Bir Soru Sor

Diyet yapan hanımlar yulaf yiyomusunuz?

+1 oy
237 göst.
Diğer kategorisinde (982 puan) tarafından
Diyete başladım kızlar bir haftadır ilk defa yulaf aldım bu sabah kakaolu muzlu yulaf lapadi yaptim tadi cok iyidi siz neler yapiyorsunuz yulafla ? Guncel kilonuz kaç? Benim 72 boy 1.72

11 Cevaplar

0 oy
(2,747 puan) tarafından

Ben kendim yemiyorum, kuru meyveyle pişirip bebeme yediriyorum :D

(982 puan) tarafından
Ona da denerm :D
(2,747 puan) tarafından
Dene dene hem faydalı hem değişik çeşit oluyor :)
(982 puan) tarafından
Benmki istahsiz ya cok zor
(2,747 puan) tarafından
Benimki de öyle canım iki lokma anca yer ama tatlıyı seviyor. Yulafa biraz da pekmez ya da muz ezip koyuyorum onu severek yiyor.
(982 puan) tarafından
Bende denerm bakalim insallah yer
-Reklam-
0 oy
tarafından
Yulaf yemedim canım hiç 3 aydır yapıyorum ben 55 kilom ama kilo için değil insilin direncim var benim o yüzden maalesef
(982 puan) tarafından
Anladim canim olsun saglik olsun Allah kotu birsey vermesn
tarafından
Amin canım amin insalah
0 oy
(136,932 puan) tarafından
172 boyla 42 kiloydum ☹ suan 62
(982 puan) tarafından
Kiz ben 72 oldumya sen hamilesin bide ben 68dim birden kilo aldim tatild3
(136,932 puan) tarafından
sistim baci yaa
(982 puan) tarafından
Kiz bebe bi dogsun hemen verirsn sen korkma ben nasil vericem bakalim
0 oy
(4,402 puan) tarafından
Ben arada yoğurtla birlikte yiyordum da bıraktım sıkıldım:) şimdi 15 lessli dukan birası devam ediyorum 
3 önceki yorum göster
(4,402 puan) tarafından
Merhaba Benim oğlum da 14 aylık emziriyorum ben iki gündür yaptım içiyorum bi zararı olacağını sanmıyorum.
750ml suyu kaynatıp içine 2 tane sallama yeşil çay atıyorum soğuyana kadar bekliyorum.  Soğuyunca 1 sise sade soda ve yarım limon suyu sıkıp dolaba koyuyorum soğuyunca tüketmeye başlıyorum 1 güne yayacak şekilde.  Rica ederim bu arada ♡
(889 puan) tarafından
Peki bunu haftanin kac günü yapıyorsunuz yani kilo verdiniz mi bu süreçte
(4,402 puan) tarafından
Daha yeni 2 gündür yapıyorum ben.. 15 gün yapıp bırakıcam sonra devam edicem yine . Yapanlar memnun bende deniyorum inşallah işe yarar
(889 puan) tarafından
Cok teşekkür ederim su sıcakmi olmali yeşil çayi ordami eritiyorz
(4,402 puan) tarafından
Kaynamış suya koyuyoruz 2 tane sallama yeşil çayı... Rica ederim :)
0 oy
(300 puan) tarafından
Tartildin mi canim
(982 puan) tarafından
Evet 72 kiloyum su an 68dim birden cok kilo aldm ya tatil yaramadi bana
(300 puan) tarafından
Ödem almış olabilirsin ben sabah istediğimi yiyorum akşam fakir gibiyim ekmek pilav makarna yemiyorum mesela daha rahat uyuyorum
(982 puan) tarafından
Bende bir haftadir dikkat ediyorum 72.600 fu 72ye inmisim 600 gr gitmis
0 oy
(5,141 puan) tarafından
Yulafı hamilelikten önce çok tuketirdim şimdi de ara ara yiyorum. Cezerye, krep, yulaf lapası, kek, kurabiye her şeyde kullanabilirsin 
(982 puan) tarafından
Yeni aldim bakalim degisik tarifler bulup demeyecegim
0 oy
tarafından
yulafla omlet yapıyorum kahvaltı için bazen mantarlı bazen sebzeli. kimi zaman yoğurtla karıştırıp yiyorum öğün olarak. yulaflı bisküvi yapıyorum. boy 174 kilo 66 hedef 60 :) 
(982 puan) tarafından
Yulafli biskuvi nasil oluyor canim ?
tarafından
(982 puan) tarafından
Tesekkur ederim deniycem :)
0 oy
(1,685 puan) tarafından
Kilom 72 boy 170 cnm üç gündür diyetteyim ama listemin dişina cikmiyoum klasik diyet listesi. Yulaf yok listemde o yüzden tuketmiyorum
(982 puan) tarafından
Bende yeni aldim diyet yapanlarda giruyorum sıklıkla
0 oy
(2,016 puan) tarafından
Hic sevmiyorum saman gob9 her turlusunu denemistim ama olmuyor sevemedim ayrica hazmedemiyorum onu yiyince
(982 puan) tarafından
Ben bugun kakaolu muzlu yaptim iyidi
0 oy
(1,026 puan) tarafından
Onu muhallebi şeklinde pişirip içine biraz meyve dograyabilirsin canm hem tok tutar ben ilk dogumumdan sonra diyet yaptım zayifladim şimdi de ikinci bebeğim var emziriyorum emzirme dönemi bitsin diyete başladım listemde mutlaka Yulaf olacaktır:)
(982 puan) tarafından
Bugun yaptim kakaolu muzlu guzeldi tokta tutuyo sanirim daha acikmadim :)
(1,026 puan) tarafından
Evet tok tutar muz da tatlılık katar çok güzel oluyor
(982 puan) tarafından
Kilo almak bu kadar kolayken vermek cok zor ya
(1,026 puan) tarafından
Aynen ya kilolar da almış başını gidiyor bekarken ki fiziğimi özledim :)
(982 puan) tarafından
O zamanlari cok arariz biz :)
0 oy
(9,675 puan) tarafından
Artık baydı sevmiyorm başta kuru meyve muz vs iyi idi de:)))

Ama şimdi geri başlamam lazım yine almışım bende 1.72 boy 67 olmuşum kilom 
(982 puan) tarafından
Kilon iyi senin ama tabi insan kendini hangi kilofa iyi hissediyosa ideali o ben 67 68 e insem yeticek
(9,675 puan) tarafından
Bende zaten 56 dan aşağı dusemiom bunyem kaldırmıyor hiç ..iyi ki boydan belli etmioz

İlgili sorular

0 oy
1 cevap 51 göst.
Yulaf bugday mahsülümü?
27 Mayıs 2024 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde Yuska (88 puan) tarafından soruldu
0 oy
7 cevap 375 göst.
Diyet yapan var mı kızlar
21 Aralık 2023 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde Limonlu olmayan kek (4,424 puan) tarafından soruldu
0 oy
3 cevap 106 göst.
Emziriyor diyet yapan varmı yada diyet yapanlar?
18 Ekim 2023 Diğer kategorisinde misafir tarafından soruldu
0 oy
7 cevap 188 göst.
Diyet yapan var mı aranızda
11 Eylül 2022 Diğer kategorisinde Busra2101 (41 puan) tarafından soruldu

413,748 soru

12,454,534 cevap

46,430 kullanıcı

Kategoriler

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...