Bir Soru Sor

Şişman olduğum için teyze diyolar

0 oy
413 göst.
Aile kategorisinde (131 puan) tarafından
Yaşım 23 eczaneye gittim basım yere egikti kadın teyze kimliği ver dedi başımı kaldırınca ise maskeden dolayı teyze dedim abla dedi ne giysem yakışmıyor diyete girmek istiyorum beni motive edin ne olur tok tutacak yiyecekler soyleyim özgüvenim kırıldı kızlar çok mutsuz hissediyorum cidden ne olur diyet listesi paylaşın zayiflayayim öz güvenim yerine gelsin

15 Cevaplar

0 oy
tarafından
tarafından seçilmiş
 
En İyi Cevap
Kac kilosun canim
3 önceki yorum göster
tarafından
O zaman sana bi tavsiyem var oruc tut bak hem gunlerde kısa ama nasil bi oruc biliyomusun

Aksam ekmek yok 1 tabak corba bol salata

Yulaf ezmesi 1 kase

1 saat sonra yesil cay

Cok ac olursan 1 elma

Sahur yok
tarafından
Önce hastaneye git tum tahlillerine bakit eksik biseyin varsa ilacini kullan
(2,785 puan) tarafından
Ölür  kiz bunlarla☺️
tarafından
Yok kiz valla vermek istyosa bu cok iyi gun icinde yormasin kendini bi evi supursun yemegini yapsin yeter
(2,785 puan) tarafından
3 çocuğu  varmis nasil yormasin kiz ☺️
-Reklam-
0 oy
tarafından
Oyy kıyamam sana canım:/ aralıklı oruç diye bir şey var baksana ona
(131 puan) tarafından
Cnm çok üzüldüm 3 doğum yaptım arka arkaya kilo aldım biliyorum ne giysem yakışmıyor ya dur arasturayim bakayım cnm Allah razı olsun
0 oy
tarafından
Diyetisyenemi gitsen herkesin listesi birbirine uymaz
(131 puan) tarafından
Diyetisyen para alıyor cnm bütçem yetmiyor ev kira 3 çocuk asgarî ücretle geçiniyoruz bütçem yetse giderdim kndim için yapacağım en iyi iş olurdu ama hayat şartları müsade etmiyor
tarafından
Devlet hastanelerinde en iyi diyetisyenler mevcut ne yap ne et ordan almaya bak butun testlerin bedava yapiliyo zaten sana uygun listenide cikartiyo baskasinin listesinde bi bakmissin daha fazla kilo alirsin ya sekerin ya tansiyonun duser
0 oy
(2,785 puan) tarafından
Sen umudunu kaybetme 

Dünyanın  en güzel insani sensin❣ 

Azim azim azim
(131 puan) tarafından
Çok teşekkür ederim çiçeğim mesajın çok mutlu etti beni:)
(2,785 puan) tarafından
Ayy ne demek gülüm ❣☺️
0 oy
tarafından
Bacim bende 85 kiloyum senden yas yas olarak yükseği fun doktora gittim yaşımı.sordu dedi nasil gerçekmiş bunun yerini hemen degistirelim dedi asla gostermiyorsun..

Bu tamamen giydiğiniz kıyafet ten kaynaklanıyor.. 

Kendinize bir tarz yaparsanız bakımlı durursuniz sizi.kimse aşağılayarak bakamaz kiloyu problem etme yasin küçük istesen verirsin 
(131 puan) tarafından
Aynen ama çok güzel kıyafetler dar oluyor cnm dar.olan şeylerle rahat edemiyorum ama haklısın giyinme tarzindanda fark ediyor
0 oy
(12,861 puan) tarafından
Farmasinin kahvesini deneyebilirsin canım
0 oy
(375 puan) tarafından
Diyetisyene gidin. Herkesin diyeti kendine ozeldir cunku. Ozele gidemiyorsaniz devlete gidin orda da var. Ama ozeldekilerin şansı 15 gunde bir cagiriyorlar  ben ilk dogumumda 7 ayda 18 kg vernistim 93 ten 75 e düşmüştüm . 15 günde bir gittigim icin odev gibi gelirdi o bana. Kilo vermeden gidersem odevini yapmamis cocuk gibi hissederdim. Su an yine 90 oldum 2.dogumdan sonra. Yine vermem lazim biliyorum ama o konsantreye giremedim bir turlu. Girince verecegim biliyorum. Artik yontemini de ogrendim cunku. Diyecegim once en azindan motive olsun diye bir gidin diytisyene sonra verdikce verdikce motive olacaksinz zsten emin olun
(131 puan) tarafından
Devlette diyetisyene randevu alayım dedim diyetisyen yok cnm randevu alayım dedim tüm klinikler var ama diyetisyen yok o yüzden alamadım ozelede gidemiyorum
(375 puan) tarafından
Allah alalh diyetisyenin olmadığı devlet hastanesi mi kalmis. Hangi sehirmis orasi? O zaman saglik ocagina gidin bi tahlillerinize baktirin . Tiroit kilo vermeye engeldir mesela varsa ona gore yol izlersiniz. Ama en onemlisi gercekten istemek ve azmetmek. Bunlar yoksa zaten ne yaparsaniz yapin bos
0 oy
(3,101 puan) tarafından
Canm yuruyus yap oncelikle.o imkan yoksa evde muzik ac oryantal tercihimdir.acayip yakarsin.bir tek sabah ekmek ye oda kepekli yada çavdar ekmegi.2 haslanmis yumurta bol domates salatalik yesillik btki cayi. Aralarda findik fistik beyaz leblebi yogurt  yulaf bunalrin hepsi birden degl tabi.aksamda bol salata yada yvurt ekmeksiz sebze bazen sebze bazen et.ayarla iste..

Gencsin daha kolay verirsin
(131 puan) tarafından
İnşallah kuzum verebilirim çok istiyorum
0 oy
(1,580 puan) tarafından
Burdan ezbere diyet listesi almakla sağlığınızdan olabilirsiniz, iyi bir diyetisyen bulmalısınız kan ve hormon değerlerinizi takip ederek size uygun diyet yazmalı. Ama başlangıç olarak şeker ve beyaz unu kesebilirseniz birkaç kilo fark edecektir. 
(131 puan) tarafından
Haklısınız cnm bnde şekerde var bide
(1,580 puan) tarafından
O zaman zaten şeker ve unlu mamul tüketmiyorsunuzdur değil mi ?
(131 puan) tarafından
Malesef tüketiyorum ama kestim artık cnku karaciğerin çok yağlanmış
(1,580 puan) tarafından
Kiloyu geçtim sağlığınızdan olursunuz yaşınız gençtir herhalde şeker çok tehlikeli allah korusun.
0 oy
tarafından
Bi uzman desteği al kesinlikle 

Önce kan testi yaptır ona göre diyet programı yazsın sana en sağlıklı o şekilde verirsin 

Gebelikten  önce 3 ayda 30 kilo verdim uzman desteği ile emzirme dönemi bitsin yeniden baslicam
0 oy
(6,830 puan) tarafından
Bende 23 olcam yarın bende 95 kiloyum market çalışanları falan abla diyor halbuki hepsi benden büyük kimiside yüzünden dolayı küçük olduğunu anliyor
0 oy
tarafından
kendini aç bırakmana gerek yok. gün içinde ne kadar hareket edersen o kadar yersin. sadece saatlerini ve yapacaklarını düzenle. yürüyüşe mi gidersin, youtubetan chloe thing mi yaparsın yoksa bir spor dalının derslerini mi izler, spor salonuna mı gidersin. hepsi sana kalmış. hızlı sonuç istiyorsan, instagramdan spor salonlarına mesaj at, fiyat listesi iste. bir işin rutine binmesi 20 gün alıyor. 20 gün içinde yavaş yavaş ritmini de arttırırsan asla kopamazsın. ben matematikten nefret ederdim ama matematiğe çalışırken kendimi profesörmüş gibi hayal edip öyle çalışırdım. notlarım da 80den aşağı değildi. sen de böyle zihnine oyunlar oynayabilirsin.
0 oy
tarafından
1. Olarak kendine küçük gelen bi pantolon al ve hergun içine girmeye çalış giremedikce hirslanacaksin 

2. İsveç diyetini dene şok bi diyet ama etkili miden küçülüyor diyet bitimine istesende cok yiyemiyorsun 

3. Protein ağırlıklı beslen  

Ben düğünümde önce bu şekilde 28 kilo verdim kilolu insanlar daha kolay kilo verir bunu unutma 
0 oy
(7,118 puan) tarafından
Biz kadınlar ne istedik de başaramadık ki :) Sana tavsiyem önce bir dahiliyeye gidip değerlerine baktır. Sonra diyetisyene git canım.

İlgili sorular

0 oy
6 cevap 165 göst.
Bedenime uygun elbise modeli nedir bilen varmı kızlar şişman olmak çok kotu ya
28 Ocak 2024 Moda kategorisinde Yanlizbirkul (59 puan) tarafından soruldu
0 oy
13 cevap 783 göst.
Sizce kilolu olarak bol giyince daha mi şişman görünüyor
23 Aralık 2021 Moda kategorisinde Mehmetcan Emir (886 puan) tarafından soruldu
0 oy
16 cevap 623 göst.
Şişman adamın karısına zayıfla demesi doğru mu ?
10 Temmuz 2021 Aile kategorisinde Annemnerdeeee (1,856 puan) tarafından soruldu
0 oy
13 cevap 762 göst.
Profiterol lerim neden bu kadar şişman oldu
7 Eylül 2020 Yemek-Tarifler kategorisinde misafir tarafından soruldu

382,009 soru

11,436,601 cevap

35,004 kullanıcı

Kategoriler

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...