Baya baya almissin ve normalde 40hafta icerisinde 11-16 kilo arasi alman gerekiyor.Hamur isi,hazir paket,seker,tatli,beyaz ekmek,asitli icecek,tuz kullanma ekmegi tam bugday ekmeginkullan ama dozunda.Fazla kilo alman iyi degil vajinal dogum istiyorsan eger cok zorlanirsin vajina yaglanmasi oldugu icin