Diyette su tüketmek önemli mi?

Question

Su içemiyorum zoraki iki üç bardak .Su icmeden zayıflanır mi?

Answer 1

su icmek bobrejlere faydali

Answer 2

Zayiflanirmi bilmiyom ama su hayattır :D

Answer 3

Önemli canım böbreklere de iyi hem yanından suyunu hiç ayırma öyle içersin gözünün önünde olursa

Answer 4

Kilo vermeye cok faydali inanki farkini gorursun, bardak bardak olmaz o is, 1bucuk litrelik su siseleri var ya onu hep yaninda tasi gun icinde aklina geldikce dik kafana bitirince bi tane daha icmeye calis tam bitiremesen de

Answer 5

Sabah aç karnına büyük bir bardak ılık suya birkaç damla limon damlat o metabolizmayı hızlandırır

Answer 6

Su içmeden zor yaa

Answer 7

Ewet cok önemli cnm metabolizma icin. Bnki 92 den 73 kiloya düşmüştüm geçen sene ve dusun hic su içmeyen bi insandım aklima dahi gelmezdi su içmek diyet döneminde 2.5 litreden aşağı hic düşürmedim. Bu aralar çok salmistim geri 85 kilo olmusum :( bugün itibari ile bana diyet yine başladı :) başlangıç 85.200 hedef 70.00

Comments

Yaa bende sizden cok motıve olmustum 10 kılo verdm hatta.. Suan hala 10 kılo vermem gerek saldım bende ıyıce emzırıyorum bıde cnm sureklı atıstırmak istiyor.. Baslıcm ınsaallah yaza kadar vermelıym

---

Başlayalım birlikte tam post açmıştım bnde bnmde yine bi 15 kilo vermem lazım yaz gelio :)))

---

Benide aranıza alır mısınız

---

Cnm mesajını gormemısım  tmm cok güzel olur baslayalım, Sevdaybuke olur cnm tabıkıde

---

Basladinizda benide alin

Answer 8

Evet cok onemlı cnm nasıl yag yakımı olacak su ıceceksın kı yagları atabilen vucuttan

Answer 9

İçeceksin ki odemleri atabilesin. En az 3 litre su içiyorum ben