3. trimesterde bebeğime kilo aldırmak için ne yemeliyim?

Question

Merhabalar kızlar, 3. Trimestere giriyorum bu süreçte ben biraz kilo aldım şu an sadece bebeğim kilo alsın sağlıklı olsun istiyorum neler yiyebilirim önerileriniz var mı

Answer 1

Muz ceviz yumurta süt ve süt ürünleri kırmızı ve beyaz et 

Answer 2

Kaç haftalıksınızben 22 haftalığım   kendim 4 kilo aldım hep bebeğm almasını istiyorum o yüzden kaşar ceviz, muz, yeşilmercimek, kırmızı et bebeğe direk ulaşan ürünler

Comments

Bende 22. Haftamdayım özellikle muzu her yerde duyuyorum muzla birlikte süt veya kefir tüketebiliriz

Answer 3

Herkes sürekli muz, kabak çekirdeği vs yazıyor ama doktorlar açıklama yapıyor yediklerinizin bebeğe kilo aldırması ile alakası yok diye. Benim doktorum da dedi aynısını sen ne yersen ye bebek yine yapısı neyse ne kadar kilo alacaksa o kadar alacak diye. Tabiki sağlıklı beslenmek hem bizim için hem bebeğimiz için çok önemli ama sana tavsiyem stres olma sadece sağlıklı beslen sebzeni meyveni proteinini yeterli miktarda al. Ben bebegim kilo almiyor diye çok stres yaptım yine alacağı kadar aldı 

Comments

Ya bilmiyorum ama ilk gebeligimde doktora çok düzenli gittim sadece bir dönemi kurbana denk geldi ve ben sürekli et yedim et yediğim haftada bebek acayip kilo almisti bilmiyorum alakası var mı ama

---

Ben de çok yediğim halde yine az kilo aliyordu hala kilomuz az. Hatta size şöyle söyleyim kahvaltida yumurtayi bile kiymali yedim balik tavuk et yedim yine 100-200 gr arasi almıştı. Kişiden kişiye değişir mi onu da bilmiyorum. Sağlıklı olsun inşallah bebislerimiz

Answer 4

Yedikten sonra yarım saat sağ tarafa yatıyordum ne kadar doğru bilmiyorum yapısal bişey canım bide yememizle  olabileceğini düşünmüyorum