23 haftalık hamileyim, ayaklarımda şişlik var normal mi?

0 oy
530 göst.
27 Temmuz 2019 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (252 puan) sordu

Kızlar 23 haftaya girdim surekli evde yatmiyordum doktorumun izniyle 2 saatlik bi mesafe ile başka bir ile geldim dün.ama iki gündür ayaklarimin altında şişlik oluyor.

sürekli ayagimin altina yastık alıp uzatma ihtiyaci hissediyorum normal mi acaba ? Uzun süredir tuz bile tüketmiyorum yolculuktan mi oldu ya korktum valla
Gebelik haftası 23

5 Cevap

0 oy
27 Temmuz 2019 (2,117 puan) cevapladı
Yolculuktan siser canim
27 Temmuz 2019 (252 puan) yorumladı
Yani hani gebeligin sonlarina dogru olmasi daha olasi diye biliyorum o şişliklerin ama simdi olmasi korkuttu zaten riskli gebeligim vardi doktorum moral olsun yakin yere gidin en anzdan degisiklik olsn dedi ona güvenerek çıktık simdi de sislik olunca kndimi suclu hissettim
27 Temmuz 2019 (2,117 puan) yorumladı
Ben 27 haftalıkken yolculuğa gittim canim 8 saatti ve ayaklarım davul gibi olmuştu. 2 gün falan şişti. Bol bol uzandım
27 Temmuz 2019 (252 puan) yorumladı
Valla bnm de davul gbi oldu ilk etapta
Suan az bi şişlik var ama yine de rahatsiz etmeye yetiyor parmaklarimin alti ile ayagimin orta kismi arasinda özellikle:(
-Reklam-
0 oy
27 Temmuz 2019 (1,339 puan) cevapladı
Yolculuktan kaynaklanabilir biraz erken baslamıs sende ben son ayda cok ayakta durdum dogum kolay olsun diye hiç inmezdi şişliği 
27 Temmuz 2019 (252 puan) yorumladı
Ne iyi gelir acaba ya da önlemek amaciyla ne yapabilirm
27 Temmuz 2019 (1,339 puan) yorumladı
Birazda yapısal sanırım ayakta durmamaya çalış tuz zaten tüketmiyomuşsun sorunyok
27 Temmuz 2019 (252 puan) yorumladı
Yani yemklere mutlaka koyuyorum ama salatalik domates haşlanmış yumurta vs yenilecekse hic koymuyorum salataya kndime yaptigimi ayırıyorum cok az koyuyorum yani demk ki yapiyla da alakalı
27 Temmuz 2019 (1,339 puan) yorumladı
Soguk suya da tutabilirsin gece cok rahatlatır tavsiye ederim
0 oy
27 Temmuz 2019 (310 puan) cevapladı
Canım ben ağzıma tuz sürmüyorum ayaklarım zurna gibi gece parmaklarımin uyuşmasi ayaklarımın şişmesinden uyandim
27 Temmuz 2019 (252 puan) yorumladı
Tuzlu suda bekletmek iyi geliyor deniliyo normalde ama hamilelikte yapılabilir mi bilginiz var mi
27 Temmuz 2019 (310 puan) yorumladı
Canım öyle bişey hiç duymadım sanmam da
27 Temmuz 2019 (252 puan) yorumladı
Ara ara su tutayim bari en anzdan rahatlik olur canım cok sağolun
27 Temmuz 2019 (310 puan) yorumladı
Rica ederm cnm ALLAH yar ve yardımcımız olsn
27 Temmuz 2019 (252 puan) yorumladı
Amin cümlemizin inşallah canım
0 oy
27 Temmuz 2019 (43 puan) cevapladı
Allah yardimcimiz olsun bende 23 sayilirim ve bi haftadir ayaklarim ağrıyor şişten..iş yüzünden sürekli ayaktayım :( bir zarari olmaz umarim
0 oy
27 Temmuz 2019 (370 puan) cevapladı
Yemeklere bile tuz koymuyorum

Ama her yerim davul gibi hissediyorum 

Sıcakta etkiliyor 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Hamileliğin 23. haftasında ayak şişmesi normal mi?
Hamileliğin 23. haftasında ayaklarda hafif şişlik görülmesi, vücuttaki kan hacminin artması ve uterusun damarlara yaptığı baskı nedeniyle genellikle normal kabul edilir. Özellikle uzun süreli yolculuklar veya hareketsizlik sonrasında bu durum daha belirgin hale gelebilir. Ancak şişliğin ani başlaması, tek taraflı olması veya beraberinde yüksek tansiyon ve baş ağrısı gibi belirtiler getirmesi durumunda mutlaka doktora başvurulmalıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte ayak şişliğini azaltmak için neler yapılmalı?
Ayak şişliğini azaltmak için en etkili yöntemlerden biri gün içinde fırsat buldukça ayakları kalp seviyesinden yukarıda olacak şekilde yastıkla destekleyerek dinlendirmektir. Bunun yanı sıra uzun süre aynı pozisyonda oturmamaya dikkat etmeli, düzenli aralıklarla kısa yürüyüşler yaparak kan dolaşımını desteklemelisiniz. Ayrıca gün içinde yeterli miktarda su içmek vücuttaki ödemin atılmasına yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Uzun yolculuk sonrası ayaklarda şişlik neden olur?
Uzun süreli yolculuklarda hareketsiz kalmak, kanın alt ekstremitelerde göllenmesine ve yerçekimi etkisiyle ayaklarda ödem oluşmasına neden olur. Yolculuk sırasında bacak kaslarının yeterince çalışmaması dolaşımı yavaşlatır. Bu durumu engellemek için yolculuk esnasında mümkünse her saat başı mola verip yürümek ve otururken ayak bileklerini dairesel hareketlerle esnetmek dolaşımı hızlandıracaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte ayak şişmesi ne zaman tehlikeli kabul edilir?
Ayak şişmesi aniden gelişiyorsa, sadece tek bir bacakta belirgin bir şişlik ve ağrı varsa veya yüz ve ellerde de şişlik eşlik ediyorsa bu durum ciddiye alınmalıdır. Özellikle preeklampsi (gebelik zehirlenmesi) belirtisi olabileceği için şiddetli baş ağrısı, görme bozukluğu veya ani kilo artışı gibi ek semptomlar gözlemlendiğinde vakit kaybetmeden bir uzmana danışılmalıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Tuz tüketimini kesmek ayak şişliğine iyi gelir mi?
Tuz tüketimini sınırlamak vücuttaki su tutulumunu azaltarak ödem oluşumunu kontrol altına almaya yardımcı olur. Ancak hamilelik döneminde tuzu tamamen kesmek yerine aşırı tuzlu gıdalardan, paketli ürünlerden ve salamura yiyeceklerden uzak durmak en sağlıklı yaklaşımdır. Ödemin temel sebebi genellikle hormonal değişimler ve dolaşım sistemi üzerindeki baskı olduğundan, sadece tuz kısıtlaması tek başına yeterli olmayabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
2 cevap 164 göst.
0 oy
3 cevap 179 göst.
11 Temmuz 2024 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde Rapunzel1 (484 puan) sordu

1,505,827 soru

24,583,072 cevap

362,556 kullanıcı

...