Kabız oldum ne yapsam hemen geçer?

0 oy
554 göst.
20 Aralık 2020 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (105 puan) sordu
Hayirli aksamlar canlarim kabiz oldum ne yapsam gecer 
Gebelik haftası 6+4

9 Cevap

0 oy
20 Aralık 2020 (52 puan) cevapladı
Kuru kayısı ye hatta kayısıyı kaynat suyunu iç yeşillik tüket kabız yapan besinler tüketme hakiki zeytinyağı iç bağırsaklarını yumuşatır yardımcı olur 
-Reklam-
0 oy
20 Aralık 2020 (910 puan) cevapladı
Mümkünse ev yoğurdu ye canım. İçinde probiyotik var bağırsakları yumuşatıyor. Bir de  doktorum kabız olursan kendini zorlama hemen bunu iç diye duphalac adında bir şurup vermişti. Onu da rahatlıkla kullanabilirsin.
20 Aralık 2020 (309 puan) yorumladı
Yapma yoğurt yapma peynir sağma süt yasak diye biliyorum
Pastörize olmak zorunda tüketilen süt ve süt ürünleri hamilelikte
20 Aralık 2020 (1,160 puan) yorumladı
Hayır canım yoğurt süt çok faydalıdır normalde de hamileykende
20 Aralık 2020 (910 puan) yorumladı
Hayır canım ben özellikle doktorlarıma evde yoğurt yapıyorum zaten dediğimde çok iyi yapabilirsen ekmeğini ve kefirini de yap dediler. Üstelik benimki tüp bebek. Riskli olsaydı 2 doktorum da kesinlikle izin vermezdi. Aldığın sütü kaynatıyorsun zaten çiğ tüketmiyorsun. Ben her gün 2 kase yoğurt yiyorum bir şey olsaydı bana kesin olurdu.
20 Aralık 2020 (309 puan) yorumladı
Faydalı elbette, ben yoğurtsuz masaya oturmayan biriyim çocukluğumdan beri :) Bana doktorum demişti, pastörize olarak tüketmelisin süt ve süt ürünlerini diye. Pastörize ürünlere geçtim bu süreçte. Yine hepsinden yiyiyorum yani.
20 Aralık 2020 (309 puan) yorumladı
Doğrudur canım, beni de o şekilde uyardı doktorum bizde tamamladık sayılır bu şekilde
0 oy
20 Aralık 2020 (187 puan) cevapladı
Sabah aç karnına zeytinyağı iç geçer hemen
0 oy
20 Aralık 2020 (19 puan) cevapladı
Bende 10+2 günlük hamileyim bnde kabızlık sorununu çok kötü yaşıyorum ne yapsam geçmiyo :(
0 oy
20 Aralık 2020 (309 puan) cevapladı
Kabızlık ve ishal için destekleyici veriyor doktorlar, bence doktorumla görüş canım

Vücut alışana kadar başladığın folik asitte yapıyor olabilir
0 oy
20 Aralık 2020 (1 puan) cevapladı
Ac karnina kivi ye ve sulu yemekler daha cok tuketin 
0 oy
20 Aralık 2020 (22 puan) cevapladı
bende 11+4 haftalıgım bnde de aynı durumu yasadım yaklasık 1 ay boyunca 1 saat tuvallette can cekısıyordum yaklasık 1 haftadır gectı gıbı kayısı tavsıye ettıler de sevmedıgım ıcın kullanmadım oylesıne gectı bnce buda hamılelıgın bı zorlugu 2ci aydan 4 aya kdr kusmalar kabızlık bas donmesı yorgunluk halsızlık herseyı yasayacaz bu 9 ayda  allah hepımıze yardım etsın
0 oy
20 Aralık 2020 (1,160 puan) cevapladı

image

bu program da var canım haftaya göre  beslenmede var
0 oy
20 Aralık 2020 (190 puan) cevapladı
Ben ballı ılık su içtim 1 sefer, 1seferde ıhlamur içtim ballı beni çok rahatlattı deneyebilirsiniz hiç bir zararı da yok 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Kabızlık nasıl geçer evde hemen ne yapabilirim?
Kabızlığı gidermek için ilk olarak bol miktarda ılık su tüketmeli ve bağırsak hareketlerini desteklemek için hareket etmelisiniz. Sabah aç karnına içilen bir bardak ılık suyun içerisine birkaç damla limon sıkmak veya bir tatlı kaşığı zeytinyağı eklemek bağırsakların yumuşamasına yardımcı olur. Ayrıca kuru kayısı, erik veya incir gibi lif oranı yüksek meyveleri tüketmek sindirim sistemini hızlandırarak kısa sürede rahatlama sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Kabızlığa ne iyi gelir doğal yöntemler nelerdir?
Kabızlığa en iyi gelen doğal yöntemler arasında lifli gıdalarla beslenmek ve düzenli su tüketimi yer alır. Gün içerisinde beslenmenize keten tohumu, yulaf ezmesi veya tam tahıllı ürünleri eklemek dışkı hacmini artırarak geçişi kolaylaştırır. Probiyotik kaynağı olan ev yapımı yoğurt veya kefir tüketimi de bağırsak florasını düzenleyerek kronik kabızlık sorunlarının hafiflemesine doğrudan destek olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Kabızlık neden olur ve nasıl önlenir?
Kabızlık genellikle yetersiz sıvı alımı, liften fakir beslenme düzeni ve hareketsiz yaşam tarzı nedeniyle ortaya çıkar. Bunu önlemek için günde en az 2-2,5 litre su içmeli, öğünlerinize bol yeşillikli salatalar eklemeli ve gün içinde 30 dakikalık tempolu yürüyüşler yapmalısınız. Ayrıca tuvalet ihtiyacını ertelememek ve her gün benzer saatlerde tuvalete gitmeye çalışmak bağırsak düzeninin korunması açısından kritik öneme sahiptir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Kabızlık için hangi besinler tüketilmelidir?
Kabızlığı gidermek için özellikle posalı gıdalar tercih edilmelidir; bunlar arasında kuru baklagiller, brokoli, elma, armut ve kabak öne çıkar. Özellikle gece suda bekletilmiş 3 adet kuru kayısıyı sabah aç karnına yemek ve üzerine bir bardak ılık su içmek bağırsakları anında harekete geçiren etkili bir yöntemdir. Rafine şeker ve beyaz unlu gıdalardan uzak durmak sindirim sisteminin daha düzenli çalışmasını sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Kabızlık ne zaman ciddiye alınmalı ve doktora gidilmeli?
Eğer kabızlık sorunu 2 haftadan uzun süredir devam ediyorsa, şiddetli karın ağrısı, dışkıda kan görülmesi veya açıklanamayan kilo kaybı gibi belirtiler eşlik ediyorsa mutlaka bir doktora başvurulmalıdır. Ayrıca evde uygulanan doğal yöntemlere rağmen dışkılama alışkanlığında bir değişiklik olmaması durumunda altta yatan başka bir sindirim sistemi rahatsızlığının teşhis edilmesi için uzman görüşü alınması gerekir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
9 cevap 964 göst.
23 Ocak 2022 Doğum kategorisinde Madambrowni (232 puan) sordu
0 oy
8 cevap 441 göst.
17 Mayıs 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde eslemneva (46 puan) sordu
0 oy
8 cevap 451 göst.
19 Kasım 2020 Hamilelikte Beslenme kategorisinde Ilknur can 65 (275 puan) sordu
0 oy
12 cevap 1,785 göst.

1,507,550 soru

24,607,592 cevap

363,926 kullanıcı

...