7 haftalık hamileyim, aşırı uyku hali ne zaman biter?

0 oy
596 göst.
2 Temmuz 2019 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (340 puan) sordu
Kızlar ben 3 4 gündür çok aşırı uyuyorum kafam kalkmıyor 7+4 um ne zaman biter bu kendime gelemiyorum

9 Cevap

0 oy
2 Temmuz 2019 (638 puan) cevapladı

:angel:Canım kan değerlerim düşüktü vitaminleri kullanmaya başladım, uykulu halim geçti sabahları kalkamıyordum bende. Bir süre ara verdim vitaminlere içmedim, tekrar kalkamaz oldum sabahları. Kan tahlilimde bayağa düşünce değerler yeniden kullanmaya başladım. Yani kısaca kan değerlerinden kaynaklanıyordur. Folik asit falan kullanıyor musun ?

2 Temmuz 2019 (340 puan) yorumladı
Bende bulantı hapı ve folikasit başladım ondan sonra artti
2 Temmuz 2019 (638 puan) yorumladı
Belki yan etki de yapmış olabilir ama sanmıyorum doktorunla bir görüş canım. Ama çok normal gebeliğin ilk zamanları böyle olması. Hormonlar değişiyor ister istemez denge değişiyor.
-Reklam-
0 oy
2 Temmuz 2019 (258 puan) cevapladı

9ay boool bool uyu :D

2 Temmuz 2019 (340 puan) yorumladı
Öbür çocuğa bakan olsa ☺️ onda hiç böyle olmamıştı
0 oy
2 Temmuz 2019 (215 puan) cevapladı
Ben hala öyleyim 6. Haftadan bu yana 12+3
0 oy
2 Temmuz 2019 (608 puan) cevapladı
Ilk 3 ay bu cok normal bebek büyürken anneyi hormon olarak degistirdigi için uyku yapıyor eger mumkunse uyu engel olmaya çalışma:)
0 oy
2 Temmuz 2019 (2,117 puan) cevapladı
26 haftalığim halen tüm gün uyuyabilirim :)
0 oy
2 Temmuz 2019 (178 puan) cevapladı

Benn 25haftallık hamileyim hala öyleyim. :)

0 oy
2 Temmuz 2019 misafir cevapladı
Hamileligin baslarında bende öyleydim kafamı kaldıramıyordum resmen uyu bence :D 4 ay dogum yapalı bi uyusam diyorum ama uyuyamıyorum :))))
0 oy
2 Temmuz 2019 (941 puan) cevapladı
Normaldir ve çok tatlıdır o uykular. Uyu canım bol bol :) hiç endişelenme. Bebek doğunca lazım oluyo enerji 
0 oy
2 Temmuz 2019 (1,246 puan) cevapladı
Muhtemelen ilk üç ay sürer.

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

7 haftalık hamileyim sürekli uyku hali normal mi?
Evet, hamileliğin ilk trimester döneminde, özellikle 7. haftada yoğun uyku hali oldukça yaygın ve normal bir durumdur. Vücudunuzdaki progesteron hormonunun seviyesindeki ani artış, metabolizmanızı yavaşlatarak kendinizi sürekli yorgun ve uykulu hissetmenize neden olur. Bu durum genellikle vücudun bebeği desteklemek için harcadığı yoğun enerjiyle doğrudan ilişkilidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte aşırı uyku hali ne zaman geçer?
Hamilelikte yaşanan bu yoğun uyku ihtiyacı ve yorgunluk hissi, genellikle ilk trimesterin sonu olan 12. veya 13. haftalarda azalmaya başlar. İkinci trimester dönemine girdiğinizde hormon seviyeleriniz dengelenmeye başlayacağı için enerji seviyenizde gözle görülür bir artış yaşamanız beklenir. Ancak her anne adayında bu süreç farklılık gösterebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte aşırı uyku halini hafifletmek için ne yapmalı?
Aşırı uyku halini yönetmek için gün içinde kısa süreli şekerlemeler yapmayı deneyin ve öğünlerinizi küçük porsiyonlar halinde sık aralıklarla tüketin. Kan şekerinizi dengede tutmak için protein ve kompleks karbonhidrat ağırlıklı beslenmek, enerji seviyenizin düşmesini engellemeye yardımcı olur. Ayrıca, hafif tempolu yürüyüşler yapmak kan dolaşımınızı hızlandırarak zinde kalmanızı sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
7 haftalık hamilelikte halsizlik ve uyku hali neden olur?
Bu dönemde halsizlik ve aşırı uyku halinin temel nedeni, gelişmekte olan plasenta için vücudunuzun ekstra kan üretmesi ve buna bağlı olarak düşen kan basıncıdır. Ayrıca progesteron hormonunun artışı doğal bir sakinleştirici etkisi yaratarak merkezi sinir sistemini etkiler. Vücudunuzun yeni duruma uyum sağlama çabası, günlük aktivitelerinizde bile normalden daha fazla enerji harcamanıza yol açar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte aşırı uyku hali ne zaman doktora danışılmalı?
Eğer uyku halinize şiddetli baş dönmesi, bayılma hissi, nefes darlığı veya günlük işlerinizi tamamen yapamaz hale getiren bir bitkinlik eşlik ediyorsa mutlaka doktorunuzla görüşmelisiniz. Bu belirtiler bazen demir eksikliği anemisi veya tiroid düzensizliği gibi tedavi edilmesi gereken durumlara işaret edebilir. Rutin kan tahlillerinizde değerlerinizin takibi, bu yorgunluğu yönetmek için oldukça kritiktir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
11 cevap 1,567 göst.
0 oy
4 cevap 563 göst.
15 Aralık 2018 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Gulnoza mashrabova (439 puan) sordu
0 oy
11 cevap 837 göst.
15 Aralık 2018 Hamilelikte Bebek Sağlığı kategorisinde esmus (25 puan) sordu

1,505,795 soru

24,582,555 cevap

362,537 kullanıcı

...