4 aylık hamileyim, kürek kemiğim neden çok ağrıyor?

0 oy
995 göst.
28 Ekim 2019 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (95 puan) sordu

Kızlar iyi akşamlar yaklaşık 4 aylık hamileyim ama inanilmaz sırtım  ağrıyor kürek kemigimin arası çok ama çok arıyor  :( aglicak durumdayım sizdede varmı?

Gebelik haftası 15+3

4 Cevap

0 oy
28 Ekim 2019 (5,462 puan) cevapladı
Acaba Kulunç mu girdi canm bı yelek giy 
28 Ekim 2019 (95 puan) yorumladı
Valla sıcakta tutuyorum ama sıcak su torbasını sırtıma falan mı koysam ki
-Reklam-
0 oy
28 Ekim 2019 (56 puan) cevapladı
Canim muhtemelen kulunc olabilir bi ara benimde cok siddetli sirt ağrılarım oluyordu 2 hafta surdu gecmiyordu biturlu, sonra agriyan yere esime zeytinyagiyla masaj yaptirdim sicak su torbasi koydum bir de parol ictim anca oyle gecti
28 Ekim 2019 (95 puan) yorumladı
Ay dün bende masaj yaptırdım bugün sıcak su torbası koydum yok anam geçmiyo kıvranıyorum resmen önceden de boyun düzleşmesi vardı zten hamilelikten fazlalaşti
29 Ekim 2019 (56 puan) yorumladı
Bende de boyun duzlesmesi var o agriyi cok iyi biliyorum parol almadigin surece gecmesi zor oluyo
29 Ekim 2019 (95 puan) yorumladı
Valla ilaç da içmek istemiyorum dişimi sıkıyorum.. sürekli agriyorki birinde içsem birinde içemem
0 oy
28 Ekim 2019 (236 puan) cevapladı
Canm bende 4 aylık hamişim ama doktorum rahminiz genişledigi icin bel agrsıda yapar kasık karın agrısıda yapr demisti. Ama cok agrıyosa bilemem. Cok agrıyosa doktora git istersen bi 
28 Ekim 2019 (95 puan) yorumladı
Çarşamba günü gidicem ozaman soruyum artık  :(
7 Şubat 2021 (126 puan) yorumladı
Bn daha yeni yeni hamile olduğumu ogrendim ve sırtım kopacak gibi buda ilk ayda normalmi korkuyorum
0 oy
28 Ekim 2019 (223 puan) cevapladı
canım çok zor geciyo o dönem ben ağlıyordum artık ağrısından  belimin boşluk kısmına yastık kot

y ben öyle uyudum yoksa ölüyordum 
28 Ekim 2019 (95 puan) yorumladı
Ayy masaj yaptırdım sıcak su torbası koydum dik durmaya çalışıyorum nafile sanki içine iğne batırıyorlar  :(

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Hamilelikte 4 aylıkken kürek kemiği arasındaki şiddetli sırt ağrısı neden olur?
Hamileliğin 4. ayında hissedilen kürek kemiği arası ağrılar, vücudun artan ağırlık merkezine uyum sağlaması için duruşun değişmesi ve omurgaya binen yükün artmasından kaynaklanır. Özellikle gebelik hormonlarının eklemleri ve bağları gevşetmesi, sırt kaslarının üzerine düşen yükü artırarak bu bölgede yoğun bir gerginlik ve ağrı hissine yol açar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte sırt ve kürek kemiği ağrısı nasıl hafifletilir?
Hamilelikte sırt ağrılarını hafifletmek için en etkili yöntem, gün içinde dik duruş pozisyonunu korumak ve destekleyici hamile yastıkları kullanmaktır. Ayrıca, uzman onaylı hafif esneme hareketleri ve ılık duş uygulamaları, kürek kemiği arasındaki kas gerginliğini gevşeterek ağrının şiddetini azaltmaya yardımcı olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte sırt ağrısı ne zaman tehlikeli kabul edilir?
Gebelikte sırt ağrısı genellikle kas ve iskelet sistemiyle ilgili olsa da, ağrıya yüksek ateş, idrarda yanma, vajinal kanama veya şiddetli kasılmalar eşlik ediyorsa mutlaka bir doktora başvurulmalıdır. Ayrıca, ağrının dinlenmeye rağmen geçmemesi veya nefes almayı zorlaştıracak kadar keskin bir hal alması durumunda tıbbi değerlendirme yapılması önemlidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte sırt ağrısı için hangi egzersizler yapılabilir?
Hamilelik döneminde sırt ağrısı için yapılabilecek en güvenli egzersizler, doktor onayıyla uygulanan kedi-inek esneme hareketi ve hafif omuz rotasyonlarıdır. Bu hareketler kürek kemiği arasındaki sıkışmış kasları esnetir ve kan dolaşımını hızlandırarak ağrılı bölgenin rahatlamasını sağlar; ancak egzersiz sırasında zorlayıcı hareketlerden kaçınılmalıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte kürek kemiği ağrısı bebeğe zarar verir mi?
Hamilelikte yaşanan sırt ve kürek kemiği ağrısı, doğrudan bebeğe zarar veren bir durum değildir ve genellikle gebeliğin fiziksel değişimlerinin bir sonucudur. Ancak bu ağrı annenin yaşam kalitesini ve uyku düzenini olumsuz etkileyebileceği için, ağrıyı tetikleyen duruş bozukluklarının düzeltilmesi ve uygun destek ekipmanlarıyla desteklenmesi önerilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
3 cevap 849 göst.
0 oy
6 cevap 1,748 göst.
0 oy
4 cevap 1,184 göst.

1,507,712 soru

24,609,528 cevap

364,011 kullanıcı

...