Günlük düzenli yürüyüşle göbek eriten yada vücudunu sıkılaştıran varmı

Question

Kızlar günlük düzenli yürüyüş yapsam sizce göbeğim erirmi yada vücudum sıkılaşırmı

Answer 1

Hedef65 diye bir hesap var instagram da kadın bir yılda 100kilodan 55e düşmek üzere yürüyüş ve dikkatli beslenme ile bak istersen hesabına

Comments

Instagramim yok ama googleden çıkarsa yazayım bi

---

Ya gerçekten kadın acayip zayiflamis

Answer 2

Vak ben bu egzersizle gibegimi siklastrdm ama cok duzenli yapacan 4 aydr yapiyirum hala

bide su harekette var 

Comments

Programmi adi n canm

---

Yok canım instagram da kullanıcı ismi hedef65 takıp etmen lazım

---

Ben baktım şimdi o kadına bayağı zayıflamış şaşırdım

---

Valla canm adini bilmiyirum oyle gezinirken karsilastm ekran resimni cektim ve yapıyordum

Answer 3

Ben yaptım olmuştu faydası ama göbeğime sıkılaştırıcı krem sürdüm ve strecle kapladım yürüyüşe öğle gittim

Comments

İnşallah bende başlıyim diyorum

Answer 4

Ablam var. Her sabah belirli saatlerde yürüyüş yapıyor yediklerini dikkat ediyor.  3 tane doğurdu görsen hiç dogurmamis gibi oldu göbek tamamen gitti

Comments

Ay ben bir tane doğurdum görsen sanki 15 tane doğurmuş gibiyim

---

Yürüyüş ise yarıyor cnm

Answer 5

Cnm yürüyüşten ziyade 3vde internetten aç göbek eriten hareketler yap acayip etkili ve sabah aç karna sade kahve iç sonra strecle sar karnini spor yap hemen farkeder.bide geceden salatalıklı limonlu su hazirla ertesi gün iç

Comments

Ya benim kızım gündüz uyumuyor o uyanıkken de asla telefondan açıp yapmama müsaade etmiyor ağlıyor tepeme çıkıyor telefonu asiliyo yapamadım kaç sefer uğraştım bırakmıyor gece de 12 de yatar zaten sabah da erken kalkar bu yüzden engel oluyo bana

---

Cnm inan bnm kızımda oyle 1 yasinda ama hala uykusuz ve huysuz ben ona tvden eğitici video açıp telefondan kendim spor yapıyorum birde oğlum var 10 yasinda o bakiyor bazen öyle yapıyorum her sabah