Yedirmekle olmuyo malesef canım. Ben o kadar sağlıklı faydalı şeyler yediriyorum bizimki düşük çıktıysa ne diyim, vücut ilaçsız o vitamini almayınca almıyo. 12 aydan beri vitamin şurubu kullandım fayda etmedi b12 sine. Demir ilacı da 3 kutu bitti 12 aydan beri yavaş yükseliyo. B12 hiç yükselmedi 4 haftadır iğne oluyo oğlum yarım doz haftada 1 kere. 1 dozu kaldı haftaya onuda olunca tahlil vercez yine. Doktor size ilaç vermedi mi yiyip içmekle olmuyo o ama yinede kırmızı et ve ciğerde en yüksek b12 var. Haftada 4 defa kırmızı et türü yediriyorum ceviz yiyo hergün daha bir sürü şey valla inşallah iyi gelmiştir ilaçla beraber her ay düzenli kan veriyoruz. Bende dün tahlil verdim doktor senden de geçebilir vitamin eksikliği dedi sonuca göre bakıcaz artık benimde hep düşüktü herşeyim genelde zaten