Bir Soru Sor

İsveç diyeti deneyen ..

0 oy
314 göst.
Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde tarafından
Kizlar aranızda İsveç diyeti 

Rus diyeti 

Ya da buna benzer diyet uygulayan oldu mu

6 Cevaplar

0 oy
(1,690 puan) tarafından
seçilmiş
 
En İyi Cevap
İsveç diyeti yaptım.. 5 kg verdim.. Ama çok sağlıklı bir diyet değil.. Şunu söyleyeyim normalde İsveç diyetinde tuzu sıfırlaman gerekiyor ama tuzu sıfırlamak sağlıklı bir durum değil.. Ve sen tuzu tamamen sıfırlarsan, diyet bitiminde normal hayata döndüğünde kilo alırsın.. 
3 önceki yorum göster
(1,690 puan) tarafından
Sana liste verebilirim istersen canım ben 32 kg verdim
tarafından
Ver kuzu ver :))
(1,690 puan) tarafından
Sabah kahvaltıda 2 kibrit kutusu büyüklüğünde beyaz peynir, 4 tane zeytin, 1 domates, 1 salatalık, bolca yeşillik, 1 tane haşlanmış yumurta ve 2 dilim kepek ekmeği
İkindi vaktinde 1 fincan hindistan cevizi yağı ile pişirilmiş sade Türk kahvesi
Akşam yemeğinde 100 gram az yağlı az tuzlu pilav ya da makarna, 100 gram az yağlı az tuzlu evde ne yemek pişirdiysen ama sulu yemekse suyundan koyma, 1 kase de az tuzlu, bol limonlu, az zeytinyağlı salata..
Gece yatmadan önce 1 kupa form bitki çayı
Akşam yemeğini uyku saatinden 6 saat önce bitirmiş ol
Gün aşırı sabah aç karnına leslie 3 mil.. 1 kupa sütsüz, süt tozsuz, şekersiz sade nescafe iç 30 dk sonra spor yap
Bir kür var
Bir tencereye 3 su bardağı su koy, 1 tane limonu kabuğuyla halka halka doğra, çekirdeklerini ayır tencereye koyup kaynat.. Tarçın seviyorsan 1 çay kaşığı tarçın ekle limonla beraber.. Midende sorun varsa bu kaynarken üzerinde köpük oluşacak o köpüğü alırsan midene dokunmaz.. Kaynamanın 5.dakikasında serçe parmağın büyüklüğünde taze zencefilin kabuğunu soyup halka halka doğra tencerenin içine at.. 2 dakika da bu şekilde kaynasın (toplamda 7 dakika kaynamış olacak) Kaynayınca altını kapat soğumaya bırak.. Soğuduğu zaman bir şişeye ya da sürahiye süz.. Sabah kahvaltısından ve akşam yemeğinden 20 dakika önce 1 su bardağı iç..
tarafından
Kürü kesinlikle deneyeceğim ama bende toz zrncefol var olur dmi
(1,690 puan) tarafından
Valla kuzum ben o zencefil kürünü bir sitede görüp denedim, orada taze zencefil diyordu.. Toz ile olur mu bilmiyorum
-Reklam-
0 oy
tarafından
Hic duymadım canim
tarafından
Çabuk kilo verdiren diyetler ama ne kadar sağlıklı tabi ...
tarafından
Olsun:) bir bakayım belki bende yaparım sağol canim
tarafından
Gerçekten kilo verdiriyor ama listede biftek ıspanak ve balık falan var işte ..:)
0 oy
(18,548 puan) tarafından
Bi arkadaşş post açtı aşağılara bak yada 2.sayafaya

10 kılo vemiş İsveç diyeti ile 
tarafından
Evet bende post açtıktan sonra gördüm ..
Tşk ederim canm
0 oy
(928 puan) tarafından
Valla ben yaptım da normal türk diyeti olur mu 
tarafından
Nasıl yaptınız acaba ☺️
(928 puan) tarafından
Diyetisyen e gittim tahlil verdim insülin direnci kansızlık filan vardı ona göre bir liste hazırladı bana 10 kilo verince insülin direnci kırıldı düzeldi zaten iki haftada bir gidiyordum listeyi değiştiriyordu :)
tarafından
Anladım canım
tarafından
Ben. Diyetisyene gidebilme gibi bı imkanım yok kuzu benim kan tahliller hepsi iyi sen listeni bana yolla :)
(928 puan) tarafından
Üç sene oldu valla gideli canım kalmadı hiç liste elimde attim hep taşınırken olsaydı atardım :)
tarafından
Olsun kuzu buluruz birinden olmadı isvece başvurunuz:)))
(928 puan) tarafından
Öyle sağlıksız diyetleri yapma canım bence kızkardeşim yaptı hep vitamin depoları boşalmış kac aydır ilaç içiyor demir B12 filan hep
tarafından
Benimde B12 vitamin eksik doktor iğne yazdı daha bugün alacak işte eşim .. B12  degeri düşünce  eski degeine dönmesi zor ve zamn alıyormuş
(928 puan) tarafından
Aynen öyle o yüzden dikkat etmek gerekiyor
tarafından
Oyle  kuzum  .. napim.kendi.listemizi kendimiz olsutururz :)
0 oy
tarafından
Türk diyeti deneyen hiç bir kadın sonuç alamadı elin gavurlarinin diyetine göz dikti ah sonumz ne olck 
5 önceki yorum göster
tarafından
6 kilo fazlm var bnde basliycam hahahah ml ml değişiyor herhalde
(928 puan) tarafından
Bende doğumdan sonra başlıcam inşallah gitsin doğum kiloları :))
tarafından
Bnm doğum kiloları değil maalesef abur cubur kiloları hshshshsh
(928 puan) tarafından
Doğum kiloları da ondan oluyor kız hamileyim diye yiyorum doğurunca veririm diye asermeler filan :))
tarafından
Allah yardım etsin bn kendi adıma şey ediyorum ahhaha
0 oy
(5,727 puan) tarafından
İsveç çok kotu ben yapamadım yaa başım çok ağrıdi
tarafından
Hadi yaaa .. diyete baslamak istiyirum a çok katı bı listesi var işte
(5,727 puan) tarafından
Hızlı verilen kiloların hızlı alindigina inanıyorum o yüzden tavsiye etmiyorum canım
tarafından
Öyle de oluyor.hercekten canım

İlgili sorular

0 oy
4 cevap 196 göst.
Isveç diyeti kizlar
28 Şubat 2022 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde Goz agrim (51 puan) tarafından soruldu
0 oy
14 cevap 471 göst.
Kızlar İsveç diyeti yapan sonuç alan var mı
5 Şubat 2021 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde Sema yalcn (167 puan) tarafından soruldu
0 oy
3 cevap 159 göst.
İsveç diyeti yapan arkadaş vardı isim veremecem post kapanır
4 Şubat 2021 Diğer kategorisinde misafir tarafından soruldu
0 oy
8 cevap 526 göst.
İsveç diyeti 6. Gunden merhaba:)
23 Ağustos 2020 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde Ayşe sinan (887 puan) tarafından soruldu

403,974 soru

12,102,048 cevap

36,418 kullanıcı

Kategoriler

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...