2 aylık hamileyim, sürekli acıkıyorum normal mi?

0 oy
807 göst.
12 Ağustos 2020 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (15 puan) sordu

2 aylık hamileyim çok şükür mide bulantım hiç olmadı denecek kadar az yiyorum yiyorum doymuyorum kızlar :(

Gebelik haftası 8+3

8 Cevap

0 oy
12 Ağustos 2020 (323 puan) cevapladı

Maşallah ne güzel :D bizde elimizde poşetle geziyoruz :D

12 Ağustos 2020 (15 puan) yorumladı
Ya kıyamam geçecek inşallah bu günler
12 Ağustos 2020 (323 puan) yorumladı
Sağlikli olsunda biz bi sekilde dayanıriz
-Reklam-
0 oy
12 Ağustos 2020 (84 puan) cevapladı
Maşallah şanslısın bende kusmamak için yiyemiyorum ne guzel.iste yerini çıkar :)
0 oy
12 Ağustos 2020 (1,287 puan) cevapladı
Bu haftada sürekli acıkman normal, ben de öyleydim. Düzeliyor sonra canım.
0 oy
12 Ağustos 2020 (84 puan) cevapladı
Çok şanslısın bende kusmaktan mide bulantısı dan yiyemiyirum tadını. Çıkar :)
0 oy
12 Ağustos 2020 (271 puan) cevapladı
Başlarda bende öyleydim

Dr a 12 hafta gittiğimde 4 kilo alınca fırça yedim.

Biraz yavaşla, 

Günlük 2000 kaloriyi geçme, 

Sonra şekeriniz çıkabilir dedi.

Sizde dikkat edin. Sağlıkla alin bebeğinizi kucağınıza insallah.
12 Ağustos 2020 (15 puan) yorumladı
Tutamıyorum kendimi ama deneyeceğim amin teşekkür ederim sizde inşallah
0 oy
12 Ağustos 2020 (764 puan) cevapladı

Ay maşallah kuzum ya ilk hamileliğimde 9 ay kustum ben doğum sancımda bile :(, bugünde 2. Hamileliğimi öğrendim şimdilik bulantım var ama şükür kusmam yok. İnşallah senin gibi çok acıkır birsürü yerim çünkü zayıflıktan ölüyorum bunu fırsat bilmem lazım :)

12 Ağustos 2020 (15 puan) yorumladı
İnşallah canım benim rabbim sağlıkla kucağına almayı nasip etsin inşallah
12 Ağustos 2020 (764 puan) yorumladı
Amin inşallah sen ve bütün hamişler :)
0 oy
12 Ağustos 2020 (1,555 puan) cevapladı
Ne sanslisin yat kalk şükret:) ben o kadar zorlandim ki suan 11 haftaligim hala kusmaya devam malesef
0 oy
12 Ağustos 2020 (212 puan) cevapladı
Bende oyle oldum canim hic midem bulanmadi))ma wimdi 22haftalik olduk ne yesem yaramiyo.turwu falan hic yiyemiyom cunki midemi yakyo))))

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

2 aylık hamileyken sürekli acıkmak normal mi?
2 aylık hamilelikte sürekli acıkma hissi, vücudun artan enerji ihtiyacı ve hormonal değişimler nedeniyle oldukça normaldir. İlk trimesterde bebeğin organ gelişimi hızlandığı için metabolizma hızınız artar ve bu durum daha sık acıkmanıza yol açabilir. Sağlıklı bir gelişim için bu süreçte kalori miktarını değil, besin değerini artırmak önemlidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte doymama hissi nasıl dengelenir?
Gebelikte doymama hissini dengelemek için kan şekerini stabil tutan lifli gıdalar ve protein ağırlıklı beslenmek en etkili yöntemdir. Ana öğünler yerine 3-4 saatte bir küçük porsiyonlu ara öğünler tüketerek tokluk sürenizi uzatabilirsiniz. Özellikle tam tahıllı ürünler, yoğurt, yumurta ve çiğ kuruyemişler uzun süre tok kalmanıza yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte sürekli yemek yemek kilo alımını nasıl etkiler?
Hamilelikte sürekli yemek yemek, eğer porsiyonlar ve besin türleri kontrol edilmezse aşırı kilo alımına zemin hazırlayabilir. İlk aylarda ekstra kalori ihtiyacı çok düşüktür; bu dönemde 'bebek için iki kişilik yemeliyim' düşüncesi yanlıştır. İdeal kilo alımı için boş kalori içeren şekerli ve işlenmiş gıdalardan uzak durarak, vitamin ve mineral değeri yüksek gıdalara odaklanmalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte aşırı açlık hissi ne zaman sona erer?
Hamilelikte yaşanan aşırı açlık hissi genellikle ilk trimesterin sonuna doğru, yani 12-14. haftalarda vücudun hormonlara uyum sağlamasıyla azalabilir. Ancak ikinci trimesterde bebeğin büyüme hızı arttıkça iştahın tekrar açılması normaldir. Eğer bu açlık hissi kontrol edilemez bir hal alıyorsa, kan şekerinizin veya demir değerlerinizin kontrol edilmesi için doktorunuza danışmanız faydalı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte sürekli acıkınca neler atıştırılmalı?
Gebelikte sürekli acıktığınızda kan şekerini hızla yükseltip düşüren basit karbonhidratlar yerine glisemik indeksi düşük gıdalar tercih etmelisiniz. Bir avuç çiğ badem veya ceviz, bir kase yoğurt, mevsim meyveleri veya haşlanmış yumurta hem bebeğin gelişimini destekler hem de sizi uzun süre tok tutar. Bol su tüketmek de mide hacmini destekleyerek sahte açlık sinyallerini baskılamaya yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
5 cevap 420 göst.
21 Mayıs 2024 Hamilelikte Beslenme kategorisinde Ayse_h3 (269 puan) sordu
0 oy
5 cevap 531 göst.
23 Mayıs 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde misafir sordu
0 oy
7 cevap 491 göst.
0 oy
1 cevap 190 göst.
9 Temmuz 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Bsnm (412 puan) sordu

1,510,418 soru

24,642,489 cevap

365,877 kullanıcı

...