Gebelikte öğün atlayınca midem bulanıyor, ne yapmalıyım?

0 oy
1,467 göst.
12 Mayıs 2019 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (487 puan) sordu
Ben öğlen yemegi birakayım dedim ama midem col bulanıyor acliktan siz nasıl besleniyorsunuz

9 Cevap

0 oy
12 Mayıs 2019 (957 puan) cevapladı

Oğlen 11 12 gbi khvaltı, akşam 6 gbi ymek :D

Onun haricinde açlık hssettkçe kuru uzum, ceviz, çerez yiorm. Gece ytmadan süt içiorm bazen de myve.

12 Mayıs 2019 (487 puan) yorumladı
Sizinki cok iyiymiş erken kahvalti yapıyorum i yüzden öğlen yemrk yemeyimce kötü oluyorum kaç kilo aldınix
12 Mayıs 2019 (957 puan) yorumladı
52yle hamile kaldm 55im şuan. 21+2 hftalığz. Kahvaltyı erken ypsam bnde oğlen kesn yerm acıkıorm çnku.
12 Mayıs 2019 (487 puan) yorumladı
Maşallah sizde az kilo almışsiniz
-Reklam-
0 oy
12 Mayıs 2019 (7,370 puan) cevapladı

Saate bir yiyorum :D:ermm:

Ama ekmeksiz 

12 Mayıs 2019 (7,370 puan) yorumladı
65.5 ile hamile kaldım şuan 67 en son
21 hafta  içindeyiz
12 Mayıs 2019 (487 puan) yorumladı
Güzel birşey kilo almıyorsanız yiyin tabi
12 Mayıs 2019 (7,370 puan) yorumladı
Almayı gibiyim ama vücudum şişiyor gibime geliyor ya :(
12 Mayıs 2019 (487 puan) yorumladı
Tabi okadar da olacak canım
12 Mayıs 2019 (7,370 puan) yorumladı
Bebişim için her şey değer
0 oy
12 Mayıs 2019 (1,882 puan) cevapladı
Ben öglen uyandigim icin kahvalti oglene kaliyor o yuzden 2 ögün yiyorum ama aralarda atistirmaliklar yiyorum 
12 Mayıs 2019 (487 puan) yorumladı
Benim kızım var erkenden kalkıyor oyüzden kahvaltı erken yapıyorum sonra öğlen açıimiş oluyorum malesef
0 oy
12 Mayıs 2019 (487 puan) cevapladı
2 ögun ama oglen ya meyve yada abur cubur tuketiyom malesf
12 Mayıs 2019 (487 puan) yorumladı
Aburcubur daha kötü bebeğede yaramaz csnim
13 Mayıs 2019 (487 puan) yorumladı
Oyle de vazgecmiyom kii
0 oy
12 Mayıs 2019 misafir cevapladı
Normalde uc ogun yerm hatta cok acikirim.bu yuzdn arada meyve faln bisylerde atistiriyrm ama smdi oruc oldgm icin iki ogun yiyom 
12 Mayıs 2019 (487 puan) yorumladı
Nasıl dayanıyorsunuz maşallah ben tutamadim
12 Mayıs 2019 (101 puan) yorumladı
Kaç haftalıksınız oruç tutuyosunuz bende tutuyorum 8+5 im çok şükür hiç bir zorluk yaşamadım şuana kadar inşallah bi sorun olmaz
12 Mayıs 2019 misafir yorumladı
Masllah cok rahat geciyor  bol su iciyrm iftarla sahur arasi  skinti olmyr 29 haftaligim canm
12 Mayıs 2019 (101 puan) yorumladı
Maşallah maşallah bende hiç bir zorluk yaşamıyorum çok şükür rabbime ama iştahım az hiç birşey yiyesim gelmiyo zorla tıkıyorum ağzıma sırf bebeğim için
0 oy
12 Mayıs 2019 (21 puan) cevapladı
Bnde sen gibiyim cnm öglen yemegini kescem artk onun yerine süt çorba meyve veya kuru yemiş flndir yiycem artk 
12 Mayıs 2019 (487 puan) yorumladı
İnş kaç kilo aldiniz prki ben 7 kilo aldim 23 haftalik
12 Mayıs 2019 (21 puan) yorumladı
4 kilo aldim cnm
12 Mayıs 2019 (21 puan) yorumladı
21+2yim bu arada
12 Mayıs 2019 (487 puan) yorumladı
Fazla almamışsiniz maşallah
0 oy
12 Mayıs 2019 (326 puan) cevapladı

Bu hamileligim bidaha yasarmiyim bilmiyorum hazır iştahım açıkken heran yiyorum yarasın banada bebegimede:D

0 oy
12 Mayıs 2019 (34 puan) cevapladı

Ne zaman acikirsam o an yeyorum)

Evvel 3 kere falan yeyerdim simdi 5 6 :D

12 Mayıs 2019 (487 puan) yorumladı
Kaç kilo aldiniz canım
0 oy
12 Mayıs 2019 (70 puan) cevapladı

    Valla canım çektiği herseyi yiyorum  saatte bir diyebilirim bazen temizlik ypinca yada misafirlige gidince unutuyorum da evde çok acikiyorum
12 Mayıs 2019 (487 puan) yorumladı
Kaç kilo aldiniz canım
12 Mayıs 2019 (827 puan) yorumladı
17+5 günlugüz 2 kilo aldim:)   kilo önemli değil bnim için bebeğim iyi olsun dünya ya geldikten sonra  zayiflarim
12 Mayıs 2019 (487 puan) yorumladı
Bazen o kadar kolay olmuyör canım zayıflamak

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Gebelikte öğün atlamak mide bulantısına neden olur mu?
Evet, gebelikte öğün atlamak kan şekerinin düşmesine ve mide asidinin artmasına bağlı olarak mide bulantısını tetikleyebilir. Özellikle uzun süreli açlıklar, hamilelikteki hormon değişimleriyle birleştiğinde mide hassasiyetini ve bulantı şikayetlerini önemli ölçüde artırır. Midenin boş kalmaması, bulantı yönetiminde en etkili yöntemlerden biridir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte mide bulantısını önlemek için kaç öğün beslenmeliyim?
Hamilelikte mide bulantısını en aza indirmek için günde 3 ana öğün yerine 5 veya 6 küçük ara öğün şeklinde beslenmek en idealidir. Midenin tamamen boş kalmaması için 2-3 saatlik aralıklarla azar azar tüketilen gıdalar, kan şekerini dengede tutar ve bulantı hissinin önüne geçer.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte mide bulantısı için hangi yiyecekler tercih edilmelidir?
Gebelikte mide bulantısını hafifletmek için kraker, galeta, leblebi gibi kuru karbonhidratlar ve mideyi yormayan protein kaynakları tercih edilmelidir. Özellikle sabah yataktan kalkmadan önce bir miktar kuru gıda tüketmek, güne daha rahat başlamanıza yardımcı olur. Yağlı, ağır kokulu ve baharatlı yiyeceklerden uzak durmak da bulantıyı kontrol altına almanızı sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte ana öğünleri atlamamak neden önemlidir?
Ana öğünleri atlamamak, hem bebeğin sağlıklı gelişimi için gerekli olan besin değerlerinin sürekli alınmasını sağlar hem de annenin enerji seviyesini korur. Öğün atlandığında vücut direnci düşer, halsizlik ve baş dönmesi gibi problemler daha sık yaşanır. Düzenli beslenme, hamilelikte sindirim sisteminin düzenli çalışmasına da doğrudan katkıda bulunur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelik sürecinde mide bulanması nasıl yönetilir?
Mide bulantısını yönetmek için öncelikle az ve sık beslenme düzenine geçmeli, sıvı alımını öğün aralarına yayarak gerçekleştirmelisiniz. Yemeklerden hemen sonra uzanmak yerine dik durmak ve mideyi rahatsız edecek aşırı sıcak veya aşırı soğuk gıdalardan kaçınmak önemlidir. Eğer bulantı kusma ile birleşiyor ve beslenmenizi tamamen engelliyorsa mutlaka doktorunuzla görüşmelisiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
4 cevap 559 göst.
0 oy
15 cevap 899 göst.
0 oy
10 cevap 1,083 göst.
0 oy
7 cevap 694 göst.
10 Temmuz 2021 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde Mihraberen (1,045 puan) sordu

1,505,794 soru

24,582,539 cevap

362,531 kullanıcı

...