Süt içmeyi sevmiyorum, yoğurt yesem süt yerine geçer mi?

Question

Kızlar ben süt içmeyi pek sevmiyorum ama aşırı çokta yoğurt yiyorum süt yerine geçermi acaba fark edermi çok ne dersiniz

Answer 1

Canım bende de süt gaz yapıyor içince şişkinlik oluyor o yüzden bol bol yoğurt peynir tüketiyoruz oğluşumla hatta aşerirken kavanoz kavanoz yoğurt yiyordum çok seviyorum 19+3 

Answer 2

Sutten daha yarayisli yogurt iyisiniz yine :)

Answer 3

canimm zaten yogurt sutten yapiliyor ya..ham.maddesi sut tabikide gecer..ben hic sut icemiyorum hep yogurt yedimm..

Answer 4

Siz yine iyisiniz ben ayran içiyorum çaresizlikten :)

Answer 5

Yoğurt mayalandığı için prebiyotiktir ve bağırsak florasına çok yardımcı olur yani bol bol tüketin içiniz rahat olsun hele evde kendiniz yapıyorsanız. Kalsiyum için zaten yeterlidir peynir de tüketiyorsanız

Answer 6

Bende laktoz intolaransı var bu yüzden süt içemiyorum. Doktorum süt yerine gunde bir kase yogurt yememi önermişti.

Comments

Bendede var ondan.Laktozsuz süt içiyorum denedin mi sende

---

Denedim. Tadı güzel fena değil ama gerçek süt gibi degil. Yogurt yiyince kusuyorum cok gaz yapiyor. Daha cok ben peynir tuketiyorum.peynirde tuketebilirsiniz.

Answer 7

Tabikide geçer canım hatta yanlış olmasın ama yoğurt daha bile faydalı olabilit

Answer 8

Teşekkür ederim hepinize içim rahatladı artık yemeye devam edebilirim