Mama tarifleri

Question

Arkadaşlar bebeklerinize kılo alsın diye neler yapıyorsunuzz

Answer 1

Kilo alması için çabAlamıyorm sağlıklı besliyorm kuzum 

Answer 2

Neden kilo aldrmaya calşyorsunuz ki

Answer 3

Kilo bilmiyorum ama sağlıklı beslensin diye soruyosan ben soyleyim neler yaptigimi çocuğum ideal kiloda 

Kahvalti (atom kahvalti)

- 1 yumurta sarısı

- 1 tatlı kaşığı ceviz

- 1 tatlı kaşığı kendi yaptığım bebek loru

- 1 tatlı kaşığı pekmez

- kendi yaptığım bebek bisküvisi kıvam alincaya kadar koyuyorum

- 90 ml aptamil devam sütü

 

1. Ara öğün (emzirme) 

2. Ara öğün kendi yaptığım ev yoğurdu küçük bir kase

Akşam yemeği

Sebze püreleri

Balkabağı 

Brokoli

Patates

Havuç

Yeşil kabak

İster tek ister karışık yap hasliyorum istedigim bir sebzeyi içine mercimek, bulgur ya da pirinç koyuyorum bir tanesini secerek birde küçük soğan ve sarımsaği tavada tereyağı ile hafif öldürüyorum bunlari sebzeyle karıştırıyorum icine hangisi varsa tavuk suyu, et suyu, peynir alti suyu birinden koyuyorum hepsini blenderdan geçirip zeytinyağı ekliyorum azıcık

Gece mamasi

İrmik ya pirinc unu genelde irmik kullaniyorum daha besleyici diye pisiriyorum icine istedigim bir meyveyi koyuyorum (muz elma armut mürdüm erigi ayva) sonra

 bebek bisküvisi

 aptamil devam sütü

Pekmez 1 tatli kasigi

 Yine blenderdan geciriyorum 

Kisaca istedigimi istedigimle harmanliyorum 

Comments

Aralarda da emziriyorum işte canım

Answer 4

Hicbisey :) normal yemeklerden ne kadar yerse. Extra kilo alsın diye hiç bişey yapmıyorum