Anladim ki bu kilolarla başı belada olan bir ben değilmişim!

Question

Slm kızlar Kadınlar gunumuz kutlu olsun.. Hadi birbirimize destek verelim.. 

Hamile kaldım kilolar vardı. Doğurdum yine vardi emiziriyorum süt olsun diye yedim üstüne eklendi de eklendi

.Suan 105 kiloyum şaka gibi..Aynaya bakınca o kadar çok moralim bozuluyor ki kendime hiç birseyi yakistiramiyorum sürekli hevesim kırılıyor. 

2 çocuğum var onların bu kilom yüzünden birşeylerden mahrum kalıp utanç duymalarını istemiyorum.

Var mı ben gibi olan ? Hadi birbirimize destek verelim gruplasalim ne bilim bilgi paylaşalım yada bana moral verin gaz verin :) 

Uzun oldu helal edin hakkınızı ❤

Answer 1

Kullandigim hormon ilaçları sebebi ile o kilodan fazlasına bile çıktım bi dönem insulin de işin içine girince diyetisyen desteği aldım 3 ayda 30 kilo verdim.  Imkansız değil istedikten sonra 

Şu anda hamileyim biraz kilo aldım yine ama doğumdan sonra yeniden destek almayı düşünüyorum 

Işın özü gerçekten istemek ve irade ❤

Comments

Iradem biraz zayıf ne yalan soyleyeyim  diyetisyen e gittim tam verirken sıkıntılar falan derken gitti.ne yedin ne içtin:) nasil verdin

---

Ara kacamaklarim hariç listeye eksiksiz uydum bir kere canım.  Uyamasam bile dengelemeyi öğrendim en önemlisi buydu.  
Tabi bol su ve yeşilçay tükettim.  Yalan yok ilk 3 gün efsane sordu birde insulin işin içine girince . Ama sonra bünyem alıştı ve kilo vermenin beni mutlu ettiğini anladigimda çok daha kolay ilerledim . Tatlıda yedim kacamakta yaptım işin özü ne yiyip ne yememem gerektiği idi . Dengede tutmaktı .  Haftada 3 yada 4 gün yürüyüş yaptım 1 saat

Answer 2

İrade meselesi oda bende yok ya benimde fazlalıklarım var malesef 

Comments

Birlik olup diyete girelim :)

---

Kız tartım yok ya :) olaydı verdikçe azim yapar daha dirayetli olurdum belki

---

Al sana bahane :) sağlk ocağına eczane ye git :))))

Answer 3

Al sana gaz ben verdiysem sende verirsin canım

73 den 60 a düstüm

Comments

Maşallah darısı benim basima :) nasil verdin

---

Amin kuzum Karatay diyeti  ve leslie 3 mile ile verdim

---

Helal olsun

Answer 4

Ben de kendimi bildim bileli hep kiloluydum hiç öyle zayıf olduğum bir dönem hatırlamıyorum Yalnız benim aşırı inceydi Onun için dışarıdan kilom belli olmuyordu 89 kilo ile hamile kaldım 95 kilo ile doğuma girdim sadece 6 kilo aldım doğumdan 1 hafta sonra da 88 kiloya düştüm şu anda kızım 20 ayına girecek ve ben 96 kiloyum asıl oldu Hiç anlamadım emzirme döneminde kilo veriliyor diyorlar ama ben ekstra aldım özellikle tatlıdan asla uzak duramadım canım devamlı tatlı istedi ve İstemeye de devam ediyor artık iyice psikolojim bozuldu hiçbir giydiğimi yakıştıramıyorum

Answer 5

Bennnnnn. Hamile kalmadan önce 75 kiloydum doğum yaptım kızım 17 aylık 100 kg oldum girmiyor 

Answer 6

3 çocuğum var malesef 74 kiloyum hiç sevmiyorum ya versek bir anda ne güzel olurdu