Hiç diyet postu çıkmıyor. Hani birbirimizi motive edecektik. Ben devam -14 kilo gittiydi en son 1 kg geri geldi kaçamaklı bir hafta yaşadım kaldığımız yerden devammm . Sağlıklı bir kahvaltı da atayım şuraya
1 hafta oldu 2 kilo gitti bakalım suanlik ama azimi çok zor tutuyorum mutfağa hiç giresim yok çıldıracak hale geldim yemeyi çok seviyorum bu beni çok zorluyor buda benden olsun sbah kahvaltı niyetine bugün salata
Diyete devam
Wla ben diyet yapamam kendime güvenemiyorum ben makarnasız yaşayamam
1,481,449 soru
24,237,797 cevap
339,776 kullanıcı