Hamileyim, aşırı kahve içen biri olarak ne yapmalıyım?

0 oy
1,329 göst.
15 Ocak 2020 Hamilelikte Beslenme kategorisinde (55 puan) sordu

Hayirli sabahlar her kese. Ben aşırı kahve içen biriyim ve şimdi hamilelikden dolayı içmemelisin diyorlar. Yine de ara ara canim cekiyor. Aranızda hiç içen oldumu yan etkisini gorenler ve ya? Yardımcı olursansiz sevinirim :silly:

Gebelik haftası 10

27 Cevap

+1 oy
15 Ocak 2020 (70 puan) cevapladı
Bn cok sık deyil AMA arada bir iciyorum sukur bi sorun olmadi 
-Reklam-
+1 oy
15 Ocak 2020 (486 puan) cevapladı
Canım benim doktorum günde 1 tane nescafe ya da 1 fincan kahve hakkım olduğunu söylemişti. İçmeyen çok dikkatli gebeler var, fakat ben canım istedikçe içiyorum 
15 Ocak 2020 (55 puan) yorumladı
Teşekkür ederim. Evet arada canim çekiyor içsem mi içmesem mi diye kararsizlik yasiyordum
15 Ocak 2020 (486 puan) yorumladı
Rica ederim. Arada içmekte bir sorun olmaz diye düşünüyorum. Sağlıklı gebelikler
+1 oy
15 Ocak 2020 (3,214 puan) cevapladı
İlk aylar cok sık tüketme canım 2 3 günde bir iç ben 25 haftalıgım hergün 1 fincan içmezsem gözüme uyku girmiyor o derece ben hiçbir zararını görmedim Allaha şükür çok fazla kasmayada gerek yok bence canın cekiyorsa iç bi fincan
15 Ocak 2020 (55 puan) yorumladı
Cok tesekkur ederim canim
15 Ocak 2020 (3,214 puan) yorumladı
Rica ederim sağlıklı gebelikler :)
+1 oy
15 Ocak 2020 (34 puan) cevapladı
Yarım fincan içiyorum hergun .canım istiyor çünkü şekerli içiyorum .iyi geliyor
+1 oy
15 Ocak 2020 (236 puan) cevapladı
Doktora cay ve kahve tüketimini sordugumda gunde 1 fincan kahve ve bir acik cay icebilirsin dedi herseyin oldugu gibi kahvenin de fazlasi zarar
+1 oy
15 Ocak 2020 (1,749 puan) cevapladı

genelde günde 1 fincan kahveye izin veriyormuş doktorlar canım ama benim doktorum biraz disiplinli bir kaybım olduğu için daha fazla özen göstertiyor haftada 1 tane iç dedi ilk dönemler hafta da 1 kez içiyordum şimdi canım istedikçe içiyorum bende günde 4 5 ne kadar olursa sayamazdım o kadar içerdim ama galiba artık alıştım canım istemiyor ya da sigarayı da bıraktığım için tek keyif alamıyorum :)

+1 oy
15 Ocak 2020 (710 puan) cevapladı
Hergun 1 fincan içiyorum diğer çocuklarım da içmiştim sıkıntı olmadı 
+1 oy
15 Ocak 2020 (575 puan) cevapladı
Kizi.da her gun 1 tane ictim sorun olmadi suan 8 yasinda ve telvesini yiyo allahin izniyle bisey olmaz tabi abartmadigin surece:)
15 Ocak 2020 (55 puan) yorumladı
Insallah )
+1 oy
15 Ocak 2020 (524 puan) cevapladı
Benim dr bir fincan nescafe tarzı bir kahveyi içebileceğimi söyledi. Ben 3 bardak içerdim şimdi haftada 5 yada yada 6 bardak sütlü şekersiz filtre kahve içiyorum.
+1 oy
15 Ocak 2020 misafir cevapladı
Günde bir tane türk türk kahvesi icebilirsin dedi doktorum
+1 oy
15 Ocak 2020 (174 puan) cevapladı
Türk kahvesi tavsiye ediliyor gunde 1 bardak fazlasi hepsinde zarar tabikide
+1 oy
15 Ocak 2020 (1,938 puan) cevapladı
Ben iciyorum ama günde 1 tane fazlası degil
+1 oy
15 Ocak 2020 (471 puan) cevapladı
Bnde çok fazla hergün içen bagmlı biriydim kahveye ama tıksıntım ya şimdi 14 haftalıgım ara ara cok çekerse içiyorum ptonlem olmaz cnm
+1 oy
15 Ocak 2020 (543 puan) cevapladı
Canım  3 ayi  atlat  günde bir  fincan  icebilirsin yada  kendine  sütlü  kahve  yap onu ic
+1 oy
15 Ocak 2020 (1,266 puan) cevapladı
Çok aşırı tüketmek zararlıdır. Kan eksikliğine falan sebep olduğu için tavsiye edilmiyor. Bende çok içen biriydim kendimi frenledim bebeğimin sağlığı için. Bi misafirliğe gidersem içerdim o da ayda bir iki kere olurdu. Ama bu son zamanlarda nedense kendimi tutamayıp birkaç günde bir içiyorum 
+1 oy
15 Ocak 2020 (1,091 puan) cevapladı
Haftada 1 fincan içebilirsiniz. Benim doktorum öyle dedi ve haftadan 1 içiyorum
+1 oy
15 Ocak 2020 (367 puan) cevapladı
Canım benim doktorum da 1 fincan günde içebilirsin dedi kafeinsiz kahveler var onlardan alabilirsin 
+1 oy
15 Ocak 2020 (2,295 puan) cevapladı
Günde 1 fincan türk kahvesi içebilirsin . Nescafe falan çok içme
+1 oy
15 Ocak 2020 (105 puan) cevapladı
Valla ben içiyorum günde 3 bardak nescafe içtiğim artı bunun yanında türk kahvesi duble içiyim bide bunları 
+1 oy
15 Ocak 2020 (280 puan) cevapladı
Ya ben öyle hergün içmem ama dr günde 1 fincan içebilirsin dedi ben en çok günde 3 4 kaşık çiğ türk kahvesi yiyorum tadı bi harika geliyo banaaa

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Hamilelikte günlük ne kadar kafein tüketimi güvenli kabul edilir?
Hamilelikte günlük güvenli kafein tüketim sınırı uzmanlar tarafından genellikle 200 miligram olarak belirlenmiştir. Bu miktar yaklaşık bir veya iki fincan hazır kahveye denk gelmektedir; ancak kahvenin türü ve sertliği kafein oranını değiştirebileceği için tüketilen miktarın dikkatli hesaplanması önemlidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte kahve içmenin bebek üzerindeki etkileri nelerdir?
Hamilelikte aşırı kafein tüketimi kan damarlarını daraltarak plasentaya giden kan akışını etkileyebilir ve bebeğin gelişimini olumsuz yönde tetikleyebilir. Günlük 200 miligram sınırının aşılmadığı durumlarda ise yapılan araştırmalar ciddi bir risk artışı gözlemlememektedir; yine de kafeinin idrar söktürücü etkisi nedeniyle vücudun su dengesine dikkat edilmelidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte kahve yerine hangi alternatif içecekler tercih edilebilir?
Kafein alımını azaltmak isteyen anne adayları kafeinsiz kahve (decaf), bitki çayları veya taze sıkılmış meyve sularını tercih edebilirler. Özellikle bitki çayı tüketiminde doktorunuza danışmanız önemlidir; çünkü bazı bitkiler hamilelik döneminde önerilmez, bu nedenle kafeinsiz kahve seçenekleri en güvenli alternatifler arasında yer alır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte kahve içme isteği nasıl kontrol altına alınır?
Kahve içme isteğini yönetmek için gün içinde bol su tüketerek vücudu nemli tutmak ve kafein içeren içecekler yerine kafeinsiz seçeneklere yönelmek oldukça etkilidir. Kahve içme alışkanlığınızı yavaş yavaş azaltarak vücudunuzun kafein yoksunluğuna uyum sağlamasına yardımcı olabilir ve canınız çok çektiğinde küçük bir porsiyonla kendinizi sınırlayabilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Kahve içmek hamilelikte bebekte huzursuzluğa neden olur mu?
Kafein plasenta yoluyla bebeğe geçebildiği için yüksek dozda tüketildiğinde bebeğin kalp hızını ve hareketliliğini etkileyebilir. Anne adayı kafein tükettiğinde bu madde bebeğin metabolizması tarafından daha yavaş işlendiği için, günlük 200 miligramlık güvenli sınırın dışına çıkılmaması bebeğin huzurlu bir gelişim süreci geçirmesi açısından kritiktir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
5 cevap 441 göst.
29 Ağustos 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde KbraKes (173 puan) sordu

1,505,803 soru

24,582,681 cevap

362,543 kullanıcı

...