Bir Soru Sor

Bebeğimin boyunun uzaması ve kilo alması için ne yemeliyim?

0 oy
742 göst.
31 Ağustos 2018 Hamilelikte Beslenme kategorisinde (215 puan) sordu
Anne karnındaki bebeğin boy uzamasi ve kilolu doğması için neler yememiz gerekli??  

6 Cevap

0 oy
31 Ağustos 2018 (1,128 puan) cevapladı
31 Ağustos 2018 seçti
 
En İyi Cevap

Muz ve kaşar ye canım tavsiye ederim bebeğe iyi Kilo aldırıyor 

-Reklam-
0 oy
31 Ağustos 2018 (286 puan) cevapladı

Her gece yatmadan önce süt içersen tosun gibi olur :)

31 Ağustos 2018 (215 puan) yorumladı
Ciftlik sutu veya kutu süt fark edermi acaba? 5 haftalik hamileyim arastiriyorum teşekkürler
31 Ağustos 2018 (286 puan) yorumladı
Benim doktorum köyden süt alıp içme hazır süt iç dedi. Ama ben tanıdığım birinden alıyorum ve iyice kaynatıyorum doğal süt içiyorum. Kutu sütler doğalın yerini tutmaz ki iyice kaynattınmı en sağlıklısı o:)
31 Ağustos 2018 (215 puan) yorumladı
Sağolun inşaallah icmeyi deneyecem koku hassasiyetim var biraz
31 Ağustos 2018 (286 puan) yorumladı
Ona da çözümüm var içine 1 çay kaşığı kadar nesquik koyuyoruz ılıkken burnu kapatıp dikiyoruz ;)
31 Ağustos 2018 (215 puan) yorumladı
deneyeceğim tavsiye icin sagol
0 oy
31 Ağustos 2018 (5 puan) cevapladı

Balık peynir yoğurt süt biraz hamur işi yeşil sebzeler soğan 

31 Ağustos 2018 (215 puan) yorumladı
Teşekkürler inşaallah saglikli ve hayirli zamanda kucagima alirim ve kilosu iyi olur umarim emer
0 oy
31 Ağustos 2018 (2,572 puan) cevapladı

Özellikle muz ye direk bebeği besliyrmuş bol bol yeşil yapraklılar ceviz süt 

31 Ağustos 2018 (215 puan) yorumladı
Teşekkür ederim inşaallah emer..
0 oy
1 Eylül 2018 (2,147 puan) cevapladı

Dondurma muz

0 oy
1 Eylül 2018 (304 puan) cevapladı

Gebeligin başındasin daha canım balık yemeye alistir kendini haftada en az bir kere yemeye çalış kırmızı eti de günlük az miktarlarda tüketmekte yarar var doğuma kadar kansızlıktan korur

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ Bebeğin anne karnında boyunun uzaması için neler yemeliyim?
Bebeğin boy gelişimini desteklemek için protein açısından zengin besinlere odaklanılmalıdır. Özellikle yumurta, kırmızı et, balık, süt ürünleri ve baklagiller bebeğin hücre yapısının gelişimi ve boy uzaması için temel yapı taşlarını oluşturur. Günlük beslenmenizde bu kaliteli protein kaynaklarına yer vermek, bebeğin iskelet ve kas sisteminin sağlıklı büyümesine doğrudan katkı sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Anne karnındaki bebeğin kilosunu artırmak için hangi besinler tüketilmeli?
Bebeğin kilo alımını desteklemek için sağlıklı yağlar ve kompleks karbonhidratlar tüketilmelidir. Avokado, çiğ kuruyemişler, zeytinyağı ve tam tahıllı gıdalar bebeğin sağlıklı bir şekilde kilo almasına yardımcı olur. Ayrıca yeterli miktarda sıvı tüketimi ve dengeli bir makro besin dağılımı, bebeğin plasenta üzerinden daha iyi beslenmesini sağlayarak kilo gelişimini hızlandırır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte bebeğin gelişimi için günlük protein ihtiyacı ne kadardır?
Hamilelikte bebeğin sağlıklı büyümesi için günlük protein ihtiyacı ortalama 70-100 gram arasındadır. Bu miktar, bebeğin organ gelişimi ve kilo artışı için kritik öneme sahiptir. Protein alımını gün içine yayarak her öğünde tavuk, balık, peynir veya mercimek gibi kaynakları tüketmek, bebeğin anne karnında daha verimli beslenmesini ve boyunun uzamasını destekler.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Bebeğin kilo almaması durumunda beslenme düzeninde neleri değiştirmeliyim?
Bebeğin beklenen kilo artışını göstermediği durumlarda, öğün sıklığını artırarak az ama sık beslenmek sindirimi kolaylaştırır ve besin emilimini optimize eder. Demir, çinko ve folik asit içeren koyu yeşil yapraklı sebzeler ile C vitamini kaynaklarını birlikte tüketmek, bebeğin ihtiyaç duyduğu mikro besinlerin vücuda alımını artırır. Ancak bu süreçte mutlaka doktorunuzla görüşerek gelişim geriliği olup olmadığını teyit etmelisiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte bebeğin boy ve kilo gelişimi için süt ve süt ürünleri neden önemlidir?
Süt ve süt ürünleri, bebeğin iskelet sistemi gelişimi için gerekli olan kalsiyum ve D vitamini açısından en zengin kaynaklardır. Günde 2-3 porsiyon yoğurt, kefir veya peynir tüketmek, bebeğin kemik uzunluğunun artmasına ve boyunun uzamasına yardımcı olur. Ayrıca bu gıdalardaki kaliteli protein, bebeğin doğum ağırlığının ideal seviyelere ulaşması için gerekli olan temel besinleri sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
9 cevap 739 göst.
Kilo alimi
6 Nisan 2019 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Melikecymz (348 puan) sordu
0 oy
21 cevap 1,060 göst.
25 haftalik kilo alimi
8 Temmuz 2019 Hamilelikte Beslenme kategorisinde Acemianneadayı (41 puan) sordu
0 oy
10 cevap 1,117 göst.
Kilo alimi cok mu
6 Ağustos 2019 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Zeyneps (264 puan) sordu
0 oy
7 cevap 824 göst.
Gebelikte kılo alimi
2 Temmuz 2019 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Mavi09 (632 puan) sordu

Kategoriler


1,505,867 soru

24,583,414 cevap

362,577 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...