16 haftalık hamileyim sigarayı nasıl bırakabilirim?

Question

Arkadaslar 16 haftalik hamileyim sigara cok iciyorum kendimi tutamiyorum icmedigimde aşırı sinirli oluyorum vicdanim hic rahat degil hamile degilken bu kadar icmiyordum zaten 8 haftalikken ogrenmistim bu kdr icmiyorumdum bi paket iciyorumdur nasil engel olucam kendime bilemiyorum

Answer 1

O dert bendede var Ilk oğlumda zor günler geçirdim onda bir paket içiyordum doğdu gerçekten çok çabuk hastalanıyordu hep hastanedeydik şimdi yine hamileyim 4+5 eşim çok kızıyor hergun evde sigara için kavga ediyor benimle kendisi içmiyor bıraktı ben bırakamadım normalde bir paket içiyordum şimdi azalttım ama inan senin gibi içim gidiyor bebeğime ama octemedigim zaman hüngür hüngür ağlıyorum durduramıyorum kendimi ince sigaralardan aldım sanki onda daha fazla içiyorum anlamıyorum ondan şimdi normal paket alıyorum 3 gün içmeye gayret ediyorum paketi inş bizede versin Allahım o tiksinmeyi birde bebisimi kaç yıldır bekliyoruz oğlum 11 yaşında düşün kaç yıldır olmuyor en çokta bunun için kızıyorum kendime :(

Answer 2

6 yıldır içiyordum hamile oldugunu öğrendim gün gün düşürdüm 3 2 derken şimdi neredeyse hiç içmiyorum sigaradan tiksindim midemi bulandırıyor sende yapablrsn bence birden, değil yavaş yavaş dene ben şimdi 9+3 oldum 

Answer 3

Canım Winston one diye Bi sigara var bütün değerleri 1 olan en azından onu iç istersen bende 10 yıldır sigara kullanan biriydim hiç bi kuvvet bana sigarayı bıraktıramazdı heralde çünkü sigara içmeyi seven biriydim inan hamile olduğumu duydum azalta azalta bıraktım inşallah sende bırakırsın ama dediğim gibi değeri 1 olan sigara içersen ne bileyim en azından zehiri daha az olur Allah yardımcın olsun