Hamilelikte yenilmemesi gereken yiyecekler nelerdir?

0 oy
1,030 göst.
4 Eylül 2020 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (46 puan) sordu
Kızlar yenilmemesi gerekenler neler hurma incir kolay Fanta başka .. yardımcı olrmsnz
Gebelik haftası 5.1

13 Cevap

0 oy
4 Eylül 2020 (68 puan) cevapladı
Hersey ye  ama az yemek cok öğün cnm ;-)
-Reklam-
0 oy
4 Eylül 2020 misafir cevapladı

Benim doktorum en önemli iki seyi soyledi ada cayi ve çiğ  köfte kesinlikle yeme icme demisti 

Geri kalan her seyden tadimlikda olsa yiyorum
4 Eylül 2020 (985 puan) yorumladı
Çiğ köfte etsizse yiyebilirsin canım Çiğ et yasak
4 Eylül 2020 (718 puan) yorumladı
Yanlış yonlendirmeyelim sonuçta burdaki herkes hamile cani isteyebilir icinde kiyma olursa yeme kiyma çiğ olduğu icin Ama yoksa yiyebilir
0 oy
4 Eylül 2020 (1,487 puan) cevapladı
İncir hurma niye yenilmiyor onu anlamadım neye göre yenilmiyor. Çiğ gıdalar hazır gıdalar yememeye özen göster bazı balık cinsleri asitli İçeçekler falan. Aslında herşeyi kararında tüketirsen bir zararı olmaz. Ama et ve et ürünlerinin yemeklerin iyi pişmiş olması şart. 
4 Eylül 2020 (113 puan) yorumladı
Incir icin net bir bilgim yok ama onuda duymuştum hurma rahimde açıklık yapabiliyor. Tabi bunun icin düzenli olarak günde 3 ve daha fazla yemek gerekli. O yüzden 35 'den önce hurma hamilikle pek onerilmiyor
4 Eylül 2020 (1,487 puan) yorumladı
Açıklık öyle hemen olmaz ki günde 1 kilo hurma yemen lazım ki anca. Ben gebeliğimde o kadar yedim ne açıklık ne sancı hiçbirşey olmadı 41.haftada sezeryan oldum.
4 Eylül 2020 (113 puan) yorumladı
O biraz yapıyla alakalı düzenli olarak günde 3 'den fazla yemek yeterli. Ben boyle olduğunu bilmiyodum ilk gebeligimde cok sevdigim icin bide yararlı diye en az üç tane yedim. Etkisi varmıdır bilmiyorum ama düşük yapmıştım. Tedbirli olmakta fayda var
4 Eylül 2020 (1,487 puan) yorumladı
Allah Allah pek sanmıyorum ama tabi dediğin gibi tedbirli olmak lazım her şeye.
0 oy
4 Eylül 2020 (1,258 puan) cevapladı
Vallh ben ne bulrsam yiyom colada iciyorum incirde yiyorum çiğ köfte cips vs doguma az kaldı 
4 Eylül 2020 (1,487 puan) yorumladı
Bende öyle ya canım istiyor yani. Sağlıklı beslendikten sonra birşey olmaz Allahın izniyle.
4 Eylül 2020 (1,258 puan) yorumladı
Aynen yaa kendmi cocgu koricam diye acmi kalam 2gunde 1kapuz bitiriyodum
4 Eylül 2020 (1,487 puan) yorumladı
Maşallah kız şeker yok inşallah baya yiyormuşsun. ben yok o kadar yiyemem de zaten hiç canım istemiyor genelde tuzlu şeyler. Cinsiyeti ne belli mi
4 Eylül 2020 (1,258 puan) yorumladı
Kızım olcak 7ci ayima gircem 3 hafta snra
4 Eylül 2020 (1,487 puan) yorumladı
Maşallah sağlıkla doğar inşallah.
0 oy
4 Eylül 2020 (1,876 puan) cevapladı
Canım ne cekerse yıyorm 22+3haftalık hamıleyım :) 
0 oy
4 Eylül 2020 (985 puan) cevapladı
Bana göre sadece Çiğ et ve bazı bitki çayları o kadar yoksa herseyi yedim içtim ha bide rafadan yumurta 
0 oy
4 Eylül 2020 (4,900 puan) cevapladı

Sakatat ve ciğer

Maydonoz (yeteri kadar yenilmesi gerekiyor)

Şarküteri ürünleri yemek istersen bile çok iyi pişirilmesi gerekiyor

Her türlü bitki çayları
0 oy
4 Eylül 2020 (123 puan) cevapladı
Çiğ ya da az pişmiş yumurta ve et,  salam sosis sucuk gibi gıdalar, fazla çay ve kafein, etli çiğ köfte, asitli içecekler, beklemiş kavun karpuz, fazla civa içeren dip balıkları vb. Seyler yememelisin canım. Evde yapılan etsiz çiğ köfteden yiyebilirsin tabi o da ertesi günden kalmış değil taze olacak. 
0 oy
4 Eylül 2020 (1,016 puan) cevapladı
Limon nane düşüğü tetikler ve bitki çayları içme bide asitli içeceklerden uzak dursan yeterli ve ciğer yenmez diye duymuştum
4 Eylül 2020 (1,016 puan) yorumladı
Ben çoğu yerde okudum yenilmemesi gerekiyo diye yenilsede tadımlık diye olmadiysa çok şükür belkide kimine yarar kimine yaramaz bilinmez
4 Eylül 2020 (1,258 puan) yorumladı
Biz cocgulugmzdan beri sakatat yeriz bunye alışık kirmzi eti 1 1hafta yedim beyaz et hafta 1 2 tuketrm bazen 3 olur 2 gün once 2buck litre colayi ictm cocuklarmla bebegmde kilosu fazla 1 1hafta önde gidiyomus
4 Eylül 2020 (1,016 puan) yorumladı
Kız kola içme bari hem sana gaz yapar hem bebeğe
4 Eylül 2020 (1,258 puan) yorumladı
Yok gii ne gazi cok iyi geliyo vallh cocukluktan beri ictgm icn pek işlemi hahahaha
4 Eylül 2020 (1,016 puan) yorumladı
Hahahahaha çocuğuda alistrcan kız onu düşün bari
0 oy
4 Eylül 2020 (748 puan) cevapladı
İncir ne alâka ben hergün yiyorum erken doğum riskim olmasına rağmen. Çiğ et ürünleri çiğ yumurta yeme geri kalanını tadımlık fazla kaçırmadan yiyebilirsin. Bitki çayları içme bide 
0 oy
4 Eylül 2020 (1,031 puan) cevapladı
Hurma acilma yapar diye de incir neden yenmiyor ??
0 oy
4 Eylül 2020 (4,684 puan) cevapladı

Hurma ve incir niye yemiyorsun anlamadım ben yedim valla ikisini de, :)

Çiğ et ürünleri yeme, bitki çayından uzak dur. Fazla kafein alma günde 1 bardak falan ancak.  

İstediğin herşeyi az az yiyebilirsin aslında sebzeleri güzel güzel yıkayıp, etleri pişirdikten sonra

4 Eylül 2020 (46 puan) yorumladı
Bilmem öyle duydum hurma maydnz ve incir yeme dediler
4 Eylül 2020 (4,684 puan) yorumladı
Maydonoz sapını suyunu içme yoksa maydon yiyebilirsin salatada falan, öyle bağ bağ yemiyeceksen :)
0 oy
4 Eylül 2020 (393 puan) cevapladı
Incirin zararı yokki. 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Hamilelikte uzak durulması gereken yiyecekler nelerdir?
Hamilelikte öncelikle çiğ et, az pişmiş yumurta, pastörize edilmemiş süt ürünleri ve yüksek cıva içeren balık türlerinden uzak durulmalıdır. Ayrıca şekerli gazlı içecekler, işlenmiş paketli gıdalar ve aşırı kafein tüketimi hem anne hem de bebek sağlığı açısından risk oluşturabilir. Hurma ve incir gibi doğal meyveler ise doktorunuz tarafından aksi belirtilmedikçe dengeli tüketildiğinde faydalı olabilir; ancak şeker içeriği yüksek olduğu için porsiyon kontrolü önemlidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Beslenmede şekerli ve gazlı içecekler neden tüketilmemeli?
Kola ve Fanta gibi gazlı içecekler yüksek miktarda şeker, kafein ve yapay tatlandırıcı içerdiği için tüketilmemelidir. Bu içecekler boş kalori kaynağıdır ve kan şekerini hızla yükselterek gestasyonel diyabet riskini artırabilir, aynı zamanda vücuttan kalsiyum atılımını hızlandırarak kemik sağlığını olumsuz etkileyebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte hurma ve incir yemek zararlı mı?
Hurma ve incir, yüksek lif ve vitamin içerikleriyle sağlıklı besinler grubundadır ancak aşırı tüketimden kaçınılmalıdır. Özellikle gebelik diyabeti riski olan kişilerin kan şekeri dengesini korumak adına bu meyveleri sınırlı miktarda tüketmesi önerilir. Günde 2-3 adet hurma veya incir, kan şekerini ani yükseltmeden lif ihtiyacını karşılamaya yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Paketli gıdalardan kaçınmak için nelere dikkat etmeliyim?
Paketli gıdalardan kaçınmak için öncelikle ürün etiketlerindeki mısır şurubu, yapay tatlandırıcılar, koruyucu maddeler ve trans yağ oranlarını kontrol etmelisiniz. Doğal ve taze besinlere yönelerek işlenmiş gıdalardaki sodyum ve şeker yükünden korunabilirsiniz. Ev yapımı taze gıdalar, bebeğin gelişimi için gerekli olan doğal vitamin ve mineralleri almanızı sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Sağlıklı bir gebelik için beslenmede nelere dikkat edilmeli?
Sağlıklı bir gebelik için günlük beslenmede protein, kalsiyum, demir ve folik asit içeren taze sebze-meyve, tam tahıllar ve kaliteli protein kaynaklarına odaklanılmalıdır. İşlenmiş gıdalardan, aşırı şekerli içeceklerden ve çiğ hayvansal ürünlerden tamamen kaçınmak, hem enfeksiyon riskini önler hem de kilo kontrolüne yardımcı olur. Öğünleri küçük ve sık porsiyonlar halinde planlamak sindirim sorunlarını azaltır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
5 cevap 534 göst.
20 Temmuz 2020 Hamilelikte Beslenme kategorisinde Kelebekimmm (415 puan) sordu
0 oy
10 cevap 1,179 göst.
0 oy
4 cevap 448 göst.
23 Ekim 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Zeyneptanerss (3 puan) sordu
0 oy
4 cevap 337 göst.

1,506,920 soru

24,598,129 cevap

363,404 kullanıcı

...