senin bi hedefin var sağlığını kaybetme ama çokta yeme
0 oy
tarafından
Bir senede 75 kilo vermiştim ayran yoğurt su birde kano kahvesi ama aşırı sarkık ve vitamin eksilmesi oldu :(
(52 puan) tarafından
Sadece porsiyon küçültmeyi düşünüyorum
0 oy
(708 puan) tarafından
Azimli olursan verirsin ama ben veremiyorum hiç azimli değilim bende 60 kilo olmak istiyorum ama kendime engel olamyrm
(52 puan) tarafından
Sen kaç kilosun
(708 puan) tarafından
70 canm ama boyum 1.60 boyuma  göre kilom fazla
0 oy
(1,396 puan) tarafından
Tabiki de verebilirsin ama doğru diyet ve sporu uygularsan fazlada aç kalmamak lazım bide
(52 puan) tarafından
Porsiyon küçülteceğim sadece
(424 puan) tarafından
Bence porsiyon küçültmen yeterli değil canım
0 oy
tarafından
Diyet spor şart cnm 2haftafir düzenli yürüyoruz biz ben 3 kilodan fazla verdim
(52 puan) tarafından
Ya 26 günde 5 kilo verdim ben ama hızla aldım nefsime hakim olamadım
tarafından
Ooo yersen alırsın tabi
0 oy
(409 puan) tarafından
Kiloyu bilmiyorum ama benim eşimde gidecek askere 
(52 puan) tarafından
Nisanda mı?
(409 puan) tarafından
Evet canım 16 nisanda belli olacak işte ne zamma nereye gideceği mayıs celbinde gidiyor inş
(52 puan) tarafından
Benimkide 16 nisanda belli olacak gideceği yer
(409 puan) tarafından
Rabbim hakkımızda hayırlısını nasip etsin inş
0 oy
(9,727 puan) tarafından
Ben 4 ayda fazla bi emek vermeden 15 kilo verdim. Azmedersen yaparsin
(52 puan) tarafından
Bide çok bakımsızım kiloya bağlıyorum
0 oy
(50 puan) tarafından
O kadar vermesende sagligin icin zararli olabilir dikkatli diyet ve hareket basarabikirsin 
(52 puan) tarafından
Benim ideal kilom 54 ama ben 60-65 arası olmak istiyorum
(50 puan) tarafından
Az az ver 1 yilda ver ya bi anda verip sonra istahin acilirsa kuzum ve sarkma problemini dusun
(52 puan) tarafından
Haklısın ama insanda kurtulmak istiyo canım kendimi bildim bileli aşırı kiloluyum
0 oy
(782 puan) tarafından
92 kiloysan canim diyetisyen destegi alman şart cunku idrar kan vitaminlerine bakilip herhangi seker yüksekliği düşüklüğü oranina bakilip ona gore sana program yapiyorlar annemde 88 kg 4 kilo verdi canim ve yürüyüş sadece yemekcorba fiks iciyor salatasina vs herseyini doktor yazmis vermis yapiyor ve suan b12 si düşük oldugunu soylemis doktoru ilac yazdi onu aldi kullanıyor .demek istedigim diyetisyen şart sana
0 oy
(608 puan) tarafından
Diox çayları var tavsiye ederim canım 
0 oy
(3,276 puan) tarafından
Kendince diyet listesi oluştur imkanın varsa diyetisyene git ama kesinlikle spor yap sarkmalar ve cıvıklık olur etlerde :)
0 oy
tarafından
1 ayda 10 kilo verdim canım 
0 oy
tarafından
3 ayda 30 kilo verdim ama diyetisyen kontrolünde önce irade.  Çok rahat verirsin 
0 oy
tarafından
Iradeli ol verilir. 3 ayda 17 kilo verdim. Gelince bambaşka biri olmayı hayal et bırakmazsın diyeti.  Ekmegi şekeri abur cuburu kes. Spor yap çok rahat verirsin 
0 oy
(689 puan) tarafından
Niye verilmesin benim suan 16 kilo fazlam var 3 ayda vermeti planliyorum
0 oy
(7,768 puan) tarafından
Evlenirken yada gebelik öncesi kaçtın
0 oy
(413 puan) tarafından
Emziriyorsan fazla diyet yapamazsın ama bol bol su iç yulaf kullanmaya başla. un ve şekerden uzak durmaya çalış ve tavsiyem bolca yürü yürüyemezsen leslie yap çok faydası oluyor. Ayda 5 kilo verilemeyecek bir kilo değil ben de hem şişmandım hem de üstüne doğumdan dolayı çok aldım muhtemelen doğumdan sonra 95 gibi olacağım bu şekilde vermeyi planlıyorum daha önce yapmıştım :) 
0 oy
(1,343 puan) tarafından
Eğer azimli yaparsan veririlir ama diyetisyen yardimi alırsan daha iyi verirsin

İlgili sorular

0 oy
13 cevap 263 göst.
15 Ağustos 2023 Aile kategorisinde Neslihankce (1,946 puan) tarafından soruldu
0 oy
12 cevap 374 göst.
21 Ekim 2021 Aile kategorisinde Guldnz124 (159 puan) tarafından soruldu
0 oy
2 cevap 147 göst.
17 Mayıs 2021 Diğer kategorisinde Gmzasya (409 puan) tarafından soruldu
0 oy
16 cevap 545 göst.
24 Şubat 2021 Diğer kategorisinde Aslı saray (364 puan) tarafından soruldu

374,549 soru

11,201,839 cevap

34,498 kullanıcı

...