26 haftalık hamileyim, çok yürümek bebeğe zarar verir mi?

Question

26 haftalık hamileyim dün eşimle rahat 2 saat yürüdüm bir gün öncesi de temizlik yaptım bebek sanki kasiklarimda adım atarken ordaymis da her an çıkacakmış gibi hissediyorum yatakta dönerken bile ağrıyor kasiklarim fazla yürümek hareket bebeğe zarar verir mi ilk gebeliğim bilemiyorum

Answer 1

Sen yine de çok yürüme yorma kendini canım ne olur ne olmaz 

Comments

Tamam çok teşekkür ederim

Answer 2

Alışkın değilseniz sizi zorlayabilir. 12 haftadan beri günde 1 saat yürüyüş, yarım saat egzersiz ve günlük ev işlerimi yapıyorum. Bünyem alışkın olduğu için sıkıntım olmuyor. 36 haftalığım. Hiç bir hareket engelim yok çok şükür.

Comments

İse yürüme gidip geliyordum ve sürekli ayaktaydim ilk 3 ay böyle geçmişti pandemiden dolayı evde kalınca heralde vücut kendini tembelliğe alıştırdı fazla geldi bi anda

Answer 3

Doktor bana 30 dakka  yürüyüş önerdi bi kerede sabah akşam yaparsın ayrı ama okadar kendini zorlamamsaydin keske . Şimdi bebeğim.kanalda  erken diye sadece 20 dakika oda temposuz dedi . Bebeğinin  yukarı cik.a zamanları o haftalarda çok sorun olmaz sende ama  yine çok yürümüşsün dönüp.erken kanala girme riski olursa bol bol yatarsin  erken gelemsin diye:)bnm düşük tehlikem vae diye hep.yattim ama.yinede kizm  aceleci kanala yatarken bile girdi:))(

Comments

Sizin kız baya sabirsizmis inşallah benimki öyle olmaz korktum valla her şey vaktin de guzel çok teşekkür ederim

Answer 4

Herşeyin fazlası tabikide zararlı iki canlısınız enerji tüketmeyin fazla

Comments

Tamam çok teşekkür ederim bugün valla hiç bi iş yapmadan yattım öyle bebeğimden değerli değil evin işi