Nasıl besleniyorsunuz

Question

Arkadaşlar günlük düzenli süt içip ceviz, meyve falan yiyormusunız? Haftada 1 gün balık yemek gerekiyor mesela. Ama ben şimdiden sütten ve cevizden tiksindim. Hatta henüz hiç hamileyken balık yemememe rağmen balıktan da tiksindim. 

Answer 1

9+2 haftalık hamileyim bu arada

Answer 2

Ben hamileyken çok aşırı düzenli besleniyordum ama şimdi saldım kendimi önüme ne gelse onu yiyorum :) 

Answer 3

Valla ben 24 yasindayim bu zamana kadar 10 kere balik ya yedim yada yemedim hic adetimizde yok malesef :) meyve sevdigim icin haftanin uc dort gunu yerim süt duzenli icmesem de bol yogurt yerim 

Comments

Günlük 1 kase düzenli ev yoğurdu yiyip, süt içmesem de yeterli olur o zaman

---

Zaten yogurtta sutten yapılıyor canim bence olur niye olmasin

Answer 4

Kesinlikle sut muz kasar peynir ve yumurta yiyodumm hergunn

Answer 5

Her sabah bir haşlanmış yada yağda yumurta kesinlikle yerdim hamileyken geceleride ballı süt içerdim uyumadan diğer şeylere pek dikkat etmedim 

Answer 6

Düzenli değil de dikkat etmeye çalışıyorum. Balık hastasiyim dir ama eşim pek sevmez ondan her hafta yiyemiyorum bile 

Answer 7

Sut içiyorum kahvaltida peynir cok yiyorum. Ara sira meyve baskads bisi yok normal yiyrm iste.. balik yemiyorum ya tiksiniyorum gecen sene cok yedik tiksindm hala oyle kokusu goruntusu dayanamıyorum bide yumurtadan tiksiniyorum

Answer 8

Günlük süt icemesemde yoğurt peynir kaşar  kuruyemiş tuzsuz olarak ceviz 2 dilim ekmek yiyorum 2yumurta çay içmiyorum balık 1 kez yedim yiyemiyorum bu aralar canım istiyor :)) başlarda çok et isterdi canım şimdi zorlaniyorum yerken 

Answer 9

Süt icemiyorsan yoğurt tüket kalsiyum orani daha yüksek ceviz hergün  1tane yemen yeterli canim çokta simdiden kendini bunaltma ben hic balik yemiyordum gebelik öncesi kokusu bile kötü yapıyordu bunun için balik yagi takviyesi aldim 9 ay boyunca ama hamilelikte izgara balik çok yedim oğlum için doğurdum bi daha da yemedim

Answer 10

Ceviz başka çiğ cerez çok yerim süt süt ürünleri cok tuketirim et balık tavuk seven ben hamile kaldığım günden beri bitdi yiyemiyorum eşime yaparım ben yiyemiyorum

Answer 11

Cevaplarınız için teşekkürler arkadaşlar, bende düzenli 1 yumurta yiyorum. Süt yerine yoğurt tüketicem artık. Zaten meyve yiyorum. Ee kahvaltıda da peynir de tüketiyorum. Sanırım yeterli bu kadar 

Answer 12

19+6 olduk Allah ne verdiyse onu yiyorum ben vallahi bebegimde gayet iyi diyo dr 

Answer 13

Duzenli olarak 2 ekmek yerdim gunde

Haftafa iki uc kere balik 

Answer 14

Oooo ben hemileyken balik ceviz sut bitter cikolata yeşillik ispanak vs koy yogurdu koy yumurtasi tereyagi bal hakikisinden pekmez haftada iki defa kemikli et haslardim sade olarak hem suyunu icerdim hemde etini yerdim kebap yulaf bebege iyi gelirmis fistik simdilik bunlar geldi aklima haaa bide gunde 6 litre su icerdim 

Comments

Kız şimdi sen nasıl kilo almissindir:D

Answer 15

Et yumurta yoğurt meyve  peynir hergün muhakkak tüketirim. Süt unutmadığım sürece hergün içerim 

Answer 16

Ben sürekli balık aşeriyodum kahvaltıda bile bol bol balık yedim av yasağı geldikten sonra sürekli konserve tom balık yedim süt ve ceviz benimde gözümde soğumuştu ama mecbur midem bulana bulana ceviz yedim bebeğimin beyin gelişimi için 

Answer 17

Cnm süt ürünleri tuketiyorum düzenli köyde yaşıyorum kendi inegimiz var, fakat bende balık falan yiyemiyorum yağlı olduğu içinmi bilmem tiksindim 

Answer 18

Saydiklarinin hiç birini yemiyorum valla