+1 oy
177 göst.
Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde (401 puan) tarafından
Srm yukarda

5 Cevaplar

0 oy
(1,690 puan) tarafından
Ben yapıyorum memnunum :) 
-Reklam-
0 oy
(86 puan) tarafından
Canim bi aydir yapiyorum 8 kilo verdim
tarafından
Sadece lessieyle mi
(86 puan) tarafından
Hayir canim diyetle beraber
(2,262 puan) tarafından
Ya şey sorucam şimdi diyet yapıyorsun ya akşam en geç saat kaçta yiyorsun biraz anlatır mısın lutfen
(401 puan) tarafından
Maşallah bende bugün başladım inşallah verrim diyet de yaptın mı cnm
(86 puan) tarafından
Canim vallaha erken yiyemiyorum aksam yemegimi cunku esim zaten en erken 7 de geliyo onuda tek birakmak istemiyorum yr.ekte bide yeni dogum yaptim 2 aylik bebegim var onun icin oructa tutamiyorum
(401 puan) tarafından
Valla cnm bende dogum yaoali hemen hemen 1 ay oldu bende 7 mecbur iftarda yiyorum aksam yemeği inşallah veririm ya
(86 puan) tarafından
Verirsin canim yediginede dikkat et bisey olmaz
0 oy
(928 puan) tarafından

Bende yaptım 46 dakikalık olandan Walk Walk Walk çok işe yarıyor :)

(928 puan) tarafından
(401 puan) tarafından
Bende 2 mil yapıyrm
tarafından
Bende bunu yapiyorum
0 oy
tarafından

Bende yapiyorm devam edemedim.tabi ramazanda cok susuyorum onu yapınca :D

0 oy
(146 puan) tarafından
Ben evleneceğim zaman yapmıştım diyetle birlikte yaklaşık 8 9 kg verdim çok güzel inceltiyor. Kesinlikle tavsiye ederim. Diyet olarak kahvaltıda herşeyden yiyordum ekmek 1 dilim tam buğday ekmeği yedim. Öğlen salata yada yoğurt yiyordum akşamda evde ne yemek yapıldıysa ekmeksiz salata ve yoğurtla yedim. Bide tarçınlı türk kahvesi tavsiye ederim.
(401 puan) tarafından
Tm cnm deniycem ama tarçınlı Türk kahvesi bebege zarari olur mu emziriyirim da
(146 puan) tarafından
O kısmı tam bilmiyorum cnm ama tarcini çay kaşığının ucuyla koysan da yeterli kan şekerini ayarlıyor insana tokluk hissi veriyo
(401 puan) tarafından
Anladim cnm deniycem bu akşam tskler

İlgili sorular

0 oy
6 cevap 239 göst.
16 Nisan 2021 Diğer kategorisinde Sibellll (59 puan) tarafından soruldu
0 oy
4 cevap 193 göst.
7 Haziran 2022 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde N.n (61 puan) tarafından soruldu
0 oy
5 cevap 129 göst.
3 Nisan 2022 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde Tgbtysz (79 puan) tarafından soruldu
0 oy
2 cevap 1,390 göst.
3 Mart 2022 Diğer kategorisinde misafir tarafından soruldu

404,454 soru

12,116,528 cevap

36,462 kullanıcı

...