Diyete başladım ve sonuç almaya başladım :))

Question

İyi geceler kızlar bebem 4 aylık oldu diyete başladım 20 gün oldu ve sonuç almaya başladım çok mutluyum sizlerle paylaşmak istedim  insallah sütün kalitesi dusmuyordur. Çok kilolu değilim ama boya göre vermem lazım azim ettim ve başarıyor gibiyim 

Answer 1

Kac kilosun canm

Comments

Hande bende ilk kızımda çok kilo almıştım ve kızım 3 yaşına geldi anca vermiştim ama bunda erkenden aldım önlem :)

---

Yok canm numaraya gerke yok internetin olsun yeter ,vatsap gibi dedim ya ama numaranı gizlersen kimsecikler görmez

---

Benimde ilk cocugum 2 yasina gelcek ilk dogdugu zamanlar bâya dikkat ediyodum hep 65 lerdeydim sonra emzirmeyi falan biraktik  bende aldikca aldim kilo

---

Nasıl bulucaz peki sizi telegram yükledik diyelim sonra napıcaz canım

---

Katılmak isterseniz özelden link atarim

Answer 2

Nasıl yapıyorsun kuzum

Comments

Az yiyorum canım normal yemeklerden yiyorum ama porsiyon düşürdüm ekmek kahvaltı hariç yemiyorum ve en az 4 lt su içiyorum 5i bile buluyor

Answer 3

Sütünde azalma var mı

Comments

Yok canım bence en az 4 litre yada 5 litre su içiyorum

---

Cok iyiyimiş cnm Şu içince azlama olmuyorsa bende acil zayiflamam lazım psikolojim bozulmaya başladı çünkü.

---

Başla valla canım azim olmazsa olmaz bol bol su iç yeşillik ye gidiyor valla kilolar

---

Deneyecem saol cnm

Answer 4

Kac kılo verdın pekı cnm, tebrik ederim devamı gelir inşallah 

Answer 5

Cok iyimis canm yemeğini düzenli ve sağlıklı şeylerden yeni sütun azalmasin,boy ve kilon kaç, ne yapıyorsun diyetinde

Comments

Bilirim bilirim canım bilmem mi :)) hep gidince içerim kalabalıkla güzel oluyor ilk defa burada kendim yaptım herkesin damak tadına uymuyor ama :)

---

Bende gidince yaptiriyorum anneme :) daha hic denemedim ben ama :) ya onu bizim oralilar disinda seveni gormedim. Herkese uymuyor malesef. Ankarada olsaydin yapar yerdik :)

---

He vala kız ben bol soğanlı severim himmmm birde bol bol lahana olacak kız diyetteyim canım çekti haa :D

---

Aman bosver canim cektiyse ye benimde canim cekti kalktim kisir  yaptim iki tabak yedim :) buraların kisirida iyi olmuyor bizim gibi yapmiyolar :)

---

Evet canım kisirlari bile çok farklı her yerin Afiyet olsun canım sana ❤️

Answer 6

Kac kılo verdın pekı cnm, tebrik ederim devamı gelir inşallah 

Comments

Sağol canım inşallah gelecek :) 20 günde 2 kilo diyelim ve adet de olmadım hala

Answer 7

Sütün kalitesi neye bağlı ekmee değil tabiki yediğin içtiğin şeyler neler tam olarak bende başlamayı düşünüyorum şiödilik ekmek tüketmiyorum bol su ödemlerim gitti bi haftada karnım indi daha çok motive oluyorum gece yemeyide bıraktm valla bol su az porsiyon bide süt yapan çaylarım var ben bu işi yaparım abi :D

Comments

Aynen bende aynı düşünüyorum ya ben çok tatlı severim onun yerinede incir kürü üzüm yiyorum verecem gidecek bu kilolar :D

---

Yaparız kanks bişi olmaz elimizden ne kurtulmuşkiii :D (böyle gaz verirsek manyak zayıflarız)

---

Ne güzel işte sen kaç kilosun canim

Answer 8

Hade bakalım bol şans canim 

Comments

Teşekkür ederim hülyacim haha 8 yaşındaki kızımda anne sen şişko olma der hep başladım bakalım minik bir anne olacam

---

Hahahaha bak sen cadıya ya ☺☺☺

Answer 9

Neler yapoyosun canm kac kilo verdin

Comments

2 verdim canım porsiyon düşürdüm ekmek kahvaltı hariç yemiyorum ve bol bol su içiyorum

Answer 10

Bende 2 ay yaptım canım emzirirken  8 kilo verdim ama şuan bıraktım diyetisyeni kıyamadım çünkü  mama içmiyor artık bende bırakmak zorunda kaldım. Sütün kalitesi artıyor kesinlikle devam et canım

Comments

Teşekkür ederim canım

Answer 11

20 gun ise ödem gitmiştir o hemen gidiyor. Spor yapiyor musun peki sporsuz zayıflama ariyorum ben 

Comments

Havalar güzel olunca yürüyüş yapacam canım simdi evde yapiyorum bacak hareketleri falan evet ödem olabilir birde daha adet olmadım hiç lohusa kanaması dışında oda bende çok şişlik yapardı bakalım devam edecek inşallah

---

Of sporsuz olmuyor ya. Ramazandan sonra bende yazilacagim bi yere. 10 kilom var gitmesi gereken ama hala yiyorum

Answer 12

Ben almak istiyorum pifff keşke verme derdim olsa valla ya

Comments

Almasıda vermeside zor :)

Answer 13

dikkatimi çekti ekmek neden yemiyorsunuz diyetisyenim bugün yine  dilim ekmek koymuş gunluk yiyerek kilo veriyoruz bizde

Comments

Evet canım normalde de ekmeği çok yiyemiyorum ben sadece kahvaltıda yerim. Diğer öğünlerde yiyemiyorum. Bakalım 62 kiloyum 7 kilo kadar versem yeter. :)

Answer 14

67 ile hamile kalmıştım sjmdi 71 jm 60 e tekrar düşmek ıstiyorum ya ama spor fln yapacak düzenim hic yok bebeğim hiç durmuyor siz nasıl verdiniz ya bende vermek çok istiyorum 

Comments

Canım ben 60 ile hamile kaldım 70le doğum yaptım doğumda 6 kilo gitti 64e indim doğumdan itibaren bol bol su içtim hergun 4.5 litre aldatmadim ekmeği çok yerdim ona rağmen sadece 1 kilo aldım dedim devam edersem iyice alacağım kızım 4 aylık oldu başladım ekmeği yemiyorum açıkçası ne yemek yaparsam yiyorum ama abartmadan birde ben iki öğün beslenirim yıllardır sabah ve kızım okuldan gelince yerim 3 gibi birde akşam 6 yada 7 gibi çay ve yanına ağır olmayan incir Kuru üzüm falan yerim her gün kimyonlu su içiyorum gaz olmasın bebekte diye tutuyorum boğazımı ama alışıyor vücut açlık hissetmiyorum  :) sen de başla canım

---

Öyle yapayım en iyisi cnm

Answer 15

ins 50 olursun     

Comments

İdeal kilom 50 ama bakalım canım 57 falan olsam yeter 8 yaşındaki kızım 30 kilo maşallah iyice arkadaş gibi oluruz :) senin doğuma az kaldı dimi Allah yardımcın olsun doğumda :) ❤️