14 haftalık hamileyim, panik atak yüzünden uyuyamıyorum ne yapmalıyım?

Question

Arkadaslar 14 haftalik hamileyim hamileligim zorngeciyor..bnde panik atak var ve bu saat olmus beni uytmuyor uyuyorum korkuyla geri uyaniyorum..benim istegim arkadaslar lutfen duanizi benden esirgemeyin..dualarinizda banada yer verin lutfen .

Answer 1

Allah yardımcın olsun canım. Allah şifa versin.

Comments

Aminn Allah razinolsun

Answer 2

Allahım sana ve bebeğine sağlık sıhhat versin cnm Rabbim yar ve yardımcın olsun. 

Answer 3

Bende panik atak hastasıyım ve cok zorlandigim zamanlar oldu ilaç da alamıyorum, ama sık dişini bi şekilde geciyo zaman günler Allah sabır versin 

Answer 4

Allah yardımcın olsun cnm geçer kısa sürede inşAllah

Answer 5

Malesef ayni durum bendede var artik duramiyorumm atagin biri bitmeden yenisi geliyoo daha 26 +1hamileyim allah yardimcimiz olsunnn

Answer 6

genel olarak gebelikte zaten insanlar anksiyete bozukluğu oluyorlar buna bende dahil :) doğum yaklaştıkça acaba şu şöylemi acaba bu böylemi derken geceleğin tuvalete kalkıp oturup bunları düşünüyorum sonra bır sıkıntı basıyor beni atıyorum kendimi koridora yürüyüş yapıp kendime telkin veriyorum şöyle düşünüyorum doğumdan önce bebeğime stres yaşatmaya hakkım yok doğumdan sonra bol bol çekerim panik atağı ama şuan değil geldiğin gibi git deyip birazda dalgaya vurup geri giriyorum yataga

uyumadan önce süt iç yoğurt ye biraz kitap oku panik atagın geldiği zaman evin içinde nefes egzersizleriyle kısa yürüyüşler yap inan çok faydası oluyor rabbim bize hayırlısıyla bebeklerimizi kucağımıza almayı nasip etsin bize ve tüm gebişlere yürek ferahlığı versin

Comments

Bende aynıydım en son 28haftada dayanamadım doktorum ilaca başlattı öyle atlattım rabbim hepimizin yardımcısı olsun ilaç bebeğe zarar verecek korkusu var simdide

Answer 7

Dayanabiliyorsan ne mutlu ben 5.haftada dayanamadım ve ilaca başlamak zorunda kaldık psikiyatrimle.umarım Bi zararı olmaz. Ama hala korkuyla ve çarpıntıyla uyanıyorum. Sanırım bu böyle gidecek