Bir Soru Sor

34 haftalık hamileyim, sırtımdaki şiddetli ağrı neden olur?

0 oy
803 göst.
29 Ekim 2019 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (42 puan) sordu
Kızlar 34haftalık hamileyim son 3 gündür sırtımı bir yere yaslamadan oturamıyorum bile sırt kemiklerine iğne batıyor sanki magnezyum kullanıyorum her gün süt yoğurt peynir yumurta da tüketiyorum sizin de boyle bir sıkıntımız oldu mu 

3 Cevap

0 oy
29 Ekim 2019 (21 puan) cevapladı
O bende de  var  üç  gündür  ayaklarını  ve  sırtını  sıcak tut  hafliliyor  ağrısı 
-Reklam-
0 oy
29 Ekim 2019 (124 puan) cevapladı
Canım maalesef bende de aynı durum var ağrısından uyuyamıyorum 
0 oy
29 Ekim 2019 (79 puan) cevapladı
Ben 37+3 günlüğüm bel ağrısı o kadar şiddetliki sırtıma ve kalça kemiklerime vuruyor. Ne yapsamda geçmiyor 1 haftadır öyle. Sonlara yaklaştığımız için normal diye düşünüyorum. 
17 Eylül 2021 (3 puan) yorumladı
Canım bende 37+3 ve ölüyorum sırt ağrısından

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ 34 haftalık hamileyim sırtımda iğne batması hissi neden olur?
34 haftalık hamilelikte hissedilen iğne batması şeklindeki sırt ağrıları, genellikle bebeğin büyümesiyle birlikte omurgaya binen yükün artması ve vücudun ağırlık merkezinin değişmesinden kaynaklanır. Bu dönemde karın bölgesinin ağırlaşması, sırttaki kasların aşırı gerilmesine ve duruş bozukluklarına yol açarak sinir uçlarında batma hissi yaratabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte 34 haftada sırt ağrısı için ne zaman doktora gidilmeli?
Hamilelikte sırt ağrısı çok yaygın olsa da ağrıya eşlik eden yüksek ateş, vajinal kanama, idrarda yanma, bacaklarda ani uyuşma veya şiddetli kasılmalar varsa vakit kaybetmeden bir uzmana başvurulmalıdır. Özellikle ağrı dinlenmekle geçmiyor ve günlük yaşam kalitenizi ciddi şekilde kısıtlıyorsa, doktorunuz durumunuzu değerlendirerek fizik tedavi veya uygun egzersiz önerilerinde bulunabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte sırt ağrısı nasıl geçer ve evde neler yapılabilir?
Hamilelikte sırt ağrısını hafifletmek için en etkili yöntemlerden biri, gebelik için özel olarak tasarlanmış destek yastıkları kullanarak uyumak ve uzun süre aynı pozisyonda oturmamaya özen göstermektir. Gün içinde kısa yürüyüşler yapmak, doktorunuzun onayladığı hamile pilatesi veya esneme hareketlerini uygulamak kas gerginliğini azaltabilir; ayrıca otururken belinizi destekleyen bir yastık kullanmak ağrıyı minimize edebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte magnezyum kullanımı sırt ağrısına iyi gelir mi?
Gebelikte magnezyum takviyesi, kas kramplarını ve gerginliğini azaltmada yardımcı olabileceği için doktorlar tarafından sıklıkla önerilir ancak tek başına sırt ağrısını tamamen geçirmeyebilir. Beslenme düzeninize ek olarak magnezyum alımınızın yeterli olup olmadığını anlamak için kan değerlerinize baktırabilir ve doktorunuzun belirlediği dozda kullanmaya devam edebilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ 3. trimesterda sırt ağrısını azaltmak için hangi oturma pozisyonu doğru?
3. trimesterda sırt ağrısını azaltmak için otururken mutlaka bel boşluğunuzu destekleyen bir yastık kullanmalı ve ayaklarınızı hafifçe yükseltecek bir tabureden faydalanmalısınız. Dik bir pozisyonda oturmaya çalışmalı, sandalyenizin sırtınızı tam desteklediğinden emin olmalı ve her 30-45 dakikada bir pozisyon değiştirerek kısa molalar vermelisiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
3 cevap 839 göst.
Sırt ağrısi
2 Şubat 2019 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Funda38 (44 puan) sordu
0 oy
6 cevap 1,741 göst.
Sirt ağrisi :(
6 Ocak 2019 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Özgekksal (169 puan) sordu
0 oy
4 cevap 1,182 göst.
Sırt kaburga ağrısı
16 Kasım 2019 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde BirAnne❤ (193 puan) sordu

Kategoriler


1,505,990 soru

24,585,014 cevap

362,666 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...