38 haftalık hamileyim, sol kalça ağrısı için ne yapmalıyım?

0 oy
489 göst.
7 Nisan 2020 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (22 puan) sordu
Kızlar 38.haftadayim 1 haftadr inanilmaz sekilde sol kalcamda agri var belimede vuruyo agrisi egilip kalkamiyorum neden sizce ve gecmesi icin ne yapmaliyim
Gebelik haftası 38

1 cevap

0 oy
7 Nisan 2020 (706 puan) cevapladı
Çok geçmiş olsun cnm havalarında etkisi var zaten ağırlamışsındır birazda yoğrulduysan normaldir sen sıcağa yakın bir duş al oranıda banyoda güzelce sabunla fonle iyice kurut sonra yağla varsa ağrı kesici yağlarla ütüle havluyu köy sıcak sıcak kalsın at bir parol ve dinlen birseyin kalmaz inşallah enazindan çok rahatlarsın bazen benim de öyle bel ve sol kalçam sebebini bilmeden çekiyor gibi ağrı yapıyor ve bu hamile değilken de arada yorgun olunca mi olur bilmiyorum oluyordu şimdi hamileyim başındada vardı zmn zamn oluyor az yemekle uğraşı. Ayakta fazla sabit yerde kalayım gece yatınca başlar sabahlarida devam eder dinelnene kadr
7 Nisan 2020 (22 puan) yorumladı
Cok tesekkur ederim hemen denicem
-Reklam-

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

38 haftalık gebelikte sol kalça ağrısı neden olur?
38. haftada kalça ağrısı genellikle bebeğin doğum kanalına yerleşmesiyle artan baskı ve vücudun doğuma hazırlanmak için salgıladığı relaksin hormonunun eklemleri gevşetmesinden kaynaklanır. Bebeğin ağırlığının artması ve pelvik bölgedeki sinirlere olan baskı, ağrının kalçadan bele doğru yayılmasına neden olan en temel faktörlerdir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte kalça ve bel ağrısı nasıl hafifletilir?
Gebelikte yaşanan kalça ve bel ağrılarını hafifletmek için yan yatarken bacaklarınızın arasına yastık koyarak kalça hizasını korumak en etkili yöntemdir. Gün içinde ağır kaldırmaktan kaçınmalı, dik duruş pozisyonunu korumalı ve ılık duş alarak kaslarınızın gevşemesine yardımcı olmalısınız. Ayrıca doktorunuza danışarak gebeliğe uygun hafif esneme hareketleri yapabilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte kalça ağrısı doğumun yaklaştığını gösterir mi?
38. haftada aniden başlayan şiddetli kalça ve bel ağrısı, bebeğin pelvise yerleştiğinin ve doğumun yaklaştığının yaygın bir belirtisi olabilir. Ancak ağrıyla birlikte düzenli kasılmalar, vajinal akıntı veya su gelişi gibi durumlar eşlik ediyorsa vakit kaybetmeden doktorunuza başvurmanız gereklidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte kalça ağrısı için hangi pozisyonda yatmalıyım?
Hamileliğin son dönemlerinde kalça ağrısını azaltmak için sol tarafa yatmak en sağlıklı pozisyondur. Sol tarafa yatarken dizlerinizi hafifçe karnınıza çekip bacaklarınızın arasına destekleyici bir yastık yerleştirmek, kalçaya binen yükü dengeler ve bel bölgesindeki baskıyı önemli ölçüde azaltarak rahatlamanızı sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
38 haftalık hamileyim, kalça ağrısı için ne zaman doktora gitmeliyim?
Eğer kalça ağrınız hareket etmenizi tamamen kısıtlıyorsa, ağrıya eşlik eden şiddetli kasılmalar varsa veya bacaklarınızda uyuşma ve karıncalanma hissediyorsanız hemen bir uzmana danışmalısınız. Normal gebelik ağrılarının ötesinde, günlük yaşam kalitenizi ciddi oranda düşüren veya ani başlayan şiddetli ağrılar mutlaka doktor kontrolünde değerlendirilmelidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.


1,507,699 soru

24,609,447 cevap

364,009 kullanıcı

...