0 oy
209 göst.
Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde tarafından
düzenlendi

Ben bozmadım valla güzelce sağlıklı beslendim

 sabah yumurta peynir zeytin klasik kahvaltı ekmek yemedim 


Ara öğün elma havuç

Öğlen haşlanmış karnabahar 

Akşam yoğurtlıçu yufka ( ekşi yoğurdu ince ısıtılmış yufkaya sürüyosun üstünede baharat döküp yiyosun süper oluyor )

Sizde ne var ne yok

11 Cevaplar

0 oy
tarafından
Ohhh şifa olsun inşallah canim :-)
tarafından
Sağol kuzu:)
-Reklam-
0 oy
(9,521 puan) tarafından
Benim öğlen kahve yanına bi parça yulaflı kurabiye ama bi kaç gündür başım tutuyor birakiom
tarafından
Tüm gün bunumu yedin kız
(9,521 puan) tarafından
Sabah standart kahvaltı ekmeksiz yumurta peynir zeytin maydonoz salatalık açık çay
0 oy
(218 puan) tarafından

Afiyet olsun diyette değilim ama sabah 1 bardak çay içtim öğlen 3 dilim portakal yedim daha bende tık yok Miğdem almıyor ;)

tarafından
Aaa kaç kilosun
(218 puan) tarafından
84 düm en son canım
0 oy
(5,373 puan) tarafından
Yarın ben de başlicam ya
tarafından
Başla tabi ki ben bugun çok mutluyum hafif hissediyorum
(1,291 puan) tarafından
Kız tuba sen zaten diyetteydin
(5,373 puan) tarafından
Yok yapmadım kız devam etmedim biliyom bu yüzüncü diyet ama yarın başlıyom artık kesin ve net
(5,373 puan) tarafından
Kız çok değil mi nası gitti öyle
0 oy
tarafından
Off biri beni gaza getirsin ben de yapim ya
tarafından
Kendimi zor gaza getirdşm valla ama pes etmicem inat ettim istediğim görüntüye kavuşana kadar
tarafından
Masallah ❤️
0 oy
tarafından
Öğlen yemeği yemiyorum ben cnm onun yerine 2 kaşık yulaf ezmesi yiyorum
tarafından
Afiyet olsun bi ara bende çok yerdim
0 oy
tarafından

Diyet mi yapıyorduk :P

tarafından
Yapıyoruz gitsin doğum kiloları :))
0 oy
(2,052 puan) tarafından
Kahvaltıda: sahanda 1 tane yumurta,zeytin biraz helva cay yedim,

Öğlen: 2 ceviz,bir avuç kadar badem,bir parmak uzunluğunda cevizli sucuk yedim,

Akşam 2 lahmacun ve bol yeşillik yedim...

süt olsun diyee mecbur biraz.yiyorum
tarafından
Gayet güzel canım
0 oy
(1,166 puan) tarafından
ben her  gun 1 saata  yakin egsersiz  yapiyorum  ve  gun boyu 6000 adim yuruyorum.   saglikli besleenim yaninda
tarafından
Ooo maşallah sen çocuksuz musun kız bu ne bol vakit :))) benim egzersiz diye bi bacak kaldırıp indirmeye vaktim yok:)
(1,166 puan) tarafından
kizim 18 aylik  yapiyorum...     aksam esim bakar  yaparimm.    gunduzde  uyuyunca yaparim.
0 oy
(9,109 puan) tarafından
Emziriyo musun. Karnabahar benim de çok yiyesim var ama bebeğe gaz yapar diye yiyemiyorum 
tarafından
Evet emiyor canım hiçde gaz yapmadı hatta kakasını yapamıyodu güzelce yaptı bir kaç kez
(9,109 puan) tarafından
Of benim de canım çok karnabahar brokoli çekiyo ama gaz yapar diye yemedim. Denesem mi bir kere acaba

İlgili sorular

0 oy
2 cevap 166 göst.
9 Mayıs 2024 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde gulistaN18 (2,212 puan) tarafından soruldu
+1 oy
23 cevap 722 göst.
16 Eylül 2022 Diğer kategorisinde misafir tarafından soruldu
0 oy
6 cevap 182 göst.
1 Aralık 2021 Diğer kategorisinde Tuba☀️ (5,373 puan) tarafından soruldu
+1 oy
10 cevap 178 göst.
2 Kasım 2021 Diğer kategorisinde Tuba☀️ (5,373 puan) tarafından soruldu

403,952 soru

12,101,035 cevap

36,415 kullanıcı

...