Benim oğlum 11 aylık. 4 gündür gece beslenmesini kesmeye çalışıyorum. Sanırım işler fena gitmiyor çok şükür. Emzik hiç kullanmadı bu sebeple ben şöyle bir yol izledim.
Öncelikle odasını ayırdım (10 aylıkken). Çünkü gece muhakkak bizim sesimize uyanıyordu. 3 kere kalkacaksa 5-6 kez uyandığını farkettim.
Suyu biberonla değil pipetli suluk ile içmeye alıştırdım.
Akşam uyku saatinden bir saat öne salonda emzirdim. Sonra odasında biraz oyun oynadık. Biberona mamasını yaptım yine odasında mamasını verirken bezini değiştirdim ve pijamalarını giydirdim. İyice uykusu geldiğinde gece lambasını açtım (siz bebeğinize göre ışık durumunu ayarlayın, bazı bebek karanlıkta sakinleşiyor bazısı ise loş ışıkta kendini güvende hissediyor) Ayağımda salladım, salla-dur yöntemi ile uykuya daldı (kritik nokta şu; gözü kapandığı anda pış pış a devam ettim ama sallamayı durdurdum, eğer hareket eder ya da ağlarsa yine hafif hafif salladım sakinleyince yine hemen durdum). 5 dk ayağımda kaldıktan sonra yatağına koyup odayı zifiri karanlık yaptım. Normalde 40. dk uyanırdı ama ilk uykusunu 2.5 saat uyudu. Uyandığında ağladı, hemen gittim kucağıma aldım, pış pış yaptım, su verdim. Meme falan dedi ama ben ısrarla pış pış yaptım kucağımda sonra kendini uykuya teslim etti. Sonra 3 saat sonra uyandı, yine aynı yöntemi uyguladım. Sabah 05:18 de uyandı ama bu sefer çok ağladı ve asla sakinleşmedi, odadan çıkardım salona götürdüm bu sefer uykusu açıldı. Ben de orada emzirdim, baktım gözleri kayıyor "hayır annecim uyurken meme yok" dedim hafifçe gıdıkladım, uyanık kalmasını sağladım. İyice emdikten sonra ayağıma aldım, iki salladım hemen uyudu, odasına yatağına götürdüm (sabah 06:10da). Sonra sabah 08:00 de uyandı. 2. gecemiz de aynı şekilde geçti. 3. gece geniz akıntısı olduğu için ilk uyuduktan 40 dk sonra uyandı, burnunu temizledim ilaç verdim. Ve ilk kez 6.5 saat uyudu. Uyandığında çok meme istedi yine salonda uyanıkken emzirip ayağımda uyutup yatağına getirdim. Sabah uyandı sonra. Dün gece uyuttum ve tam 7.5 saat sonra uyandı 
(Allah'a şükürler olsun) Yine meme diye çok ağladı, uyanıkken emzirip öyle uyuttum. Bezi sızdırdığı için sabah huzursuz uyandı, o zaman da hemen emzirdim.
Bu gece eğer yine böyle uzun uyursa sabah 04:00 e alarm kurup uyku öğünü yapıp bezini değiştireceğim. Eğer o şekilde uykusu bölünmeden sabaha kadar uyursa açlıktan 05:00 sularında uyanmış olduğundan emin olmuş olacağım. Ancak buna rağmen yine 05:00 gibi uyanır meme isterse bu alışkanlık demek o zaman uyumaması pahasına direneğim.
Ben çok yazı okudum, uyku eğitimi bile satın aldım ama başarılı olamadım. Atak dönemiydi, dişi çıktı, hastalandı derken bu günlere kadar geldim. Ancak uykusuzluk ve sorumluluklar beni mutsuz bir anne yapmıştı. Hayattan keyif alamıyor, yaptığım hiçbir şeyden mutlu olmuyordum. Gece sabaha kadar kırk pozisyonda bebeğe meme ver, sabah işe gel, akşam eve git yemek çamaşır ütü sonra da kendine ve eşine hiç zaman ayıramadan çocukla beraber yatağa gir derken çok mutsuz hissediyordum. Belki benim gibi olan başka annelere birazcık katkım olur diye herşeyi bu kadar detaylı bir şekilde yazmak istedim.
Bu gece bizim 5. gecemiz olacak. Size tavsiyem, uyumadan önce bebeğinizle kaliteli vakit geçirin, ekranı kapatın son 1 saat ve sadece onunla ilgilenin. Uyku öncesi rutininizi uygulayın ve emzirmek dışındaki herhangi bir destekle uykuya geçmesini sağlayın. Benim tecrübelerime dayanarak söylüyorum; hiçbir destek memeden daha zor bırakılmıyor. O yüzden gece memeyi bırakana kadar diğer desteklerden faydalanın.
Dilerim benim yaşadıklarım başka annelere yardımcı olur ve kolik bebek sahibi olanlar bir an önce uykuya kavuşurlar.
Sevgilerimle,