Hamileliğin son günlerinde aşırı uyku hali normal mi?

0 oy
719 göst.
16 Temmuz 2019 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (1,014 puan) sordu
Hanımlar, hamileligimin son gunlerindeyim

Yürüyüş, egzersiz filan yapmak istiyorum kolay doğum icin. Ama kafamı koyduğun yerde uyuyakaliyorum nerdeyse...benim.gibi olanlar var.mi? Doğum mu yaklaşıyor, hep bitkinim
Gebelik haftası 39

3 Cevap

0 oy
16 Temmuz 2019 (2,713 puan) cevapladı

Hem.dogum yaklasiyor hemde.havalar.bende oyleyim zor.bela ayakta kalıyorum :ermm:

16 Temmuz 2019 (1,014 puan) yorumladı
Doğursam artık hayırlısıyla, hareketlerim iyice kısıtlandı...yasli teyzeler gibi oldum :)
16 Temmuz 2019 (2,713 puan) yorumladı
;) az kalmis azdaha sabir
16 Temmuz 2019 (1,014 puan) yorumladı
Saol canım, Allah sağlıkla kucagimiza almayı nasip etsin
-Reklam-
0 oy
16 Temmuz 2019 (2,172 puan) cevapladı
Bebeğin kız mi canim
16 Temmuz 2019 (31 puan) yorumladı
Maşallah benimki de 31+0 haftaligim 30 haftalikken 1 500 kiloydu bu ikinci gebeligim karnim fazla yok kafama takiyom ilk kizim zayıftı hala da oyle buda öyle olsun istemiyom
16 Temmuz 2019 (2,172 puan) yorumladı
Sağlıklı ise doktor iyi dedi ise bise olmaz canım korkma beslenme ne dikkat et kilo aldır ici şeyler ye inan ki ben extra bise yemiyorum sabah kahvaltı akşam yemeği bide arada olursa meyve yiyiyorum
Bazen genetik oluyo bu kilo meselesi üzülme
Benim büyük kızım 41 haftada doğdu 4 kilo küçük kızım 36 haftada doğdu 2900 doğdu
İnşallah buda iyi bi kilo ile doğar ve senin bebeğinde inşallah kilosu sağlığı yerinde doğar bide buda kız mi olacak canim
16 Temmuz 2019 (31 puan) yorumladı
Amin cnm insallah evet ikinci kizim olcak allah  nasip ederse ilk kizimin adı eylül  bunada öykü  koyacam
16 Temmuz 2019 (2,172 puan) yorumladı
Allah bagislasin canım benimde 2 kızım var büyük kızım  nisanur küçük kızım elif inşallah bide oğlum olacak Allah kısmet ederse onun ismide hamza fırat koycaz
16 Temmuz 2019 (31 puan) yorumladı
Allah bağışlasın seninkini de cnm herkesin gönlüne  gore versin rabbim
0 oy
16 Temmuz 2019 (1,339 puan) cevapladı
Son dönemde enerjik olunduğunu biliyordum ve bende bayağı bi enerjiktim doğumuma günler kala mantı açtığımı biliyorum gece gece :) Ama dinleniyor olmanda güzel birşey doğumdan sonra yoğun bir tempoyla birlikte çok tatlı günler seni bekliyor :)
16 Temmuz 2019 (1,014 puan) yorumladı
Evet bende okumuştum bi enerji gelirmiş insana bende tam tersi, tembellikten zor doğuracağım diye korkuyorum :( inşaAllah canım bebişim gelsinde artık sevelim :)
16 Temmuz 2019 (1,339 puan) yorumladı
İçin rahat olsun canım hareketle doğum garanti kolay oluyor diye birşey yok ben okadar hareketle  7 buçuk saat suni sancı çektim sonuç sezeryan oldum  yani bu evre gerçekten kişiye özel inşAllah çok kolay bir doğumla alırsın yavrunu kucağına güzel düşün güzel olsun herşey inşAllah :)
16 Temmuz 2019 (1,014 puan) yorumladı
Ay içimi rahatlattin Allah razı olsun:) Aminnn inşaAllah canım

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Hamileliğin son günlerinde aşırı uyku hali normal mi?
Hamileliğin son dönemlerinde görülen aşırı uyku hali ve bitkinlik, vücudun yaklaşan doğuma enerji depolama çabası ve artan progesteron hormonu nedeniyle oldukça yaygındır. Vücut, doğumun getireceği fiziksel zorluklara hazırlanmak için dinlenmeye ihtiyaç duyar; ancak bu durum günlük aktiviteleri kısıtlayacak boyuta ulaştıysa bir uzmana danışılmalıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Doğuma yakın dönemde sürekli uyumak doğumun yaklaştığını mı gösterir?
Doğuma yakın dönemde hissedilen yoğun uyku hali doğrudan doğumun başladığını göstermez ancak vücudun doğum için enerji topladığının bir işaretidir. Doğumun yaklaştığını gösteren asıl belirtiler arasında nişan gelmesi, düzenli kasılmalar, suyun gelmesi ve bebek hareketlerinde değişiklikler yer alır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamileliğin sonunda bitkinlik varken egzersiz yapmak zararlı mı?
Hamileliğin son günlerinde bitkinlik hissediyorsanız, kendinizi zorlayarak ağır egzersiz yapmak yerine kısa ve hafif yürüyüşler tercih edilmelidir. Vücudunuzu dinlemek en önemli kuraldır; aşırı yorgunluk hissettiğinizde egzersize ara vermeli ve vücudunuzun dinlenme sinyallerine yanıt vererek enerjinizi doğum anına saklamalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte aşırı yorgunluk ve uyku hali ne zaman doktora danışılmalı?
Hamileliğin son günlerinde uyku hali normal olsa da, bu yorgunluğa nefes darlığı, çarpıntı, baş dönmesi veya şiddetli ödem gibi belirtiler eşlik ediyorsa mutlaka bir doktora başvurulmalıdır. Ayrıca, aşırı yorgunluk bazen demir eksikliği anemisi gibi tıbbi durumlardan kaynaklanabilir ve kan tahlili ile kontrol edilmesi gerekebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Doğum öncesi enerji toplamak için günlük uyku düzeni nasıl olmalı?
Doğum öncesi enerji toplamak için gece uykusuna ek olarak gün içinde 30-60 dakikalık kısa şekerlemeler yapmak oldukça faydalıdır. Uzun süreli uykular yerine kısa dinlenme molaları vermek, vücudun hantallaşmasını engellerken ihtiyaç duyulan enerjiyi sağlar ve gece uykusunun kalitesini artırarak daha dinç hissetmenize yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
3 cevap 454 göst.
20 Kasım 2020 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde misafir sordu
0 oy
5 cevap 598 göst.
17 Ekim 2020 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Zeynep ve ben (139 puan) sordu
0 oy
6 cevap 611 göst.

1,506,043 soru

24,585,831 cevap

362,719 kullanıcı

...