Bir Soru Sor

Kızlar kilo vermek istiyorum benimle dalga geçiyor iş arkadaşlarım

0 oy
442 göst.
Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde (59 puan) tarafından
69.500 kilom boyum 153 nasıl zayiflicam aralıklı oruç yapmak istiyorum aklımda sağlıklı beslanip 6dan sonra yemek yememek var bilmiyorum. Çok kilo aldim

15 Cevaplar

+2 oy
(4,876 puan) tarafından
Arkamı döner tam olarak buraya konuşun derdim ☺️☺️☺️
-Reklam-
+1 oy
(417 puan) tarafından
Senin kolonla dalga geçen senin gerçek arkadaşın değildir canim bu bir ikinciside öyle bir kilo verki söylediklerine pişman et catlasinlar ama aslada eskisi gibi samimi olma
0 oy
tarafından
senin fiziksel özelliklerinle kimsenin dalga geçmesine, espri yapmasına izin verme... 
0 oy
(9,242 puan) tarafından
Boyuna gore nasıl duruyor ki kilon.az ve sık ye ben aralıklı orucun fayda edeceğini dusunmüyorum. Suan bende dıyetteyim doğum kiloları yuzunden 
(4,876 puan) tarafından
Tam tersi canım bir çok diyetisyen bu konuda aralıklı orucu destekliyor.
(9,242 puan) tarafından
Ozman bende ıse yaramaz diyeyim. Bütün gün ac kalınca vucut korumaya gecicek yani ben öyle düşünüyorum
(7,121 puan) tarafından
Esrat alakası yok. Ben bir ayda 9 kilo verdim if diyeti ile. Aç kalmanın bir çok faydası var vücut ve organlar için. İf bir diyet değil yasam sekli olarak benimsenmesi gereken bir beslenme stili. Aylardır bu şekilde besleniyorum ve çok memnunum.
(24 puan) tarafından
Kaç saat aç kalıyorsun canım neler yiyiyorsun maşallah bir ayda 9 kilo çok iyi
(7,121 puan) tarafından
15 kiloyu diyetisyenle verdim ama sürekli yemekten gerçekten sıkılmıştım :)  Sonra if diyetine basladım. Su an hala yapıyorum. Aslında yasam biçimi olarak benimsedi. 18/6 yapıyorum ben.  2 öğün besleniyorum. Ekmek tüketmiyorum.  Kahvaltı da yumurtasız öğün yapmam asla.  Aksam yemeğine de ne yaptıysam porsiyonu kontrol ederek yiyorum. Bitki çayı, sade türk kahvesi, maden suyu vs içiyorum açlık penceresi acıkken. Aslında Google dan cok daha ayrıntılı bilgi alabilirsin canım.
(24 puan) tarafından
Tamam canım teşekkür ederim ☺️
(7,121 puan) tarafından
Rica ederim canım :)
(9,242 puan) tarafından
Ya bilmiyorum dogrudur aç
0 oy
(3,061 puan) tarafından
Boğazını kıstıktan sonra her türlü verirsin. Ben 9 haftada 10.5 kilo verdim. 1.60 boy 80.5 la başlamıştım. Dirayetli ol zor birsey değil. Kilo verdikçe insanın ozguveni yerine geliyor kesinlikle başla. Diyetisyene gitmeni öneririm oyle daha kolay oluyor bilerek ilerliyorsun
0 oy
(14,429 puan) tarafından
Hadsiz işte canım izin verme o ne biçim arkadaş 

Sen karar verdiysen gerisi gelir bol bol su iç bir haftada alışır miden tabağını küçült,ekmeği kes
0 oy
tarafından
Herşeyden ye ama  porsiyonlarıni azalt ve birde bol bol yürüyüş yap verirsin kilolarını canım 

Kader  sana yardımcı olur  oda diyetteydi  o sana yardımcı olur sanırım fikir açısından :)
0 oy
(7,751 puan) tarafından
Abartı bir kilonda yokki canım neyinle dalga geçiyolarmış başlığı okuyunca 80-90 var diye düşünmüştüm.
0 oy
(1,298 puan) tarafından
Senin arkadaşların nasıl seninle fikziginle ilgili dalga geçebilir ki. Demek ki arkadaşın değiller. Arkadaşın olmayanlarında görüşleri değerli değildir. Aralikli oruç riskili. Bı diyetisyenle zayıfla eğer sen zayıflamak istiyorsan
0 oy
(7,121 puan) tarafından
Kimse kusura bakmasın ama insanin istediği her kıyafeti alıp, giydiğin de yakıstıgını görmesi bogazdan daha önemli. Kilo vermek istiyorum amaa.... amalar hiç bitmez. Bir yerden baslamak gerekir. Pantolondan, tişörtten o yagların kat kat görünmesi gerçekten rahatsız edici. Kendini seven insan buna müsade etmez. Sevdiğin bir seyi elde etmenin her zaman bedeli vardır. Emeksiz yemek olmaz. Kaç kilo fazlanız olursa olsun verin, kendinize bunu yapmayın.
0 oy
(683 puan) tarafından
Senin kilonla dalga geçen arkadaşlarını hayatından çıkararak başla işe sonra ekmeği çıkar, şekeri vs. Bi bakmışsın hepsi uçmuş gitmiş kuş gbi hafiflemişsn 
0 oy
tarafından
Senin kilonla alay eden kişiler bence arkadaşın değildir kiloyu kendin için vermelisin başkaları alay ediyor diye değil 
0 oy
(122,569 puan) tarafından
arkadaslarina dertmiynis
0 oy
(1,950 puan) tarafından

Is arkadaşlarini da ye gülüm :woot:

İlgili sorular

0 oy
15 cevap 799 göst.
Sizce eşim benimle dalga mı geçiyor?
30 Ağustos 2024 Aile kategorisinde Glstanbeste (296 puan) tarafından soruldu
0 oy
35 cevap 1,510 göst.
Eşim görümcem ve daha birçok kişi benimle dalga geçiyor
4 Ağustos 2023 Diğer kategorisinde Aygün24 (1,340 puan) tarafından soruldu
0 oy
11 cevap 981 göst.
Eşim dalga geçiyor benimle
22 Şubat 2021 Aile kategorisinde Sifanurr (251 puan) tarafından soruldu
0 oy
21 cevap 2,306 göst.
eşim benimle dalga geçiyor
29 Eylül 2020 Aile kategorisinde Meleknaz25 (25 puan) tarafından soruldu

404,447 soru

12,116,235 cevap

36,462 kullanıcı

Kategoriler

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...