Bir Soru Sor

20 haftalık hamileyim, karnımdaki şişkinlik nasıl geçer?

0 oy
531 göst.
14 Mart 2020 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (113 puan) sordu
Arkadaşlar 20+1 günlük hamileyim az yemek yememe rağmen karnım felaket şişiyo mesela ekmek yemiyorum akşam ana yemeğimi kasede yiyorum ve şu kaç gündür şişkinliğim var sizdede oluyormu bu durumda ne yapıyorsunuz

7 Cevap

0 oy
14 Mart 2020 (777 puan) cevapladı
Maden suyu:) 
-Reklam-
0 oy
14 Mart 2020 (83 puan) cevapladı
Canım veni maden suyu rahatlatıyor su tavsiye ederim hem faydalı bebeğe
0 oy
14 Mart 2020 (392 puan) cevapladı
Maden suyu Beypazarı :) 
0 oy
14 Mart 2020 (5 puan) cevapladı

20+1 bende bugun aynıyız ;) bende de oluyor bazı günlerde ama ben bazen yemeği kaçırıyorum 

0 oy
14 Mart 2020 (5 puan) cevapladı
Şişkinlik olduğu zamanlarda birden ayıptır söylemesi gaz sancısı geliyor karnıma lavaboya gidince rahatlıyorum 
14 Mart 2020 (113 puan) yorumladı
Gaz değil bu,ya çok kötü durumdayım karnım çatlıcak
0 oy
14 Mart 2020 (562 puan) cevapladı
Karnim catlayacak gibi hissetmistim. Soda ictim. Tuvalete cikmaya calistim, kayisi falan. Ama herseyi de yemek istiyordum. Hatta kisir yemistim, cok hem de. Uykudan bile uyandiriyordu, karnim catlar diye krem sürdüm, catlak olmadi 22.haftadayiz 

Tez zamanda gecer insallah sizinki de :)
0 oy
14 Mart 2020 (1,560 puan) cevapladı
Canım gazda şişkinlik yapıyor olabilir sıcak çay iç rahatlıyor 
14 Mart 2020 (113 puan) yorumladı
Gaz değil bu ya hani çok yersin patlıcak gibi hissedersin ya o durumdayım ve çok kötüyüm :(((
14 Mart 2020 (5 puan) yorumladı
Biraz yürüyüş yapsanız iyi gelecektir

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ 20 haftalık hamilelikte karın şişkinliği neden olur?
20 haftalık hamilelikte karın şişkinliği, vücuttaki progesteron hormonunun artmasıyla sindirim sisteminin yavaşlamasından kaynaklanır. Bu hormon seviyesi bağırsak hareketlerini gevşettiği için gaz birikimi artar ve özellikle yemeklerden sonra rahatsız edici bir şişkinlik hissi oluşur. Ayrıca bebeğin büyümesiyle birlikte rahimin bağırsaklara baskı yapması da bu durumu tetikleyen temel faktörler arasındadır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte şişkinliği azaltmak için nasıl beslenmeliyim?
Hamilelikte şişkinliği azaltmak için öğünleri küçültüp sıklaştırarak gün içine yaymalı ve yavaş yemek yemeye özen göstermelisiniz. Gaz yapıcı özelliği olan kuru fasulye, nohut, brokoli ve lahana gibi gıdaları sınırlandırıp, lifli gıdalarla birlikte bol su tüketimi sindirim sürecini destekleyecektir. Yemekten sonra kısa süreli hafif yürüyüşler yapmak, bağırsak hareketliliğini artırarak gazın daha kolay atılmasını sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte mide şişkinliği için ne zaman doktora gidilmeli?
Hamilelikte şişkinlik genellikle normal bir süreç olsa da, bu duruma şiddetli karın ağrısı, kusma, ishal veya kabızlık eşlik ediyorsa mutlaka bir doktora danışılmalıdır. Eğer şişkinlik hissi günlük yaşam kalitenizi ciddi oranda düşürüyor ve beslenmenizi tamamen engelliyorsa, altta yatan başka bir sindirim sorunu olup olmadığının kontrol edilmesi için uzman görüşü almak en sağlıklı yaklaşımdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte gaz ve şişkinlik nasıl geçer?
Hamilelikte gaz ve şişkinliği geçirmek için günde en az 2-2.5 litre su içerek sindirim sisteminizi sürekli aktif tutmalısınız. Yemekleri iyice çiğneyerek tüketmek hava yutmanızı engeller ve şişkinliği azaltır. Ayrıca gaz oluşumunu tetikleyen kızartmalar, yapay tatlandırıcılar ve gazlı içeceklerden uzak durmak, rahatlama sağlamak adına atabileceğiniz en etkili beslenme adımlarıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte 20. haftada karın neden çok şişer?
Hamileliğin 20. haftasında karın bölgesindeki şişkinlik hem bebeğin büyümesiyle rahimin yükselmesi hem de hormonların etkisiyle sindirimin yavaşlamasından kaynaklanır. Bu dönemde vücudunuzda sıvı tutulumu da artış gösterir. Eğer beslenme düzeninize rağmen şişkinlik geçmiyorsa, bağırsaklarınızın yavaş çalışması veya tükettiğiniz belirli besinlerin gaz hassasiyeti yaratması bu durumu şiddetlendiriyor olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
1 cevap 127 göst.
Şişkinlik ne ile geçer
15 Eylül 2023 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde Busra27 (335 puan) sordu
0 oy
1 cevap 237 göst.
Gebelikte şişkinlik nasıl geçer
20 Kasım 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde _kral _mdmf (1 puan) sordu

Kategoriler


1,512,148 soru

24,665,486 cevap

366,951 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...