Doğumdan 1 ay sonra hala kabızım ne yapabilirim?

0 oy
964 göst.
23 Ocak 2022 Doğum kategorisinde (232 puan) sordu
Kizlar dogum yapali 1 ay olacak dogum yaptigim gunden beri kabizim 3 gunde bir cikiyorum affederseniz ilk zamanlar dikislerim vardi korkumdan cikamiyordum ama simdi cok rahatsiz oluyorum ve kaysi yiyorum suya islayip suyunu iciyorum meyve vs tuketiyorum rezene kimyon iciyorum bagirsaklarim yumusasin diye ama malsef ise yaramiyor ilac icmek istemiyorum baska dogal yontem varmi 

9 Cevap

0 oy
23 Ocak 2022 (4,232 puan) cevapladı
Meyve suyu portakal dene ben onu ictdgmde hep etkisini gorurdum
23 Ocak 2022 (232 puan) yorumladı
Portakal yedimmi cocugum gazdan ölüyor
-Reklam-
0 oy
23 Ocak 2022 (379 puan) cevapladı
Süt içine incir katip az kaynatıp püre yapıp yedikten 30 dk sonra lavaboya cikma garantiliymis yarin onu deneyeceğim 22. Haftadayım hava soğuk su tüketimin azaldı içemiyorum kardan dolayo yürüyüş yapamıyorum kabızlık basladi kan geliyo annem paça çorbası yaptı çok iyi geldi gunde iki kez cikiyodum Ama sürekli tüketemiyorum simdi tekrar başladı doğal yollar arıyorum   
23 Ocak 2022 (232 puan) yorumladı
Gebeligin en buyuk sorunu kabizkik zaten duphalac iciyordum ben cok ise yariyirdy simdi emziriyorum diye icemiyorum
0 oy
23 Ocak 2022 (1,090 puan) cevapladı
Bir yemek kasigi zeytinyag iç canım ise yarıyor 
24 Ocak 2022 (232 puan) yorumladı
Ictim hic ise yaramadi
24 Ocak 2022 (1,090 puan) yorumladı
Kabızlık biraz da psikolojik oluyor canim tuvalette zorlama kendini sıkma basur olursun bekarken başıma geldi benim. Teyzemin evinde kalmak durumunda kalmıştım 1 ay başkasının evinde wcye giremediğim için resmen basur oldum :)) kabız edici yiyecekler tüketme bi süre lifli gıdalar tüket en son ihtimal emzirirken içilir mi bilmiyorum ama açlık otu çayı denersin. Kaynar suya 5 yaprak atıyosun demlenince iciyosun. Ama dediğim gibi emzirirken icilir mi onu bilmiyorum
0 oy
23 Ocak 2022 (1,697 puan) cevapladı
Bagirsaklarimz tamamen beyninmze baglidr bak sen ilk zamnlarda gitmedin tuttjn kendini onlar alisti o sekilde calismaya suan bebegjn var bsey icemezsin bol jol su ic hide doktoruna danış 
0 oy
23 Ocak 2022 (64 puan) cevapladı
2 yemek kaşığı zeytinyağı iç bağırsaklarını rahatlatır ama hamilelikte kabızlık hiç geçmiyor ne yazık ki vücut sürekli değiştiği için 
0 oy
23 Ocak 2022 (1,454 puan) cevapladı
Bana  1 kase cocopops ve 1 fincan Nescafe iyi geliyordu
0 oy
23 Ocak 2022 (273 puan) cevapladı
Canim kayisiyi kaynat seker at kompostu gibi yap hergun surekli ic kesin cozum 
24 Ocak 2022 (232 puan) yorumladı
Canim kaysiyi kaynattim ictim sicak suya attim ictim 3 4 tane yiyorum gunlukte hic ise yaramio
0 oy
23 Ocak 2022 (26 puan) cevapladı
Bu söyleyeceğimi  yadirgaya bilirsiniz ama bnde gabizlik problemi çekiyorum ve bundan dolayı hemoroid oldum afedersiniz ama sabun ile çözüm bulduk denemenizi tavsiye ederim
0 oy
23 Ocak 2022 (145 puan) cevapladı
Bnde de kan ilaçları yapiyodu kabızlığı siyah erik yedim ishal oldum siyah eriğin yaptığını bilmiyordum ama internettn baktım öyle öğrendim

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Doğumdan sonra yaşanan kabızlık normal mi ve ne kadar sürer?
Doğum sonrası kabızlık, hormonal değişimler, pelvik taban kaslarının zayıflığı ve bağırsak hareketlerinin yavaşlaması nedeniyle oldukça yaygındır. Genellikle doğumdan sonraki ilk 2-4 hafta içinde vücudun toparlanmasıyla düzelmesi beklenir; ancak 1 ayı geçen durumlarda kronikleşme riskine karşı mutlaka bir uzman görüşü alınmalıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Doğum sonrası kabızlık için doğal yollarla bağırsak nasıl çalıştırılır?
Bağırsakları çalıştırmak için günlük su tüketimini en az 2.5-3 litreye çıkarmak en temel adımdır. Sabahları aç karnına bir bardak ılık suya eklenen bir tatlı kaşığı zeytinyağı veya kuru erik suyu bağırsak hareketlerini doğal yollarla tetikleyebilir. Ayrıca hareket kabiliyeti arttıkça bağırsak kasları da daha aktif çalışacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Emzirme döneminde kabızlık için hangi besinler tüketilmeli?
Emzirme döneminde lifli gıdalar ağırlıklı beslenmek kabızlığı büyük ölçüde hafifletir. Özellikle yulaf, tam tahıllı ekmekler, kabak, ıspanak gibi sebzeler ve posalı meyveler bağırsakları yumuşatır. Kayısı ve incir gibi lif oranı yüksek kuru meyveleri kontrollü tüketmek ve gün içinde mutlaka hareket etmek sindirim sistemini destekler.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Doğum sonrası kabızlıkta ilaç kullanmadan neler yapılabilir?
İlaç kullanmak istemeyen anneler için düzenli olarak ılık duş almak pelvik bölgedeki kasların gevşemesine yardımcı olabilir. Günlük beslenme rutinine eklenen probiyotik yoğurtlar veya kefir, bağırsak florasını düzenleyerek dışkılamayı kolaylaştırır. Ayrıca tuvalet ihtiyacı hissedildiğinde ertelememek ve doğru pozisyonda (ayakların altına küçük bir tabure koyarak) oturmak süreci rahatlatır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Yeni doğum yaptım, kabızlık için hangi egzersizler yapılmalı?
Doğum sonrası kabızlık için en etkili hareket, doktorunuzun onay verdiği ölçüde yapılan hafif tempolu yürüyüşlerdir. Yürüyüşler bağırsak motilitesini artırarak sindirimi hızlandırır. Ayrıca sırt üstü yatarken bacakları yavaşça karna çekip bırakmak gibi çok hafif egzersizler, karın kaslarını uyandırarak bağırsak hareketlerini desteklemeye yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
8 cevap 441 göst.
17 Mayıs 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde eslemneva (46 puan) sordu
0 oy
9 cevap 554 göst.
20 Aralık 2020 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Zumruduanka (105 puan) sordu
0 oy
8 cevap 451 göst.
19 Kasım 2020 Hamilelikte Beslenme kategorisinde Ilknur can 65 (275 puan) sordu
0 oy
10 cevap 676 göst.
17 Eylül 2022 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde Hasef (148 puan) sordu

1,507,527 soru

24,607,176 cevap

363,907 kullanıcı

...