Hamileliğin son 3 ayında kaç kilo almam normal?

0 oy
1,044 göst.
27 Şubat 2019 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (407 puan) sordu
Kızlar son 3 ay kaç kilo aliniyor, bebek buyuyup mideye baskı yaptigi icin iştah ve yeme isteği azalıyor diyolar ne kadar dogru

7 Cevap

+1 oy
27 Şubat 2019 (582 puan) cevapladı
Bn 33 haftamı doldurdum henüz  bir azalma yok iştahımda ben kendim kilo almıyım diye kilo aldırıcı şeylerden  uzak durmaya  çalışıyorum   . Ama bıraksam tabak tabak makarnalar yaş pastalar tatlılar banamısn demez   .
27 Şubat 2019 (407 puan) yorumladı
Aynen bende öyleyim :(
27 Şubat 2019 (582 puan) yorumladı
Hep açım valla  bide ben gebelikten  önce günde  1 ögünle yetinebilen . Yemek yemeyi sevmeyen tatlı ağzına sürmeyen  biriydim
27 Şubat 2019 (407 puan) yorumladı
Bebişler istiyor demek ki:)
27 Şubat 2019 (582 puan) yorumladı
Babasının oğlu  diyoruz  biz :)
-Reklam-
0 oy
27 Şubat 2019 (228 puan) cevapladı
Evet ayni sorun bende de var tabak dolusu yemek yiyen ben kase içine koyup yiyorum inş kilosu düşmez bana yaramasa da olur dogsun yeter yani 
0 oy
27 Şubat 2019 (433 puan) cevapladı
Ben son 3 ay 7 kilo aldim benim istahimda bi kapanma olmadi oyle mideme baskida hissetmiyorum reflu gibi sikayetleri olanlarda sanirim  istah kapanmasi oluyor. 37+1
0 oy
28 Şubat 2019 misafir cevapladı
Ben en cok son aylarimda aldim buzamana kadar alip veriyordum genelde suan toplam 10 kg almisim
0 oy
28 Şubat 2019 (1,280 puan) cevapladı
Ben 27 oldum bi kaç gündür aynen bisey yiyesim yok çok midem Bulancak bebek aç kalmasn falan diye atistyrm öyle son aylara giriyoz ya onun heyecanı bebeğin ağrıları kasılmalar vs yani ağrı cektgmz için herhal yemek aklımıza gelmyr..
0 oy
28 Şubat 2019 (354 puan) cevapladı
Son 3 ay istahim gayet iyi 50 kiloyla hamile kaldım şimdi 60 kiloyum
0 oy
28 Şubat 2019 (50 puan) cevapladı

Evet doğru ama gözün korkmasın az ve sık yendiğinde bir problem olmuyor. :)

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Gebeliğin son 3 ayında toplam kaç kilo almam normaldir?
Gebeliğin son üç ayında (28-40. haftalar arası) anne adaylarının haftada ortalama 400-500 gram, toplamda ise yaklaşık 4 ile 5 kilogram arasında kilo alması beklenir. Bu dönemde bebeğin hızla büyümesi ve yağ dokusunun gelişmesi nedeniyle kilo artışı devam eder ancak kişisel metabolizma hızına ve başlangıç kilosuna göre bu miktar farklılık gösterebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamileliğin son aylarında mideye baskı nedeniyle iştah neden azalır?
Hamileliğin son aylarında büyüyen bebek rahimle birlikte mideye fiziksel baskı yaparak mide kapasitesini daraltır ve bu durum iştahın azalmasına veya çabuk doyma hissine neden olur. Midedeki bu baskı hissi, sindirim sisteminin yavaşlamasıyla birleştiğinde anne adaylarında yeme isteğinin eskiye göre daha az olduğu bir süreci beraberinde getirebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Son 3 ayda bebeğin büyümesiyle kilo alımı nasıl dengelenir?
Son üç ayda kilo alımını dengelemek için ana öğünler yerine az ve sık beslenme yöntemini tercih etmek mide baskısını hafifletir. Mideye baskı nedeniyle iştahınız kapansa bile, bebeğin gelişimini desteklemek için protein, kalsiyum ve lif açısından zengin, sindirimi kolay küçük porsiyonlar tüketmek sağlıklı bir kilo yönetimi sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelik son döneminde kilo alımı durursa ne yapmalıyım?
Gebeliğin son döneminde kilo alımının durması veya azalması, mide baskısı nedeniyle yetersiz beslenmeden kaynaklanıyor olabilir ancak mutlaka doktor kontrolü gerektirir. Eğer bebeğin hareketlerinde azalma veya kilo artışında ciddi bir duraksama fark ederseniz, doktorunuz bebeğin gelişimini ultrasonla takip ederek beslenme planınızı yeniden düzenleyebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Son 3 ayda iştahsızlık bebeğin gelişimini olumsuz etkiler mi?
Son 3 ayda yaşanan iştahsızlık, vücudun sindirim sistemi üzerindeki fiziksel baskıya verdiği doğal bir tepkidir ve çoğu zaman bebeğin gelişimini doğrudan olumsuz etkilemez. Vücudunuzdaki depolar ve bebeğin ihtiyaç duyduğu besinler, siz az yeseniz bile öncelikli olarak bebeğe aktarılır; ancak şiddetli iştahsızlık durumunda doktorunuza danışarak vitamin takviyeleri veya besin değeri yüksek gıdalar hakkında görüş almalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
5 cevap 716 göst.
0 oy
12 cevap 3,043 göst.
0 oy
8 cevap 4,851 göst.

1,505,961 soru

24,584,688 cevap

362,648 kullanıcı

...