Tuz yemediğim halde ayaklarım neden çok şişiyor?

0 oy
419 göst.
16 Mayıs 2019 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (292 puan) sordu
Kizlar ayaklarim cok sisiyor tuzlu da yemiyorum dikkat ediyorum ama sis gene de cok ne yapabilirim bilgisi olan var mi ?
Gebelik haftası 36

5 Cevap

+2 oy
16 Mayıs 2019 misafir cevapladı
Bende 36ya girdim hafiften odemler basladi. Ayakta cok durunca sisiyor bende plates topuna ayaklarimi uzatiyorum iniyor :)
-Reklam-
0 oy
16 Mayıs 2019 (315 puan) cevapladı
Benimki de öyle. Hatta yer yerim şiş
16 Mayıs 2019 (189 puan) yorumladı
Tuzlu eme hemde tansıyonınız varmı
16 Mayıs 2019 (315 puan) yorumladı
Tansiyonum hep düşük canım
16 Mayıs 2019 (292 puan) yorumladı
Benim de tansiyon problemim de yok ama son zamanlarda balon gibi incecik ayaklarim vardi tombis tombis oldular
0 oy
16 Mayıs 2019 (1,654 puan) cevapladı
Benim de hamilelik boyunca oyle oldu tuzlu yemiuordum tansiyonum yoktu ama ellerim ayaklarım davul gibi olmuştu . Doğuma kadar geçmedi maalesef
16 Mayıs 2019 (292 puan) yorumladı
Bakalim bebege bir zarari olmaz insallah da idare ederim 3 hafta kaldi doguma zaten
16 Mayıs 2019 (1,654 puan) yorumladı
Yani tansiyon falan yoksa olmaz
0 oy
16 Mayıs 2019 (1,054 puan) cevapladı
37 yim benimde öyle 2 haftadır öyle. Artmaya da devam ediyor acıyor artık parmaklarım 
16 Mayıs 2019 (292 puan) yorumladı
Ustune basarken tabanlarim aciyor benim de artik
0 oy
16 Mayıs 2019 (566 puan) cevapladı
 Benimde oyle ilik suda dinlendir faydasini goririsun
16 Mayıs 2019 (292 puan) yorumladı
Deneyecegim esim masaj yapinca rahatliyor biraz ama gecmiyor tamamem

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Ayaklardaki şişlik hangi ciddi sağlık sorunlarının belirtisi olabilir?
Ayaklardaki şişlik, vücutta sıvı birikmesi (ödem) kaynaklı olabileceği gibi kalp yetmezliği, böbrek fonksiyon bozuklukları veya karaciğer hastalıklarının bir habercisi olabilir. Ayrıca venöz yetmezlik ve dolaşım sistemi problemleri de bacaklarda ve ayaklarda kronik şişmeye yol açan yaygın tıbbi durumlardır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Tuz tüketmediğim halde ayaklarım neden sürekli şişiyor?
Tuz tüketimini kısıtlamanıza rağmen ayaklarınız şişiyorsa, bu durum hormonal değişimler, uzun süre hareketsiz kalma, kullanılan bazı tansiyon veya diyabet ilaçlarının yan etkileri ya da protein eksikliği gibi metabolik faktörlerden kaynaklanıyor olabilir. Ayrıca lenf ödemi veya tiroid bozuklukları da tuz alımından bağımsız olarak dokularda sıvı tutulumuna neden olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Ayak şişliğini azaltmak için evde neler yapabilirim?
Ayak şişliğini hafifletmek için gün içerisinde ayaklarınızı kalp seviyesinin üzerinde olacak şekilde 15-20 dakika boyunca yüksekte tutmak, dolaşımı hızlandırmak için düzenli kısa yürüyüşler yapmak ve bol su içmek oldukça etkilidir. Ayrıca kompresyon çorapları kullanmak ve uzun süre aynı pozisyonda oturmaktan kaçınmak da ödemin dağılmasına yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Ne zaman ayak şişliği için doktora gitmeliyim?
Ayak şişliği tek bir bacakta aniden geliştiyse, nefes darlığı, göğüs ağrısı veya ateş gibi belirtilerle birlikte seyrediyorsa vakit kaybetmeden bir sağlık kuruluşuna başvurmalısınız. Özellikle şişen bölgede kızarıklık, ısı artışı ve üzerine basıldığında çukurlaşan bir yapı varsa bu durum ciddi bir enfeksiyon veya derin ven trombozu riski taşıyor olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte ayak şişmesi normal kabul edilir mi?
Hamilelikte ayak şişmesi, özellikle son aylarda kan hacminin artması ve büyüyen rahmin toplardamarlara baskı yapması nedeniyle oldukça yaygın ve genellikle normal bir durumdur. Ancak ani gelişen, yüz ve ellerde de hissedilen aşırı şişlikler preeklampsi (gebelik zehirlenmesi) riski taşıyabileceği için mutlaka doktor kontrolünde takip edilmelidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
2 cevap 164 göst.
0 oy
3 cevap 179 göst.
11 Temmuz 2024 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde Rapunzel1 (484 puan) sordu

1,505,795 soru

24,582,563 cevap

362,539 kullanıcı

...