34+2 haftalık gebeyim, ayak ağrısı ve uykusuzluktan ne yapmalıyım?

0 oy
820 göst.
27 Temmuz 2019 Doğum kategorisinde (293 puan) sordu
34+2 gunluguz ve 1 geceden bir geceye uyuyamiyorum ayagim cok agriyo kizlar belim cok sancilaniyo asiri migdem bulaniyo
Gebelik haftası 34+2

5 Cevap

0 oy
27 Temmuz 2019 (185 puan) cevapladı
aynen gecen bende böyle post actim derdime derman bulamadım :(
-Reklam-
0 oy
27 Temmuz 2019 (80 puan) cevapladı
Bebek artık dahada baskı yapmaya başalyınca böle rahatsızlıklar oluyor buna çare yok maalsef mide yanmasına ben soda içiyordum bel ve sırt ağrısı artık doğuma kadar çekilecek ona yapılabilecek bişey yok
27 Temmuz 2019 (293 puan) yorumladı
Icinde gaz varya ondan icirmiyo fazla abarrti
27 Temmuz 2019 (1,176 puan) yorumladı
Esin izin vermiyosa ver bebegi o tasisin artik :)) ayrica gunde 2 siseye kadar sodanin faydasi bile var halt etmis esin. Benim de midem cayir cayir aksamlari soda icmeden asla duramiyorum. Ama bel bacak agrisina care yok, doguma kadar cekeceksin mecbur
27 Temmuz 2019 (80 puan) yorumladı
Mineralli zararı olsa bana dojtor içirmezdi sen doktora sor eşin varken. İzin verirse iç ama doktorlar içmeyin demiyor fazla içmeyin günde 2 geçemsin diyorlar
27 Temmuz 2019 (293 puan) yorumladı
Ona care var ben buldum ayakları tavana dik tut oyle bi rahat edersinki enazindan cok sanci vurmuyo
27 Temmuz 2019 (1,176 puan) yorumladı
38.haftada dikilmiyor :))
0 oy
27 Temmuz 2019 (620 puan) cevapladı
Bnde 37+6 haftaligm canm ayni skintilar bndede var ve ne yazikki caresi yok malesef katlanicaz bu acilara Allh yardm etsin ama ilk bi dus alirsan biraz rahatlarsin belki.

Bnde cok terliorm cok bunaliorum ondan soguk dus aliorm o zamn biraz rahatliorm
27 Temmuz 2019 (293 puan) yorumladı
Ayni bende gunde iki kez banyo yapiyorum yoksa rahat edemem
27 Temmuz 2019 (620 puan) yorumladı
Aynn 2 garanti bazen 3 u de buluor :))
0 oy
27 Temmuz 2019 (638 puan) cevapladı

35+3 haftalığız. Bende dönmekten uyuyamıyorum canım. Ya da dönememekten mi denir. Fazla kilo almadım aslında ama koca göbeğimi çevirene kadar uykum dağılıyor. Gece kaç kere wcye kalkıyorum. Yataktan kalkana kadar seneler geçiyor. :) kendimi koca bir dünya gibi hissediyorum. Ama en güzel yanı sabırla kokusunu çekeceğim günü beklemek. Bebeğim sağlıkla gelsin ben razıyım çekmeye :)

27 Temmuz 2019 (293 puan) yorumladı
85 kiloyum 34+2 gunlukum ve kendimi aşırı kilolu hisediyorum ama suan arkadasim 8 haftalik gebe ve 90 kiloyla hamile acaba benmi kendiminkini fazla abartiyorum
27 Temmuz 2019 (638 puan) yorumladı
Boyunuz uzunsa dengeler zaten.  Doktorunuz ne diyor peki ?
27 Temmuz 2019 (293 puan) yorumladı
Ben 1'71 boyluyum canım benim icin rahat doktor iyi diyo zaten ben bisey yemiyorum kahvaltiyi bile yapamiyorum arkadasim 1.59 boyunda
28 Temmuz 2019 (638 puan) yorumladı
Tamam canım doktorunuz sıkıntı yok diyorsa sorun yok zaten. Ben 1'55 im 60-62 kilo ile doğum yapıyorum genelde :) bu ikinci kilo alımım gene aynı. 35. Haftadayım 60 kilo falanım 51 ile hamile kalmışım bu sefer. 62 olurum doğum anına kadar tahminen
0 oy
27 Temmuz 2019 (199 puan) cevapladı
Beline mesaj yaptır birazcık hafifler midene neneli sakız ciyne

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

34 haftalık gebelikte bacak ağrısı ve uykusuzluk nasıl geçer?
34 haftalık gebelikte bacak ağrılarını hafifletmek için sol tarafa yatıp bacak arasına yastık koymak kan dolaşımını rahatlatarak ağrıyı azaltır. Gün içinde hafif yürüyüşler yapmak ve akşamları bacakları yüksekte tutarak dinlendirmek uyku kalitesini artırır. Eğer ağrı şiddetliyse ve kramp şeklindeyse mutlaka doktorunuza danışarak magnezyum takviyesi gerekip gerekmediğini öğrenmelisiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
34 haftalık hamilelikte bel sancısı neden olur?
34 haftalık gebelikte artan bel sancıları, vücudun doğuma hazırlanması için salgılanan relaksin hormonunun eklemleri gevşetmesi ve bebeğin ağırlığının omurgaya yük bindirmesinden kaynaklanır. Bebeğin büyümesiyle birlikte ağırlık merkezinin değişmesi postür bozukluğuna yol açarak bel bölgesinde baskı oluşturur. Destekleyici hamile yastıkları kullanmak ve bel bölgesini destekleyen egzersizler yapmak bu sancıların yönetilmesine yardımcı olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
34 haftalık gebelikte mide bulantısı normal mi?
34 haftalık gebelikte mide bulantısı, büyüyen rahmin mideye baskı yapması ve sindirim sisteminin yavaşlaması nedeniyle görülebilen bir durumdur. Genellikle reflü ve mide yanmasıyla birlikte hissedilir; küçük porsiyonlarla sık aralıklarla beslenmek ve yemekten hemen sonra uzanmamak bulantıyı azaltmaya yardımcı olur. Ancak bulantı aşırı ise ve beslenmeyi engelliyorsa, komplikasyonları dışlamak için mutlaka bir uzman görüşü alınmalıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamileliğin 34. haftasında uykusuzlukla nasıl başa çıkılır?
Hamileliğin 34. haftasında yaşanan uykusuzlukla başa çıkmak için uyku öncesi rutinleri oluşturmak oldukça etkilidir. Ilık bir duş almak, oda sıcaklığını dengede tutmak ve uyumadan en az iki saat önce sıvı alımını kısıtlamak gece uyanmalarını azaltır. Zihni boşaltmak için nefes egzersizleri yapmak ve sol yan pozisyonda destekleyici yastıklarla uyumak, hem sizin hem de bebeğinizin konforunu artıracaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebeliğin son aylarında ayak ağrısı için ne yapılmalı?
Gebeliğin son aylarında ayak ağrısı genellikle vücuttaki ödem ve artan kan hacmi nedeniyle oluşur. Ayaklarınızı gün içinde 15-20 dakika kalp seviyesinden yüksekte tutmak ödemin dağılmasına ve ağrının hafiflemesine yardımcı olur. Ayrıca rahat, ortopedik ayakkabılar tercih etmek ve gün boyu uzun süre ayakta kalmamaya özen göstermek bacaklardaki yükü önemli ölçüde azaltacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
14 cevap 899 göst.
9 Eylül 2019 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Edanur'un annesi♡♡ (827 puan) sordu
0 oy
3 cevap 503 göst.
21 Nisan 2019 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Ozturkisil (172 puan) sordu
0 oy
11 cevap 1,626 göst.
7 Eylül 2018 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde Hayrunnisa (1,007 puan) sordu

1,505,894 soru

24,583,752 cevap

362,599 kullanıcı

...