Bir Soru Sor

Lessie ile zayiflayanlar

0 oy
308 göst.
Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde tarafından

Kizlar diyete basladim bugun 15 dakikalik da.lessie yaptim ama.3.mil falan yaziyo nette ne demek o yapanlar zayiflayanlar yardimci olun bana kurban bayramina kadar diyete ve spora devam edicem insallah yemiin ettim bozmucam diye:D 

Çok fazlam var coookkkk:(

5 Cevaplar

+1 oy
(454 puan) tarafından
45 dklik olanı yapın baya zayiflamistim o şekilde şuan geri aldım ama etkili oluyor 
tarafından
Yapicam inşaallah birden yuklenmek istemedim
-Reklam-
0 oy
(5,725 puan) tarafından
3 mil 3km yolda yürümüş gibi hareket yapıyorsun orda canım.. yani sen 15dkda 1 km'lik spor yaptin
tarafından
Iyiymis cnm:)
0 oy
(677 puan) tarafından
Once leslie 15 dakikalık yap sonra her hafta arttır haftaya leslie 2 mil yap 30 dakikalık daha sonraki haftada leslie 3 mile geçiş yap oda 45 dk.ama baktın zamanla terlemuyirsun başka sporlarda yap.leslie 3 mil yaptığında 4,5 km yürüyüşe denk geliyirmuş
tarafından
Terleme esafmani var muhtemdlen onu giyip yaptigimda terlerim
(677 puan) tarafından
Cnm eğer göbiş varsa streçle sar o bana çok iyi gelmişti bide ödem cayi yap eğer bebegin 8 aylıktan büyükse
tarafından
Yok kuzum 5 aylik oglum
Esofman da cok terletiyo cnm strecee gerek duymicam yani:)
0 oy
tarafından
Bnde 1 aydır yapiyorum 45 dakika olani bayağı ise yarıyor cnm göbeğim çok az kaldi
tarafından
Yaa darisi basima. Insallah :)
tarafından
Kaç kilosun cnm hedefin kac olmak ve neler yapiosun sporun yaninda
tarafından
Ekmek yemiyorum cnm sadece  1 dilim kahvaltıda yiyorum tam buğday ekmegi hamur işini paketli gidalari ve kizartmalari cikardim hayatimdan
Bolbol su iciyorum ve lessieye başladım cnm 94 kiloyum 70 olmak istiyorum Allahin izniyle 2 dogum cok kilo aldirdi bana cook:(
tarafından
Bnde 1 ay once 89 ile basladim cnm ve şimdilik iyi gidio sukur
tarafından
Ne kadar verdin cnm
0 oy
tarafından
Ne kadar fazla olabilirki ben 3 haftadir diyetteyim leslie cok sikilastiriyo ama hiç yapmak istemiyom yoksa daha çok zayıfladım 
tarafından
Ne ne kadar fazla olabilir
Ben istiyorum valla ise yarar umarım
tarafından
Kilon diyorum benimki kadar çok degildir yariyo canim ben 110 kiloyken yapiyordum ise yariyoru
tarafından
Benimde senden kalir yanim yok 94 kiloyum

İlgili sorular

0 oy
8 cevap 256 göst.
Filtre kahve ile zayiflayanlar varmi
5 Şubat 2024 Aile & Aşk kategorisinde Meldaaaaa (301 puan) tarafından soruldu
0 oy
5 cevap 387 göst.
cay yada kahve ile zayiflayanlar varmi
21 Şubat 2023 Aile & Aşk kategorisinde misafir tarafından soruldu
0 oy
7 cevap 329 göst.
zayiflama caylari ile zayiflayanlar varmi
10 Eylül 2022 Aile & Aşk kategorisinde aymira korkmaz (269 puan) tarafından soruldu
0 oy
3 cevap 290 göst.
forx5 ile zayiflayanlar
3 Eylül 2022 Diğer kategorisinde misafir tarafından soruldu

Kategoriler


1,490,791 soru

24,363,397 cevap

347,307 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...