Kizlar bugün diyetim 3gunu

Question

Ocelikle hayırlı cumalar kizlar bugün diyetimin 3gunu bedenim çok alisti az yemekyemeye acaba sütüm kesilirmi oğlum ek gida aliyor sabaha kadar yatıyor maşallah ya 1kere uyanıyor yada hic uyanmıyor doyuyordur degilmi vicdan azabi cektim şuan ama günlük 4litre su içiyorum kahvaltiyida cok ıyi yapiyorum kilomdanda piskolojim bozulmuş ne yapacam karar veremedim

Answer 1

Yok canm bişey olmaz sen zayıflamana bak benimde 5.gunum bı sknti yaşamıyorum dediğin gibi ek gıda aliyo yeterince 11 aylık şuan zatn memeyle doymasi imkansız 

Comments

Evet cnm sen nasıl diyet uyguluyorsun

---

Valla öyle bi kuralı yok cnm 2 bebekle tam kurala uymak mümkün değil ekmeği unu şekeri bıraktım akşamları 6 dan sonra sadece meyve yiyorum 2 bardak da çay şekersiz detoxs çayı kullanıyorum hemde akşam yemeklerinden 1 saat önce şuan için iyi gidiyo gibi

---

İyi cnm yogurt kürü var yatmadan yarim saat önce tüket ama hicbirsey yeme sonra su icebilirsin ben öyle yapıyorum yogurt pulbiber nane limon bide az bisey çörek otu gobegimi eritti 3gun de fark etti istersen yap öyle miden rahatsiz olursa pul biberi azalt ama olmaz tahminim hepsinden 1seker kasigi yogurta 4yemek kasigi

---

Tamam canm deneyim bi kaç gün

---

Evet cnm dene cok faydasini gördüm