Hamileyim, bacak ve ayak tabanımdaki ağrı neden geçmiyor?

0 oy
895 göst.
26 Ağustos 2019 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (92 puan) sordu
Gün içinde ayaklarım ağrıyor ama gece daha da bir artiyor kasıklarimdan ayaklarimin altina kadar hem kemiklerimde ince bi sızı hemde zonklama gibi tarif edemiyorum ama cok zorlaniyorum tuz tuketmiyorum şişlikde yok gece yatamaz oldum sabaha kadar bir cozumu onerisi olan varmı en azindan uyuyabileyim
Gebelik haftası 32

3 Cevap

0 oy
26 Ağustos 2019 (438 puan) cevapladı
ayağınızın altina yüksek krletnt koyun oyle uyuyun bence ben öyle yapıyorum bide giydiniz ayakkabı da çok önemli hamilelikte birazda olsa ayak şişer ona dikat e bend e 28 haftadayım.bu gün giydim ayakkabı rahat değildi sonra baktim ayaklarım sızlıyor  tabanı agroyir  biraz dik tutum. ıyi geldi 
26 Ağustos 2019 (92 puan) yorumladı
Ya ben havada tutuyorum ovaliyorum yok gecmiyor bugun buyuk numara ayakkabida aldim artik uykum iyice gelene kadar agriyi cekiyorum sonra ayaklarima buz koyup yada yikayip yatiyorum korkuyorumda usutucem diye cok zor durumdayim
26 Ağustos 2019 (438 puan) yorumladı
buz koymayın hem sanci yapar hemde içten işitir fazla ayakta kalmayın bence
-Reklam-
0 oy
27 Ağustos 2019 (2,117 puan) cevapladı
Aynı şey bende de var gece 34 haftaligim. Gece yatarken yastık koyuyorum ayaklarımın altına o biraz rahatlatıyor sonra uyuyorum 
0 oy
27 Ağustos 2019 (739 puan) cevapladı

Bu ağrıları 3 aydir çekiyorum...  35 haftaligm.

Magnezyum ve d vitamini kullanacaksin ilac olarak

Ek olarak sade maden suyu sut yogurt bol su bide sarı kantaron yağıyla masaj yaptır.. internetten araştır siyatik sinir ağrısı yaz sanırım teşhisimiz o.


Gece yatarken bacağının arasına yastık koy hamilelerin uyuması icin en iyi ve cok bilinen birsey

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Gebelikte bacak ve ayak tabanı ağrısı neden olur?
Gebelikte bacak ve ayak tabanı ağrısı genellikle vücudun ağırlık merkezinin değişmesi, artan kan hacmi ve bebeğin ana toplardamarlara yaptığı baskı nedeniyle oluşur. Özellikle ikinci ve üçüncü trimesterde progesteron hormonunun etkisiyle damarların gevşemesi ve vücudun su tutma eğilimi, kaslarda zonklama ve sızı hissini tetikleyebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte gece artan bacak ağrısı nasıl geçer?
Gece artan bacak ağrılarını hafifletmek için yatmadan önce bacakları kalp seviyesinden yukarıda tutacak şekilde yastıkla desteklemek kan dolaşımını rahatlatır. Ayrıca gün içinde hafif esneme hareketleri yapmak, gün boyu rahat ayakkabılar tercih etmek ve doktorunuzun onayladığı magnezyum takviyelerini kullanmak gece kramplarını ve zonklamayı azaltmaya yardımcı olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelik döneminde ayak ağrısı için ne zaman doktora gidilmeli?
Eğer ayak ağrınıza tek taraflı aşırı şişlik, kızarıklık, ısı artışı veya şiddetli hassasiyet eşlik ediyorsa vakit kaybetmeden bir uzmana danışmalısınız. Bu belirtiler derin ven trombozu gibi ciddi bir dolaşım sorununa işaret edebileceği için kendi başınıza müdahale etmek yerine mutlaka tıbbi değerlendirme almanız önemlidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte bacaklardaki zonklama hissi için evde neler yapılabilir?
Bacaklardaki zonklama hissi için ılık (sıcak değil) duş almak kasları gevşetebilir ve dolaşımı düzenleyebilir. Gün içerisinde uzun süre ayakta kalmamaya özen göstermek, otururken bacak bacak üstüne atmamak ve hafif tempolu yürüyüşler yaparak bacak kaslarını çalıştırmak semptomların hafiflemesini sağlayacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelik döneminde kasıktan ayağa vuran ağrılar normal mi?
Kasıktan ayağa vuran ağrılar hamilelikte oldukça yaygındır ve genellikle büyüyen rahmin siyatik siniri üzerinde oluşturduğu baskıdan kaynaklanır. Bu tür ağrılar genellikle istirahatle geçer ancak günlük yaşam kalitenizi ciddi oranda düşürüyorsa, ağrının kaynağını belirlemek ve gebeliğe uygun fizik tedavi yöntemlerini öğrenmek için doktorunuzdan destek almalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
9 cevap 941 göst.
0 oy
7 cevap 664 göst.
0 oy
5 cevap 596 göst.
26 Mayıs 2020 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Eda 94 (1,942 puan) sordu
0 oy
3 cevap 608 göst.
24 Mayıs 2019 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Çiğdem06. (2,172 puan) sordu

1,505,912 soru

24,583,991 cevap

362,615 kullanıcı

...